💠راهکارهای کنترل #شهوت💠 1. مُحَرِّک غریزه‌ی شهوت، یا دیدنی است یا شنیدنی یا خیال کردنی یا لمس کردنی. باید از انواع محرکات جنسی دوری کرد. الف) کنترل چشم 👈 از هر صحنه محرک پرهیز شود. ب) کنترل گوش 👈 هر چیزی شنیده نشود. ج) کنترل قوه خیال 👈 تغییر موقعیت دادن (انحراف قوه خیال از تصوری شهوی)💐 2. پرهیز از تنهایی💐 3. پرهیز از بی کاری (روایت: انَّ الله یَبغِض الشاب الفارغ، خداوند غضب میکند به جوان بی کار) داشتن برنامه پُر و شلوغ درسی، تفریحی، معنوی و ورزشی💐 4. ورزش 👈 تخلیه انرژی بدن (حداقل روزانه ورزشی که قلب به تَپِش بیفتد و بدن عرق کند)💐 5. تغذيه الف) کم خوردن (پرهیز از پر خوری) _ گاه گاهی روزه گرفتن (نمی شود هر روز روزه گرفت) ب) پرهیز از غذاهای طبع گرم (غذاهای طبع گرم محرک شهوت هستند، مانند: خرما، فلفل، پیاز، تخم مرغ، ادویه جات، موز و ...) توضیح: باید از غذاهای طبع سرد نیز استفاده نمود و بین سردی و گرمی تعادل ایجاد کرد. غذا های سرد، مثل: ماهی، سبزی‌جات (کاهو، تخم کاهو، خیار)، لبنیات (دوغ)💐 6. یاد مرگ (رفتن به قبرستان) هفته ای حداقل یک بار (روایت: ذکرُ الموتِ یمیتُ الشهوات فی النفسِ)💐 7. بلند کردن مو های زائد بدن (مو های بدن)💐 8. تخلیه مثانه هنگام خواب، با وضو بودن💐 9. پرهیز از به رو خوابیدن (پرهیز از پوشیدن لباسهای زیر تنگ و چسبان)💐 10. پرهیز از توقف طولانی در حمام (پرهیز از لخت شدن کامل در حمام _ حتما لنگ یا شُرت بلند داشته باشد)💐 11. برقراری ارتباط معنوی با حق تعالی و مَدَد جستن از آن ذات مقدس💐 12. توسل به اهل البیت علیهم‌السلام💐 🆔 @salaamatkadeh ✔️

🌟لیست غذاهای سرد #مزاج و گرم مزاج   بدن هر کسی وبا دریافت یکسری غذاها واکنش مخصوصی را از خود نشان می‌دهد. مثلا شنیده‌اید که می‌گویند فلان کس با خوردن یک خیار سردی‌اش می‌کند و دیگری با مصرف یک مویز گرمی‌اش می‌کند. این همان ارتباط میان نوع غذاها با ماهیت مزاج ماست که اگر رعایت نشود اثرات ناگوار گرمی و سردی در غالب علائم بیماری بروز می‌کند.   1- قورمه سبزی : گرم ۲- قیمه : گرم ۳- فسنجان : گرم ۴- بادمجان : گرم ۵- کدو : سرد ۶- آلو اسفناج : سرد ۷- کرفس : گرم ۸- بامیه : سرد ۹- ریواس : سرد ۱۰- مرغ ترش : سرد ۱۱- کته : معتدل روبه سرد ۱۲- پلو : معندل روبه سرد ۱۳- سبزی پلو : گرم ۱۴- باقلا پلو : سرد ۱۵- زرشک پلو : سرد ۱۶- آلبالو پلو : سرد ۱۷- لوبیا پلو : سرد ۱۸- کلم پلو : سرد ۱۹- رشته پلو : سرد ۲۰- دم پختک : گرم ۲۱- نخود اب :گرم ۲۲- عدس پلو : سرد ۲۳- مرصع پلو : گرم ۲۴- شیرین پلو : گرم ۲۵- ماش پلو : سرد ۲۶- استانبولی :سرد ۲۷- ته چین :معتدل ۲۸- کوفته تبریزی : معتدل ۲۹- کوفته ریزه : گرم ۳۰- کوفته برنجی : سرد ۳۰- کوفته برنجی : سرد ۳۱- تاس کباب : گرم ۳۲- کوکو سبزی : گرم ۳۳- کوکو سیب زمینی : سرد ۳۴- کتلت : سرد ۳۵- شامی :گرم ۳۶- آش رشته : معتدل ۳۷- آش ساده : سرد ۳۸- آش دوغ : سرد ۳۹- آش شعله قلم کار : گرم ۴۰- اشکنه : گرم ۴۱- کله جوش :معتدل به گرم ۴۲- آبگوشت : گرم ۴۳- سوپ جو :سرد ۴۴- سوپ رشته فرنگی : سرد ۴۵- شیر برنج : سرد ۴۶- فرنی : معتدل ۴۷- شله زرد : معتدل ۴۸- آش شلغم : معتدال ۴۹- سوپ شیر : سرد ۵۰- نرگسی : معتدل ۵۱- عدسی :سرد ۵۲- آش اوماج :سرد ۵۳- سمنو : گرم ۵۴- کاچی : گرم ۵۵- کباب کوبیده : گرم ۵۶- کباب ترکی : سرد ۵۷- ژامبون گوشت : سرد ۵۸- رامبون مرغ : سرد ۵۹- سوسیس کالباس : سرد ۶۰- جوجه کباب : سرد ۶۱- کباب برگ : گرم ۶۲- بریانی : گرم ۶۳- همبر گر : سرد ۶۴- فلافل ذرت : سرد ۶۵- فلافل نخود : گرم ۶۶- چیپس : سرد ۶۷- کشک بادنجان(کشک زیاد): سرد ۶۸- حلیم گندم : گرم ۶۹- حلیم بادنجان : سرد ۷۰- میرزا قاسمی : سرد ۷۱- الویه : سرد ۷۲- ماکارونی : سرد ۷۳- لازانیا : سرد ۷۴- املت با گوجه : سرد ۷۵- دلمه برگ مو : معتدل ۷۶- دلمه،فلفل،گوجه : سرد ۷۷- دلمه بادنجان : گرم ۷۸- خوراک لوبیا سبز : سرد ۷۹- خوراک لوبیا قرمز ۸۰- املت با فلفل سبزو فارچ : سرد ۸۱- بورانی : سرد  ۸۲- جغوربغور : معتدل ۸۳- بافلا قاتق : سرد ۸۴- حلوا : گرم ۸۵- خرمالو : گرما ۸۶- لبو : گرم ۸۷- بستنی سنتی : معتدل روبه گرم ۸۹- بستنی میوه ای : معتدل روبه سرد ۹۰- فالوده : سرد ۹۱- ماءالشعیر ساده : سرد ۹۲- ماءشعیر میوه ای : سرد ۹۳- نوشابه های گازدار : سرد ۹۴- سالاد کاهو خیار گوجه : سرد ۹۵- سوهان : گرم ۹۶- ارده باشیره انگور : گرم ۹۷- ارده با عسل : گرم ۹۸- نیمروی پیاز تخم مرغ : گرم ۹۹- فسنجان بادام : گرم ۱۰۰- خورش به : گرم ۱۰۱- قلیه ماهی : گرم ۱۰۲- خوراک قارچ : سرد ۱۰۳- رنگیینک : گرم ۱۰۴- زیره پلو : معتدل ۱۰۵- آب دوغ خیار : سرد ۱۰۶- کله جوش:معتدل روبه گرم وخشک ۱۰۷- خوراک کنگر : گرم وخشک ۱۰۸- خوراک کدوحلوائی : گرم ۱۰۹- ژله : سرد ۱۱۰- نسکافه : سرد ۱۱۱- پشمک : معتل روبه گرم ۱۱۲- باقلوا : گرم ۱۱۳- گز : گرم ۱۱۴- قطاب : گرم ۱۱۵- نان شیرمال : معتدل 🆔 @salaamatkadeh ✔️

#ترک_پا 🔸آرد برنج 🔹سرکه سیب 🔸عسل ✍🏻 همه را مخلوط کنید و کف پا را با این خمیر ماساژ دهید و پس از چند دقیقه بشویید. سه بار این عمل را در هفته تکرار کنید. 🆔 @salaamatkadeh ✔️

🔘قبل از شیر دادن به نوزاد خود آرامش خود را افزایش دهید. ✍ تحقیقاتی نشان می دهد کاهش استرس در مادر هنگام شیر دادن به فرزند، آرامش نوزاد را 25 درصد افزایش می دهد. 🆔 @salaamatkadeh ✔️

#مکمل طبیعی #بدنسازی 🍥 مکمل طبیعی که به ساخت عضلات و اضافه کردن وزن کمک می کند. ✍🏻 همان طور ڪه میدانید براے عضله سازے بدن نیاز به پروتئین دارد. ⚜عسل + ڪنجد⚜ 🔰کنجد سرشار از پروتئین می باشد. 📝مقداری که از این مکمل شما در روز نیاز دارید: روزانه 2 قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق غذاخوری کنجد می‌باشد که با هم مخلوط می کنید و قبل از صبحانه میل می کنید. . .💪 🤗 🆔 @salaamatkadeh ✔️

✅ کمک به درمان #دیابت ✍ فیبر موجود در بامیه، قند خون را به سرعت جذب کرده و قند را کاهش داده و به حفظ قند خون کمک می کند، بنابراین برای افراد مبتلا به دیابت مفید است. 🆔 @salaamatkadeh ✔️

♦️برای تقویت #اسپرم با آب داغ حمام نکنید: ● بهترین دما برای تولید اسپرم بیشتر در بدن مرد، حدود ۳۴.۵ درجه است که تقریبا ۲ درجه از دمای ایده آل بدن کمتر است. 🆔 @salaamatkadeh ✔️

ادامه خواص #سرمه #اثمد 🔰خواص مربوط به مغز 🔻تاثیر قوی در درمان نزله و عوارض آن 🔻تقویت مغز و حافظه 🔻کمک به بیدار ماندن شب 🔻راحت تر بیدارشدن و افزایش کیفیت خواب 🔰مجرب و اثر گذار برای درمان یا کمک به درمان موارد زیر: ▫️آب مروارید و آب سیاه ▫️آبریزش چشم ▫️مگس پران چشم ▫️دوبینی ▫️تاری دید ▫️انحراف چشم ▫️خستگی چشم و سوزش چشم ▫️لک قهوه ای در چشم ▫️آستیگمات ▫️ضعف چشم نوزاد ▫️شب کوری ▫️عفونت چشم ▫️گرفتگی مجرای اشک ▫️تقویت چشم ▫️زیبایی چشم و ابروی کودکان و درشت شدن چشم آنها (از قدیم نیز چشم کودکان را سرمه میکشیدند) ▫️زیبایی چشم ▫️پرپشتی مژه ابرو، مو 🆔 @salaamatkadeh ✔️

🌷در محضر قرآن 🌺بسم الله الرحمن الرحیم مَّثَلُ الَّذِينَ يُنفِقُونَ أَمْوَالَهُمْ فِي سَبِيلِ اللّهِ كَمَثَلِ حَبَّةٍ أَنبَتَتْ سَبْعَ سَنَابِلَ فِي كُلِّ سُنبُلَةٍ مِّئَةُ حَبَّةٍ وَاللّهُ يُضَاعِفُ لِمَن يَشَاء وَاللّهُ وَاسِعٌ عَلِيمٌ 🌸مَثَل آنان که اموالشان را در راه خدا انفاق می کنند، مانند دانه ای است که هفت خوشه برویاند، در هر خوشه صد دانه باشد؛ و خدا برای هر که بخواهد چند برابر می کند و خدا بسیار عطا کننده و داناست. 🖌سوره مبارکه بقره آیه ۲۶۱ 🆔 @salaamatkadeh ✔️

🌷ذکر روز #سه‌شنبه   یا اَرْحَمَ الرّاحِمین ای مهربان‌ترین مهربانان 👌ذکر روز سه‌شنبه به اسم علی‌ بن‌ الحسین و محمد بن علی و جعفر بن محمد علیهم السلام است. روایت شده در این روز زیارت سه امام خوانده شود که خواندن آن موجب روا شدن حاجات می‌شود. ✔️امروز👇 سه‌شنبه ۲۰ دی ۱۴۰۱ ۱۷ جمادی الثانی ۱۴۴۴ ۱۰ ژانویه ۲۰۲۳ اوقات شرعی به افق تهران اذان صبح: ۵:۴۶ طلوع آفتاب: ۷:۱۵ اذان ظهر: ۱۲:۱۲ غروب آفتاب: ۱۷:۰۹ اذان مغرب: ۱۷:۲۹ نیمه‎ شب شرعی: ۲۳:۲۷ رویدادها و مناسبت‌های سه‌شنبه 20 دی 1401 شهادت میرزاتقی خان امیر کبیر (۱۲۳۰ه.ش) 🆔 @salaamatkadeh ✔️