#سلام_مولا_جانم 💚 وقتی #سلامت می‌ڪنم دهانم عطر یاس می‌گیرد😍 در هر گوشه‌ی قلبمـ هزار شاخه‌ی #نرگس می‌روید🌱 آسمان دلم آفتابی می‌شود🌞 و این سپیده دمانِ پر #تبرک هر روزِ من است💖 💚الّلهُـمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَـــ الْفَـــرَج💚 التماس‌دعای‌فرج 🤲🏻 🆔 @saja_ir

🔻زمانی که در خُلق بد هستید، پیاده روی کنید 🔹تحقیقات نشان داده است که ده دقیقه پیاده روی می تواند بلافاصله شیمی مغز را در جهت افزایش شادی تغییر دهد. #سلامت #روانشناسی #مهارت_زندگی @saja_ir •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🔴 عکس العمل سریع هنگام سکته... #ببینید👆 #دانستنیها #سکته #سلامت #پزشکی @saja_ir •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🔴 بلافاصله پس ازصرف غذا چای ننوشید... • 🍃برگهای چای دارای اسیدی است که مانع ازهضم پروتئین در غذا می شود. • همچنین چای بعد غذا باعث اختلال در روند هضم و ناراحتی شدید معده میشود. #تغذیه #سلامت ‌‌ @saja_ir •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#سلامت 😴‏خواب بیش از یک ساعت سر ظهر(روز) بسیار برای کبد مضر است و موجب فساد هضم تیرگی چهره بدبویی دهان صرع و تضعیف دستگاه گوارش می‌شود. ✅️همراه ماباشید👇 https://eitaa.com/saja_ir