eitaa logo
سهم زندگی
20 دنبال‌کننده
20 عکس
1 ویدیو
0 فایل
راهکارهای زندگی آرام، ارتباط مؤثر و تربیت فرزند در پرتو روان‌شناسی اسلامی ✨ 🧠 نکته‌های کاربردی، یادداشت‌های تحلیلی و پاسخ به پرسش‌های خانوادگی 📘 با استاد میلاد صالحی روان‌شناس، مشاور و کارشناس خانواده
مشاهده در ایتا
دانلود
👩‍🦰 سؤال: سلام به شما مشاور ارجمند ، من گاهی احساس می‌کنم همسرم در گفتگوها به حرفم گوش نمی‌دهد. وقتی از ناراحتی‌هایم می‌گویم، فقط سکوت می‌کند یا موضوع را عوض می‌کند. چطور می‌توانم بدون بحث و دلخوری، با او ارتباط مؤثر‌تری برقرار کنم؟ 🎙️ پاسخ استاد صالحی: 🔹 بسیاری از آقایان در برابر احساسات همسرشان، به‌جای گوش‌دادن، به‌دنبال «راه‌حل سریع» هستند. در حالی که خانم‌ها اغلب به‌دنبال «هم‌دلی و شنیده شدن» هستند، نه صرفاً راه‌حل. 🔹 پیشنهاد می‌کنم هنگام گفت‌وگو، جمله‌هایتان را با «احساس» شروع کنید نه «اتهام». مثلاً بگویید: «وقتی با من حرف نمی‌زنی، احساس تنهایی می‌کنم» نه اینکه بگویید: «تو هیچ‌وقت به حرفم گوش نمی‌کنی!» ♦️سهم زندگی @sahmezendegi
❤️ نشونه های داشتن یک رابطه سالم : ❤️- از بودن با هم لذت میبرید 💛- هم دیگه رو پذیرفتید و دنبال تغییر دادن هم نیستید 😄- میتونید راحت باهم راجب درباره ی فکر ها و مشکلاتتون صحبت کنید 💚- با هم بحث می کنید ولی بی احترامی نه 💙- با‌وجود عشقی که بینتونه حریم شخصی دارید و میتونید زمانتونو صرف کارای مورد علاقه خودتون بکنید 💜- راحت اشتباهاتتونو میپذیرید عذر میخواید و سعی میکنید جبرانش کنید 💙- نگران آینده هم هستید و براش تلاش می کنید ❤️- پنهان کاری نمی کنید و از گفتن حقیقت نمی ترسید هرچند هم اشتباهی کرده باشید 💚- روی هم حساب میکنید و ضمن کمک کردن به هم هوای همو دارید ♦️سهم زندگی @sahmezendegi
👈 همسرتون رو از حرف زدن پشیمون نکنید! وقتی همسرتون چیزی رو تعریف می‌کنه یا گلایه‌ای می‌کنه، جوری حمله یا دعوا نکنید که دیگه ازحرف زدن بترسه. ♦️سهم زندگی @sahmezendegi👩‍❤️‍👨🦋