🏴 وقتی زائری چند شبانه روز پیاده روی میکند و دائم به یاد امام حسین (ع) است، اثری عمیق در وی میگذارد و قرار نیست به همین زودی ها آن را فراموش کند؛ این حتی از شرکت در مجالس روضه خوانی و ذکر مصیبت هم اثری بسیار بالاتر دارد. طبیعی است کسی که چنین زیارتی انجام میدهد، فوق العاده ترقی میکند که قابل حساب نیست.
۹۶/۸/۳۱
#درمسیرحسین (علیه السلام)
#وصال_حسین (علیه السلام)
🍃🌿☘ با ما همراه باشید در👇👇👇
🍃🔸 #صحیفه_عشق 🍃🔸
🍀🌾🔸 @sahyfeyheshgh ☘✨
〰〰〰〰✨🍃
اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَ عَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَ عَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَ عَلى اَصْحابِ الْحُسَيْنِ
🍃✨〰〰〰〰〰〰〰〰〰
🍃✨اَللّهُمَ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وال مُحَمَّدٍ وَعَجِّلْ فَرَجَهُم✨🍃
🍃✨ روز شنبه روز زیارتی حضرت رسول صلی الله علیه و آله و سلم✨🍃
✨اَللّهُمَ عَجِّلْ لِوَلیکَ الفَرَجْ ✨
🍃✨ یا رب العالمین ✨🍃
🍃✨〰〰〰〰〰〰〰〰
🍃🌿☘ با ما همراه باشید در👇👇👇
🍃🔸 #صحیفه_عشق 🍃🔸
🍀🌾🔸 @sahyfeyheshgh ☘✨
〰〰〰〰✨🍃
زیارت حضرت رسول صلی الله علیه و آله در روز شنبه
أَشْهَدُ أَنْ لا إِلَهَ إِلا اللَّهُ وَحْدَهُ لا شَرِيكَ لَهُ وَ أَشْهَدُ أَنَّكَ رَسُولُهُ وَ أَنَّكَ مُحَمَّدُ بْنُ عَبْدِ اللَّهِ وَ أَشْهَدُ أَنَّكَ قَدْ بَلَّغْتَ رِسَالاتِ رَبِّكَ وَ نَصَحْتَ لِأُمَّتِكَ وَ جَاهَدْتَ فِي سَبِيلِ اللَّهِ بِالْحِكْمَةِ وَ الْمَوْعِظَةِ الْحَسَنَةِ وَ أَدَّيْتَ الَّذِي عَلَيْكَ مِنَ الْحَقِّ وَ أَنَّكَ قَدْ رَؤُفْتَ بِالْمُؤْمِنِينَ وَ غَلُظْتَ عَلَى الْكَافِرِينَ وَ عَبَدْتَ اللَّهَ مُخْلِصا حَتَّى أَتَاكَ الْيَقِينُ فَبَلَغَ اللَّهُ بِكَ أَشْرَفَ مَحَلِّ الْمُكَرَّمِينَ الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي اسْتَنْقَذَنَا بِكَ مِنَ الشِّرْكِ وَ الضَّلالِ اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ وَ اجْعَلْ صَلَوَاتِكَ وَ صَلَوَاتِ مَلائِكَتِكَ وَ أَنْبِيَائِكَ وَ الْمُرْسَلِينَ وَ عِبَادِكَ الصَّالِحِينَ وَ أَهْلِ السَّمَاوَاتِ وَ الْأَرَضِينَ وَ مَنْ سَبَّحَ لَكَ يَا رَبَّ الْعَالَمِينَ مِنَ الْأَوَّلِينَ وَ الْآخِرِينَ عَلَى مُحَمَّدٍ عَبْدِكَ وَ رَسُولِكَ وَ نَبِيِّكَ وَ أَمِينِكَ وَ نَجِيبِكَ وَ حَبِيبِكَ وَ صَفِيِّكَ وَ صِفْوَتِكَ وَ خَاصَّتِكَ وَ خَالِصَتِكَ وَ خِيَرَتِكَ مِنْ خَلْقِكَ وَ أَعْطِهِ الْفَضْلَ وَ الْفَضِيلَةَ وَ الْوَسِيلَةَ وَ الدَّرَجَةَ الرَّفِيعَةَ وَ ابْعَثْهُ مَقَاماً مَحْمُوداً يَغْبِطُهُ بِهِ الْأَوَّلُونَ وَ الْآخِرُونَ اللَّهُمَّ إِنَّكَ قُلْتَ وَ لَوْ أَنَّهُمْ إِذْ ظَلَمُوا أَنْفُسَهُمْ جَاءُوكَ فَاسْتَغْفَرُوا اللَّهَ وَ اسْتَغْفَرَ لَهُمُ الرَّسُولُ لَوَجَدُوا اللَّهَ تَوَّاباً رَحِيماً إِلَهِي فَقَدْ أَتَيْتُ نَبِيَّكَ مُسْتَغْفِراً تَائِباً مِنْ ذُنُوبِي، فَصَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ وَ اغْفِرْهَا لِي يَا سَيِّدَنَا أَتَوَجَّهُ بِكَ وَ بِأَهْلِ بَيْتِكَ إِلَى اللَّهِ تَعَالَى رَبِّكَ وَ رَبِّي لِيَغْفِرَ لِي،.
آنگاه سه بار بگو
إِنَّا لِلَّهِ وَ إِنَّا إِلَيْهِ رَاجِعُونَ
سپس بگو:
أُصِبْنَا بِكَ يَا حَبِيبَ قُلُوبِنَا فَمَا أَعْظَمَ الْمُصِيبَةَ بِكَ حَيْثُ انْقَطَعَ عَنَّا الْوَحْيُ وَ حَيْثُ فَقَدْنَاكَ فَإِنَّا لِلَّهِ وَ إِنَّا إِلَيْهِ رَاجِعُونَ يَا سَيِّدَنَا يَا رَسُولَ اللَّهِ صَلَوَاتُ اللَّهِ عَلَيْكَ وَ عَلَى آلِ بَيْتِكَ [الطَّيِّبِينَ ] الطَّاهِرِينَ هَذَا يَوْمُ السَّبْتِ وَ هُوَ يَوْمُكَ وَ أَنَا فِيهِ ضَيْفُكَ وَ جَارُكَ فَأَضِفْنِي وَ أَجِرْنِي فَإِنَّكَ كَرِيمٌ تُحِبُّ الضِّيَافَةَ وَ مَأْمُورٌ بِالْإِجَارَةِ فَأَضِفْنِي وَ أَحْسِنْ ضِيَافَتِي وَ أَجِرْنَا وَ أَحْسِنْ إِجَارَتَنَا بِمَنْزِلَةِ اللَّهِ عِنْدَكَ وَ عِنْدَ آلِ بَيْتِكَ وَ بِمَنْزِلَتِهِمْ عِنْدَهُ وَ بِمَا اسْتَوْدَعَكُمْ مِنْ عِلْمِهِ فَإِنَّهُ أَكْرَمُ الْأَكْرَمِينَ
السَّلامُ عَلَيْكَ يَا رَسُولَ اللَّهِ وَ رَحْمَةُ اللَّهِ وَ بَرَكَاتُهُ السَّلامُ عَلَيْكَ يَا مُحَمَّدَ بْنَ عَبْدِ اللَّهِ السَّلامُ عَلَيْكَ يَا خِيَرَةَ اللَّهِ السَّلامُ عَلَيْكَ يَا حَبِيبَ اللَّهِ السَّلامُ عَلَيْكَ يَا صِفْوَةَ اللَّهِ السَّلامُ عَلَيْكَ يَا أَمِينَ اللَّهِ أَشْهَدُ أَنَّكَ رَسُولُ اللَّهِ وَ أَشْهَدُ أَنَّكَ مُحَمَّدُ بْنُ عَبْدِ اللَّهِ وَ أَشْهَدُ أَنَّكَ قَدْ نَصَحْتَ لِأُمَّتِكَ وَ جَاهَدْتَ فِي سَبِيلِ رَبِّكَ وَ عَبَدْتَهُ حَتَّى أَتَاكَ الْيَقِينُ فَجَزَاكَ اللَّهُ يَا رَسُولَ اللَّهِ أَفْضَلَ مَا جَزَى نَبِيّا عَنْ أُمَّتِهِ اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ أَفْضَلَ مَا صَلَّيْتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ وَ آلِ إِبْرَاهِيمَ إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ.
〰〰〰〰〰〰〰〰✨🍃
اَللّهُمَ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وال مُحَمَّدٍ
وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ
🍃✨〰〰〰〰〰〰〰〰
🍃🌿☘ با ما همراه باشید در👇👇👇
🍃🔸 #صحیفه_عشق 🍃🔸
🍀🌾🔸 @sahyfeyheshgh ☘✨
با عرض تسلیت به مناسبت اربعین حسینی خدمت حضرت ولی عصر ارواحنا فداه و همه سروران گرامی،چهل روز عزاداریهاتون
قبول درگاه خداوند و ذخیره قبر و قیامت و از دستان با کرامت ابا عبدالله اجر بگیرید، ان شاءالله
اَللّهُمَ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وال مُحَمَّدٍ وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ
🍃🌿☘ با ما همراه باشید در👇👇👇
🍃🔸 #صحیفه_عشق 🍃🔸
🍀🌾🔸 @sahyfeyheshgh ☘✨
جوان به پیرمردگفت
خوشبخت خواهم شد
خواستگارم
به خاطر من
پدر ومادرش راپس زد
پیر گفت:
خوشبخت نمیشوی
کسی که چشم بر
زحمت پدر ومادربست
بخاطر تو
روزی چشم بر تو هم
خواهد بست بخاطردیگری
🍃🌿☘ با ما همراه باشید در👇👇👇
🍃🔸 #صحیفه_عشق 🍃🔸
🍀🌾🔸 @sahyfeyheshgh ☘✨
🍀#حدیث_دوستی
#حدیث_زندگی
#راه_نجات
🍃🌿☘ با ما همراه باشید در👇👇👇
🍃🔸 #صحیفه_عشق 🍃🔸
🍀🌾🔸 @sahyfeyheshgh ☘✨
🖊
خری به درختی بسته بود.
شیطان خر را باز کرد.
خر وارد مزرعه همسایه شد و
تر و خشک را با هم خورد.
زن همسایه وقتی خر را در حال خوردن سبزیجات دید ؛تفنگ را برداشت و
یک گلوله خرج خر نمود و کشتش.
صاحب خر وقتی صحنه را دید؛
عصبانی شد و زن صاحب مزرعه را کشت.
صاحب مزرعه وقتی با جسد
خونین همسرش روبرو شد
صاحب خر را از پای دراورد!
به شیطان گفتند چکار کردی؟!!!
گفت من فقط یک خر را رها کردم!
نتیجه:هرگاه میخواهی یک جامعه
را خراب کنی خران را ازاد کن!
-به ساعت ها بگویید بخوابند !
بیهوده زیستن را ؛
نیازی به شمارش نیست...
🍃🌿☘ با ما همراه باشید در👇👇👇
🍃🔸 #صحیفه_عشق 🍃🔸
🍀🌾🔸 @sahyfeyheshgh ☘✨
با کودکان پرتوقع چگونه برخورد کنیم؟
پشت پرده کودکان لاکچریباز
انگار تعدادشان روزبهروز بیشتر میشود؛ بچههایی که مدام خواستههای مختلف از والدین دارند و اتفاقاً از هیچ هدیه و کاری هم خوشحال نمیشوند؛ چرا برخی از کودکان متوقعاند و پشت پرده این پرتوقعی چیست؟
کودکان امروز نسبت به کودکان چند دهه قبل فرق کردند و انتظار چیزهایی را دارند که یا مناسب سنشان نیست و یا خارج از حد معمول است مثل موبایل، کامپیوتر، لپتاپ، انواع و اقسام اسباببازیها و ...؛ کودکان ذاتاً تنوعطلب هستند و دوست دارند آزاد باشند، به همهچیز دست بزنند و هر چیزی را که دوست دارند به دست آورند اما اجابت این درخواستها، کودکان را بهقدری پرتوقع میکند که طاقت شنیدن نه را ندارند و برای خواستههای رنگارنگشان، تنها انتظار شنیدن یک بله جادویی را دارند. در این مطلب به کمک پریسا قیاسی روانشناس کودک به بررسی پرتوقع شدن کودکان امروزی میپردازیم:
نقش والدین در پرتوقع شدن کودکان
خواستههای کودکان گاهی معقول و منطقی و در اکثر موارد غیرمعقول است اما رفع نیازهای نامعقول کودکان، آنها را پرتوقع میکند؛ قیاسی در این زمینه به تبیان میگوید: «کودکان امروزی بدون توجه به وضع اقتصادی خانواده، خواستههای خیلی زیادی دارند و روی خواستههایشان پافشاری میکنند؛ وقتی به محیط خانوادگی این بچهها نگاه میکنیم، میبینیم که اغلب تک فرزند هستند و والدین این کودکان میخواهند هر چیزی که کودکشان میخواهد در زندگی داشته باشد و یا حتی چیزهایی که خودشان در کودکی میخواستند و به آن نرسیدهاند را، برای فرزندشان تهیه کنند؛ در حالی که تهیه «هر آنچه کودک میخواهد» به کودک القا میکند که تو حق داری هر چیزی که دوست داری را از ما بخواهی و برای رسیدن به خواستهات پافشاری کنی و ما موظف به تهیه آن هستیم.»
تربیت کودک لاکچری باز
گاهی والدین چیزهایی را برای کودک تهیه میکنند که خواسته کودک نیست مثل برگزاری جشنهای تولد خارج از عرف، دادن سیسمونیهای اشرافی و تهیه اتاقهایی که با انواع و اقسام اسباببازیها انباشتهشده است. قیاسی در این زمینه معتقد است: «تربیت کودک به این صورت، او را به مرحلهای میرساند که با داشتن هیچچیز راضی نمیشود. در حالی که قطعاً ما از ابتدا میتوانیم بچه را با وسایل خیلی ساده سرگرم کنیم تا دیگر تمایلی به اینگونه وسایل تجملاتی و خارج از عرف نداشته باشد.»
بازیهای ساده و دستساز را جایگزین وسایل گرانقیمت کنید. کودکان تنوع را دوست دارند و شما هر چیزی که برایش بخرید بعد از یک مدتی عادی میشود اما اگر اسباببازیها را بسازید همیشه راه برای تغییر و ساخت اسباببازیهای جدید دارید
این روانشناس کودک در رابطه با نحوه برخورد با کودکان پرتوقع میگوید: «اگر کودک برای خریدن چیزی پافشاری میکند، میتوانید برای او توضیح دهید که مثلاً ما فقط روزهای جمعه خرید میکنیم. قرار نیست که هر وقت بچه چیزی خواست، بخرید. اینگونه رفتارها و سختگیریها در برابر خواستههای نامعقول کودکان، به آنها یاد میدهد که: اولاً قدر داشتههایش را بداند، دوماً برای رسیدن به خواستههایش تلاش کند و اینگونه نباشد که هر چیزی را خواست بلافاصله برآورده شود.»
پرتوقع شدن کودکان در خانه مادربزرگ!
گاهی والدین برای پرتوقع نشدن کودکان قوانینی دارند اما پدربزرگ و مادربزرگها قانونشکنی میکنند و با برآورده کردن خواسته کودکان، آنها را پرتوقع بار میآورند. مثلاً کودک اسباببازی را میخواهد که والدین صلاح نمیدانند آن وسیله را تهیه کنند اما پدربزرگ یا مادربزرگ به دلیل علاقه زیاد به کودک حاضرند سریع آن وسیله را برای بچه بخرند و دلش را به دست آورند اما اینها باعث نقض قانون میشود.
قیاسی توصیه میکند که در چنین مواردی بهترین راهحل این است که:
- خیلی محترمانه و مؤدبانه اطرافیانتان به خصوص پدربزرگها و مادربزرگها را در جریان قوانینی که برایتان اهمیت زیادی دارد، قرار دهید. مثلاً: مامان! واقعاً ممنونم که بچهام را بیرون میبرید. فقط اگر قرار است برای خرید به جایی بروید لطفاً هر چیزی که خواست برایش نخرید و به او بگویید که باید روزهای جمعه با پدر و مادرش به خرید برود.
- در جمع خانواده خود و همسرتان، بهگونهای که دیگران بشنوند، قوانین خاص را به بچهها یادآوری کنید. مراقب باشید لحنتان کنایهآمیز نباشد.
- والدینتان را به خاطر خریدن چیزی برای فرزندتان سرزنش و محکوم نکنید زیرا با این کار آنها تصور میکنند اصول تربیتیشان را زیر سؤال بردهاید و محبتشان را درک نکردهاید؛
ادامه👇👇👇
در عوض دلایلتان را برای نخریدن بعضی چیزها توضیح دهید و اگر دیدید که برای هدیه خریدن و خوشحال کردن کودکتان پافشاری میکنند، صمیمانه به آنها بگویید که چه هدیههایی مناسب فرزندتان است.
وقتی خواسته کودکان معقول است
گاهی خواسته کودکان معقول است، اما والدین توان مالی برای برآوردن آن درخواست را ندارند؛ در چنین مواقعی بیشتر والدین سعی میكنند صورتمسئله را پاک کنند و خواسته فرزندشان را نامعقول و غیرموجه جلوه دهند. قیاسی در این زمینه میگوید: «این بدترین شیوه برخورد است و فرزند نیز این موضوع را متوجه میشود. در این حالت، باید به عدم توانایی خود اعتراف كنید و دلیل آن را نیز برای کودکتان توضیح دهید. وقتی پدر و مادر توانایی برآورده كردن نیاز فرزندان خود را ندارند، همدلی فرزندان با آنها بسیار مهم است. ممكن است وضعیت مالی خانواده مناسب نباشد، در این صورت باید فرزند را با این شرایط آشنا كرد و همراهیاش را به دست آورد. باید از کودک بخواهید كه باهم برای رسیدن به آن خواسته تلاش كنید. نباید خودتان را نسبت به خواسته فرزندتان بیتفاوت نشان دهید. اینكه فرزندتان احساس كند برای خواستههای او ارزش قائل هستید، در او آرامش و احساس اطمینان ایجاد میكند.»
قیاسی در ادامه میگوید: «اگر میخواهید کودک متوقعی نداشته باشید:
- بیش از اندازه اسباببازی و وسایل نخرید.
- به کودک یاد دهید که برای رسیدن به خواستهاش باید تلاش کند مثلاً باید پولهایش را جمع کند تا بتواند آن وسیله دلخواه را بخرد.
- بازیهای ساده و دستساز را جایگزین وسایل گرانقیمت کنید. کودکان تنوع را دوست دارند و شما هر چیزی که برایش بخرید بعد از یک مدتی عادی میشود اما اگر اسباببازیها را بسازید همیشه راه برای تغییر و ساخت اسباببازیهای جدید دارید.»
🍃🌿☘ با ما همراه باشید در👇👇👇
🍃🔸 #صحیفه_عشق 🍃🔸
🍀🌾🔸 @sahyfeyheshgh ☘✨
🚩#شناخت_خویشتن
اگر کسی درون خود یک من محکم و استوار نداشته باشد، نمی تواند تغییرات زندگی را تحمل کند.
کلید توانایی تحمل تغییرات این است که
خودت را "بشناسی"،
بدانی که چه "ارزشی" داری،
و از زندگی "چه می خواهی"
این سه باید در ذهن تو ثابت باشند و فقط با اراده تو تغییر کنند،
نه با تغییرات بیرون...
🍃🌿☘ با ما همراه باشید در👇👇👇
🍃🔸 #صحیفه_عشق 🍃🔸
🍀🌾🔸 @sahyfeyheshgh ☘✨
🍃☘🍃☘🍃☘🍃🍃
👤راهکار ترک یک عادت آزاردهنده
🌴چگونه دست از دروغ گفتن برداریم؟
هر شب پیش از خواب عملکرد روزانه خود را ارزیابی کنید. تعداد دروغهای خود را در جدول مخصوصی و در روز مربوطه علامت بزنید. با خود قرار بگذارید که مثلاً در قبال دو دروغ و بیشتر در روز خود را تنبیه کنید؛ مثلاً روزهبگیرید. یا خود را از چیزی دوستداشتنی محروم کنید؛ و اگر بر طبق تعهد خود عمل کردید خود را تمجید و تشویق نمایید.
مدتی است که خواسته یا ناخواسته دروغ میگویم خیلی دقت میکنم که دروغ نگویم اما نمیشود و بعد از اینکه این اتفاق میافتد خیلی پشیمان میشوم، خواهشمند است مرا راهنمایی کنید که چگونه از این بحران خلاص شوم.
برای اینکه ما به ترک رفتاری موفق شویم لازم است تا ابتدا هدف خود را محکم کنیم و بدانیم به چه انگیزهای میخواهیم این رفتار را در خود از بین ببریم. برای استحکام هدف به مطالعه و کنکاش و جستجو و تحقیق نیاز داریم تا آثار اخروی این گناه را بشناسیم. در بعضى از سخنان معصومین علیهمالسلام از دروغ بهعنوان گناهى كه سبب نازل شدن بلا، مانع استجابت دعا و موجب مرگ زودرس میشود، نامبرده شده است.
برای ترک این عادت بد سعی کنید عادت کنید ابتدا تأملی داشته و سپس صحبت کنید. این رویه را همیشه و در هر اقدام و رفتاری حفظ کنید حتی در ارتباط با خانواده یا دوستان یا ارتباطات کاری و ...
در بسیاری از موارد دروغ به دلیل احساس خودکمبینی و حقارت درونی شکل میگیرد در حالی که اگر اعتمادبهنفس داشته باشیم میتوانیم حقیقت را با شجاعت و بدون ترس بیان کنیم
صحبت كردن زیاد به جهت جلب توجه هم یکی از دلایل دروغگویی است، کسی كه بسیار حرف میزند و كم میآورد برای پیدا كردن مطلب به دروغ متوسل میشود. کمگویی و راستگویی به اعتبار اجتماعی فرد در نزد دیگران میافزاید.
هر شب پیش از خواب عملکرد روزانه خود را ارزیابی کنید. تعداد دروغهای خود را در جدول مخصوصی و در روز مربوطه علامت بزنید. با خود قرار بگذارید که مثلاً در قبال دو دروغ و بیشتر در روز خود را تنبیه کنید؛ مثلاً روزه بگیرید. یا خود را از چیزی دوستداشتنی محروم کنید؛ و اگر بر طبق تعهد خود عمل کردید خود را تمجید و تشویق نمایید.
بپذیرید که با ترک دروغ ممکن است در مواقعی در ظاهر زیان ببینید. باز تأکید میکنم در ظاهر اما وقتی طعم و مزه ترک این گناه را چشیدید دیگر موارد قبل را خسران تلقی نمیکنید. با پذیرش این دشواری میتوانید راحتتر شجاعت دروغ نگفتن را پیدا کنید.
علاوه بر ضعفهای درونی، ممكن است عوامل بیرونی هم به کمک انگیزههای درونی آمده و انسان را به انحراف از مسیر صداقت بكشانند. عواملی كه انسان را به دروغ گفتن روزمره عادت میدهد عبارتاند از دروغ گفتنهای مكرر پدر و مادر و بزرگترها در خانواده، دوستی با افراد دروغگو، محیط اجتماعی ناسالم و اعمال برخی از برنامههای رسانهها مثل روزنامهها، مجلات، تلویزیون و اینترنت كه هر کدام باید جداگانه بررسی شوند. ولی با تمام این احوال، انسان موجودی است مختار و آزاد كه توان رهانیدن خود از تمام بندهای درونی و بیرونی را دارد. او میتواند بیش از دیگران و پیش از دیگران در زندگی خویش نقش داشته باشد. انسان قادر است با توكل بر خدا و اراده خود مهار زندگی خود را به دست گیرد و خود قهرمان زندگی باشد.
دوستان خود را مورد ارزیابی قرار دهید. معاشرت با افراد رفتار آنها را در ما ایجاد میکند. انسانها شبیه به همنشینان خود میشوند پس اگر دوستانی دارید که قبح برخی از رفتارها برای آنها از بین رفته ارتباط خود را با آنها کمتر یا قطع کنید.
اعتمادبهنفس خود را بالا ببرید. در بسیاری از موارد دروغ به دلیل احساس خودکمبینی و حقارت درونی شکل میگیرد درحالیکه اگر اعتمادبهنفس داشته باشیم میتوانیم حقیقت را با شجاعت و بدون ترس بیان کنیم.
پیمانهای کوتاهمدت ببندید. با خود تعهد کنید که برای مدت زمان کوتاهی مراقب زبانتان باشید. زمان را بسیار کوتاه بگیرید. به عنوان مثال بگویید من میخواهم تا ظهر امروز دروغ نگویم. وقتی زمان را کوتاه انتخاب میکنید، احساس میکنید که میتوانید خودتان و زبانتان را کنترل کنید و موفق شوید.
در مراقبت جدی باشید. وقتی با خود عهد بستید که تا فلان موقع دروغ نگویید، حالا باید شروع به مراقبت کنید. حواستان را کاملاً جمع کنید. بسیار جدی باشید. حتی اگر قصد شوخی و مزاح دارید نباید دروغ بگویید. دروغ تحت هر شرایطی بد است و شوخی و جدی ندارد. همینطور مراقب باشید در تعارفات روزمره، صادق باشید؛ مثلاً اگر از دیدن کسی واقعاً خوشحال نشدهاید، از سر عادتهای تعارفی نگویید: خیلی خوشحال شدم.
🍃🌿☘ با ما همراه باشید در👇👇👇
🍃🔸 #صحیفه_عشق 🍃🔸
🍀🌾🔸 @sahyfeyheshgh ☘✨
💠 شادی هدفدار 💠
🔉 #حجت_الاسلام_قرائتی
‼️ از امام کاظم علیه السلام پرسیدند: «حسن خلق چیست؟» فرمود: «حسن خلق این نیست که بلند بخندى. همین که برخوردت با مردم نرم باشد حسن خلق است.»
قرآن مىفرماید: «ذلِکمْ بِما کُنْتُمْ تَفْرَحُونَ فِى الأرْضِ بِغَیرِ الْحَقِّ وَ بِما کُنْتُمْ تَمْرَحُونَ» (غافر، 75) گاهى بى خودى خوش هستید. آقا ما خوش هستیم، بیا ببینم دردى را دوا کردى؟ اختراعى کردى؟ کسى را نجات دادى؟ امروز روز خوشى است. آقا امروز ظهر جایت خالى بود، چه کبابى خوردیم؛ یعنى همین که به شکمش مى رسد، مى گوید: خوش گذشت!
📚 کتاب خنده و گریه در آثار استاد قرائتی
🍃🌿☘ با ما همراه باشید در👇👇👇
🍃🔸 #صحیفه_عشق 🍃🔸
🍀🌾🔸 @sahyfeyheshgh ☘✨