♨️عفونت #مثانه و‌ #کلیه ✍دکتر روازاده 🔷🔸 علاوه بر اینکه مشکل این افراد باید حتماً بررسی کلی شود و جزئیات بیماری ایشان تشخیص داده شود توصیه می‌کنند: 👈 اصول اصلاح تغذیه را رعایت نمائید، به خصوص آب سالم. 👈 اگر سوزش و تکرر ادرار دارید و رنگ ادرار پر رنگ می­ شود، از گرمیجات بپرهیزید و عرق کاسنی با عرق خارشتر مخلوط کرده یک قاشق تخم بارهنگ اضافه کنید و روزی ۲ الی ۳ لیوان میل کنید. 👈 اما اگر ادرار سفید رنگ است و سوزش و التهاب و گرمی در مجرا احساس نمی­ کنید، شربت عسل و دم کرده آویشن مصرف کنید. هر دو مورد فوق‌، هم برای عفونت کلیه و هم مثانه کاربرد دارد. 🆔 @salaamatkadeh ✔️

💠علائم سندروم #خستگی_مزمن علائم کلیدی این بیماری عبارتند از خستگی عضلانی به دنبال فعالیت بدنی، احساس بیحالی و ضعف شبه آنفلوانزا، کاهش مهارت‌های فیزیکی، ضعف حافظه و کاهش تمرکز و تعادل. درد عضلانی، عدم برطرف شدن خستگی بعد از خواب، گلودرد، بزرگ شدن غدد، دردهای مفصلی و ادم نیز ممکن است در بسیاری از افراد بروز کند. حدود ۲۵ درصد مبتلایان به سندرم خستگی مزمن دچار افسردگی نیز هستند. 💠درمان‌های موثر از دارو برای درمان علائم استفاده می‌شود. دوزهای پایین داروهای ضد افسردگی باعث بهبود اختلالات خواب و دردهای عضلانی می‌شوند. استراحت کافی و فاصله گذاری مناسب بین فعالیت بدنی و ذهنی بسیار حائز اهمیت است. 💠غذاهای مفید پوره جو دوسر، برنج، ماکارونی و نان چاودار که به آرامی هضم و جذب می‌شوند باعث افزایش تدریجی سطح قند خون می‌شوند. کنترل سطح قندخون در یک حد ثابت باعث کاهش احتمال بروز خستگی شدید می‌شود. 💠مصرف میوه موز نیمه رسیده، سیب، هلو، زردآلو، پرتقال،گریپ فروت، آلو و گلابی به حفظ سطح قند خون کمک می‌کنند. 💠حبوبات لوبیا قرمز، عدس، نخود، دانه سویا و لوبیای پخته از منابع کم چرب پروتئین هستند که به کنترل سطح قند خون کمک می‌کنند. ⛔️غذاهای مضر شکر، شیرینی‌ها، عسل و کیک‌ها، باعث افزایش و سپس افت شدید سطح قند خون می‌شوند. این گونه نوسانات در سطح قند خون در بروز خستگی بسیار موثر است. 💠سایر توصیه ها مکمل روغن گل مغربی و مکمل روغن ماهی که حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ و امگا ۶ هستند به بهبود برخی از این علائم کمک می‌کنند. مکمل مولتی ویتامین و مولتی مینرال برای این افراد و تمام افرادی که تحت رژیم‌های غذایی سخت و محدود قرار دارد بسیار مفید است. 🆔 @salaamatkadeh ✔️

#سینوزیت برای اینکه به انسداد و عفونت سینوس‌ها مبتلا نشوید👇 👈 بعد از استحمام سر خود را بپوشانید 👈 در هوای سرد سر و مخصوصاً پیشانی خود را بپوشانید 👈 در مواقع بروز آبریزش بینی از مصرف آنتی‌بیوتیک به طور جد خودداری فرمایید (باعث خشک شدن ترشحات در منافذ سینوسی و انسداد آنها می‌شود) درمان👇 👈 چکاندن روغن بنفشه کنجدی در بینی 👈 چرب کردن پیشانی و گونه‌ها با روغن سیاهدانه 👈 بخور آویشن یا مرزنجوش 🆔 @salaamatkadeh ✔️

🔷️ عوامل تقویت کننده #عقل در طب اسلامی ۱. بوی خوش 🌹پیامبر صلی الله علیه و آله فرمودند : هیچ بنده ای از خوش بو کننده های طبیعی استفاده نکند مگر انکه عقلش زیاد شود. ۲. برگ چغندر 🌹 امام رضا علیه السلام فرمودند : برگ چغندر عقل را محکم کرده و خون را صاف می نماید. ۳. حجامت 🌹پیامبر صلی الله علیه و آله فرمودند : حجامت ، عقل را زیاد می کند و قدرت حافظه را افزایش می دهد. ۴. خرفه 🌹 پیامبر صلی الله علیه و آله فرمودند: بر شما باد خرفه ، زیرا زیرکی می دهد و اگر فقط یک چیز باشد که عقل را زیاد می کند ، همان است. ۵. سداب 🌹امام کاظم علیه السلام فرمودند: سداب ، عقل را زیاد می کند. ۷. کدو 🌹پیامبر صلی الله علیه و آله فرمودند : بر شما باد کدو ، زیرا عقل را زیاد کرده و مغز را بزرگ می کند.. ۸. کرفس 🌹پیامبر صلی الله علیه و آله فرمودند : بر شما باد کرفس ؛ زیرا اگر بنا بود فقط یک چیز عقل را زیاد کند ، آن همین بود. ۹. گوشت 🌹امام صادق علیه السلام فرمودند : گوشت ، گوشت را رشد می دهد و عقل را زیاد می کند و کسی که آن را چند روز ترک نماید ، عقلش فاسد می شود. ✅ بهترین گوشت ها گوشت کبوتر، گنجشک،کبک،بلدرچین و بره و گوساله می باشد. ۱۰. کندر 🌹پیامبر صلی الله علیه و آله فرمودند : به زنان باردارتان ، کندر بخورانید ؛ زیرا اگر کودک در شکم مادر با کندر تغذیه شود ، قلبش محکم و عقلش زیاد می شود. ۱۱. مسواک 🌹امام باقر علیه السلام فرمودند : مسواک زدن ، بلغم را برطرف نموده و عقل را زیاد می کند. 🔻البته منظور از مسواک، مسواک با مسواک های امروزی نیست، منظور مسواک با چوب مسواک هست. ۱۲. هلیله سیاه و شکر سرخ 🌹امام رضا علیه السلام فرمودند : کسی که بخواهد عقلش زیاد گردد هیچ روز از خانه خارج نشود مگر بعد از آن که در حالت ناشتا، سه هلیله با شکر سرخ بجود. 🆔 @salaamatkadeh ✔️

🌷در محضر قرآن 🌺بسم الله الرحمن الرحیم وَإِذَا جَاءكَ الَّذِينَ يُؤْمِنُونَ بِآيَاتِنَا فَقُلْ سَلاَمٌ عَلَيْكُمْ كَتَبَ رَبُّكُمْ عَلَى نَفْسِهِ الرَّحْمَةَ أَنَّهُ مَن عَمِلَ مِنكُمْ سُوءًا بِجَهَالَةٍ ثُمَّ تَابَ مِن بَعْدِهِ وَأَصْلَحَ فَأَنَّهُ غَفُورٌ رَّحِيمٌ 🌸و هرگاه کسانی که به آیات ما ایمان می آورند به نزد تو آیند، بگو: سلام بر شما، پروردگارتان رحمت را بر خود لازم و مقرّر کرده؛ بنابراین هر کس از شما به نادانی کار زشتی مرتکب شود، سپس بعد از آن توبه کند و [مفاسد خود را] اصلاح نماید [مشمول آمرزش و رحمت خدا شود]؛ زیرا او بسیار آمرزنده و مهربان است. 🖌سوره مبارکه انعام آیه ۵۴ 🆔 @salaamatkadeh ✔️

🌷ذکر روز #شنبه صد مرتبه🔰 یا رَبَّ الْعالَمین ای پروردگار جهانیان 👌ذکر روز شنبه به اسم رسول خدا (ص) است. روایت شده که در این روز زیارت حضرت رسول الله (ص) خوانده شود که خواندنش موجب بی‌نیازی می‌شود. ✔️امروز👇 شنبه ۶ خرداد ۱۴۰۲ ۷ ذیقعده ۱۴۴۴ ۲۷ می ۲۰۲۳ اوقات شرعی به افق تهران اذان صبح: ۳:۱۰ طلوع آفتاب: ۴:۵۲ اذان ظهر: ۱۲:۰۲ غروب آفتاب: ۱۹:۱۱ اذان مغرب: ۱۹:۳۲ نیمه‎ شب شرعی: ۲۳:۱۰ رویدادها و مناسبت‌های شنبه 6 خرداد 1402 خرداد روز ، جشن خردادگان 🆔 @salaamatkadeh ✔️