❓چگونه به آرامش روان برسیم؟1️⃣ ✍️ا. ساجدی 🌹 از طریق درک حقيقت دنيا 👈 حوادث دنيا را جدي نگيريد، همه اش امتحاني است. 🔸در ميدان آزمون، باید به مواد آزمون، نگاه ابزاري داشت نه استقلالي، (ابزار ارتقاء) 🔹منشا غمها، نگاه استقلالي به مواد آزمون است. 🔸فقط بايد نمرات خود را ثبت و نمودار صعود يا سقوط آن را ترسيم كنيم. معیار غم و شادی باید میزان نمرات باشد. ✅ثمَّ جَعَلْنَاكُمْ خَلَائِفَ فِي الْأَرْضِ مِنْ بَعْدِهِمْ لِنَنْظُرَ كَيْفَ تَعْمَلُونَ (يونس14) «سپس شما را پس از آنان، جانشينانى در زمين قرار داديم، تا ببينيم شما چگونه عمل مى‌كنيد.» #ارامش_روان. #کارکرد_دین #سلامت_روان بالارفتن آستانه تحمل Eitaa.com/Sajedi_ir/ فهرست مطالب كانال: Eitaa.com/sajedi_ir/672

❓چگونه به آرامش روان برسیم؟2⃣ ✍ا. ساجدی 🌹از طريق نماز با حضور قلب 🔸قبل از هر ذكر حمد در موارد زیر: 1. در سوره حمد (الحمد لله)، 2. در سجده (سبحان ربي الاعلي و بحمده)، 3. در تسبيحات اربعه ( الحمد لله) 4. در ابتدای تشهد 5. در 33 ( الحمد لله) در تسبيحات حضرت زهرا (س) بعد از نماز، حتما يكي از نعمتهايی که خدا به شما داده را تصور كنيد بعد بگوييد الحمد لله. 🔹ذكر را آرام تكرار كنيد تا فرصت توجه به نعمت را داشته باشيد. 🔸اگر در نماز، نعمتها به يادتان نمي آيد، قبل از نماز فهرستي از آنها را يادداشت و آماده كنيد. 👈این روش برای آرام بخشی، معجزه می‌کند. با پایبندی مستمر به آن در طول یک هفته، امتحان کنید. لطفا شما هم ما را از نتیجه این عمل مطلع سازید. نقش #سلامت_معنوی در #سلامت_روان يا #آرامش_روان #نماز_و_زندگی #کارکرد_دین Eitaa.com/Sajedi_ir/ فهرست مطالب كانال: Eitaa.com/sajedi_ir/672

❓چگونه به آرامش روان برسیم؟3️⃣ ✍️ا. ساجدی 🌹از طريق درك حقيقت دنيا 👈 این زندگي، جدي و واقعي نيست، بلکه در قياس به آخرت، به شوخي نزديكتر است، زيرا خداوند می فرماید: انَّ الدّارَ الآخِرَةَ لَهِيَ الحَيَوانُ ۚ لَو كانوا يَعلَمونَ ﴿عنكبوت:۶۴﴾ «زندگی واقعی، سرای آخرت است (نه دنیا)، اگر می‌دانستند!» 🔸عبارت آخر آيه، به اين نكته اشاره دارد كه مردم، حقیقت آخرت را درک نمی کنند، وگرنه، به دنیا دل نمی بستند. ❓از جمله ريشه هاي غم، چیست؟ 👈 دل بستن به دنيا، حيات واقعي پنداشتنش، و انتظار برخورداري از لذات پايدار در آن. 🔸در آیه فوق، قرآن، در صدد است كه ما را از اين جهل، رها سازد. 🔹ز زنجير جهلت، خود، آزاد كن 🔹ز انوار حق، قلب خود شاد كن 🔸سختي هاي گلاويزي با امتحانات، و نيز وسعت وجودي و معرفت مومن، دنياي محدود مادي را براي او زندان مي سازد، به فرموده امام حسين (ع): أن الدنيا سجن المؤمن و جنة الكافر «دنيا، زندان مومن و بهشت كافر است.» #سلامت_روان #آرامش_روان #حقيقت_دنيا #كاركرد_دين Eitaa.com/Sajedi_ir/ فهرست مطالب كانال: Eitaa.com/sajedi_ir/672

💞✔️ کسب سلامت روان از طریق عشق الهی 🎤 ابوالفضل ساجدي 👈نکته مکمل کلیپ: یکی از برکات دنیوی اين عشق، سلامت روان است. ✅ چرا؟ چون عشق الهی به هماهنگی ذهن و دل و رفتار در مسیر خدا منتهی می شود. یک عامل مهم تنش روانی، ناسازگاری این ساحتها با یکدیگر است. ✅ به علاوه، عشق الهی از تندبادهای عشق های مادیِ وجدان سوز و اخلاق ستیز که سرانجامی تلخ و اضطراب زا و ضد سلامت روان دارند جلوگیری می کند. 🔹رادیو معارف، برنامه راه بهشت #سلامت_روان #عشق_الهي #سلامت_معنوی •┈┈••✾••┈┈• راه های ارتباطی در پیام رسان‌ها: 📲 Eitaa: https://eitaa.com/joinchat/989397102C7a15beec7d 📲 Linkedin: https://lnkd.in/dWC5Ppg 📲 Instageram: http://instagram.com/salamat_manavi Eitaa.com/Sajedi_ir/