🔸 در آستانه بازگشایی مدارس بدانید👇 ♻️ عدم صرف صبحانه مي تواند اثرات منفی بر يادگيری دانش آموزان داشته باشد ♻️ كودكان بايد هر 4 تا 6 ساعت برای نگهداشتن غلظت قند خون در حد طبيعي، غذا میل کنند ♻️ ضرورت صرف دو میان وعده در روز برای کودکان سنین مدرسه ♻️ تهیه یک لقمه سالم، یک عدد میوه، یک پاکت شیر، انواع خشکبار و برگه ها و تنقلات سنتی، خوراکی های سالمی هستند که والدین می توانند به عنوان میان وعده برای فرزندانشان در مدرسه در نظر بگیرید. ✍ با تشکر ازآقای ایمان اسلامی #آموزگارپایه_ششم(ب)🙏 ✅ @sajediedu