❤️سوزش #قلب و گشاد شدن دریچه #میترال 💠رفع یبوست 💠رفع استرس 💠ارده و شیره انگور صبحانه هفته ای سه وعده 💠دوسین هر ۱۲ ساعت یک مرباخوری 💠ترک سردیها 💠آب و عسل و زعفران روزانه دو لیوان 💠عرق بهارنارنج یک لیوان + تخم فرنجمشک یک مرباخوری با عسل ترکیب هرشب یکساعت قبل خواب ادامه تا شش ماه 💠ذکر لا حول و لا قوة الا بالله العلی العظیم روزی صد بار •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

✅ راههای خانگی برای از بین بردن خطوط ایجاد شده روی پوست 🔆روغن جوانه گندم روغن جوانه گندم سرشار از ویتامین E است. این روغن با تغذیه پوست میتواند خطوط ایجاد شده را محو کند. 🔆روغن گل همیشه بهار از قدیم برای از بین بردن جای جوش و یا چروک های پوستی از این روغن استفاده میکردند. این روغن سرشار از اسیدهای چرب، کاروتینویید و مواد التیام بخش است. 🔆گلاب گلاب هم با داشتن مواد ضد پیری و ضد چروک در بازسازی پوست و تحریک دوباره کلاژن سازی پوست می تواند در این امر به ما کمک کند. 🔆روغن بادام شیرین این روغن سرشار از خواص جوان کننده و التیام بخش است که با جوانسازی نقاط دارای فرورفتگی و ایجاد سلول های جدید، در رفع این شیارها بسیار موثر است. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

💠اصول #گوارش 👈اصول گوارش: یعنی نحوه صحیح غذا خوردن ✨کسانی که این اصول را رعایت کنند یقین داشته باشند که باعث کاهش وزن و تناسب اندام خواهد شد. 💠نمک قبل و بعد از غذا یعنی شروع غذا با بسم الله و نمک؛ پایان غذا با نمک و الحمدالله 💠خوردن آب نیم ساعت قبل غذا، 2 الی 3 ساعت بعد از غذا؛ خوردن مایعات بین غذا ممنوع است 💠لقمه را کوچک برداشتن و خوب جویدن طوری که با بزاق دهان ترکیب شده بعد قورت بدهید و قبل از سیر شدن دست از غذا بکشید. 💠هرگز غذای پخته باغذای خام تداخل نداشته باشد. یعنی بلافاصله بعد از غذا میوه نخورید؛ زیرا باعث فساد غذا در معده می شود. زمان خوردن میوه باغذای گوشتی حداقل 3 ساعت و با کربوهیدرات ها یک ساعت فاصله باید باشد. 💠بین غذا سالاد نخورید، سالادها بعلت سردی و خام بودنشان باعث می شوند که غذا به موقع در معده هضم نشود؛ در نتیجه به موقع از معده خارج نمی شود و باز هم غذا در معده فاسد می شود. سالاد را می توانید بعنوان وعده ظهر یا میان وعده انتخاب کنید. 💠بین غذا ماست نخورید، که باعث دیر هضم شدن غذا می شود. 💠با غذاهای گوشتی ماست نخورید که باعث فساد گوشت در معده می شود. ماست را می توانید با مصلح آن (بذر زنیان یا سبزیجات معطر) در میان وعده میل کنید. 👈 رعایت این اصول هیچ هزینه ای ندارد ولیکن باعث تضمین سلامت جسم ما می شود. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

🌷در محضر قرآن 🌺بسم الله الرحمن الرحیم فَاذْكُرُونِي أَذْكُرْكُمْ وَاشْكُرُوا لِي وَلَا تَكْفُرُونِ 🌸پس مرا یاد کنید تا شما را یاد کنم و مرا سپاس گزارید و کفران نعمت نکنید. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

🌷ذکر روز #شنبه: صد مرتبه🔰 یا رَبَّ الْعالَمین ای پروردگار جهانیان 👌ذکر روز شنبه به اسم رسول خدا (ص) است. روایت شده که در این روز زیارت حضرت رسول الله (ص) خوانده شود که خواندنش موجب بی‌نیازی می‌شود. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•