🚩سوادزندگی جدید|سواد فضای مجازی| | راه‌حلی برای زندگی هوشمند| #رژیم_مصرف #اعتیاد_مجازی 🎙راهکارهایی نقد برای جداشدن از #اعتیاد_مجازی: http://yon.ir/5EfQU ۱ - باور کنید که شبکه های اجتماعی وقت گیر و زمان سوز است ۲ - برنامه ریزی مناسب و منطقی بر مبنای رژیم مصرف رسانه ای متناسب با شرایط و سن خودتان داشته باشید. ۳ - از همراهی و همدلی خانواده برای جبران کاستی های عاطفی و ارتباطی کمک بگیرید ۴ - عضویت خود در گروه ها را محدود کنید به نیازهای واقعی ۵ -خودکنترلی تان را در مراجعه خارج از زمان و مکان برنامه ریزی شده به فضای مجازی ،تقویت کنید ۶ - بررسی کنید که در قبال فرصت های بی نظیر شبکه های اجتماعی ،چه چیزهایی را از دست می دهید ۷ - بدون هدف دقیق عضو گروه ها و حتی شبکه ها و کانال ها نشوید 8- محدودیت های مکانی و زمانی و هزینه ای برای استفاده از اینترنت موبایل تعیین کنید 🌹کانال حقیقت ناب🌹 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/sajjadi313 👆👆👆👆 لطفا عضو شوید و برای کمک به دیگران منتشر کنید