بیماری #آپنیک
#توقف_تنفسی
⛔️مواردی که باید پرهیز شود:
چربی‌های با ترانس بالا (موز، جگر سیاه، ته‌دیگ، خامه، سرشیر، کیک خامه‌ای، رولت، نارنجکی، روغن جامد، کلّه پاچه، روغن پالم یا روغن نخل روغنی)، قندهای شیمیائی (قند و شکر، شیرینی‌جات قنّادی‌ها)، غذاهای تند و تیز (فلفل، سُس فلفل)، أسانس‌های شیمیائی (نوشابه‌های گازدار، آبمیوه‌های شیمیائی)، خوردن تخم مرغ (کوکو، نیم رو) در شب.
دکتر سعید مرزبان راد (فوق تخصّص تنفّس و سینه) گوید: استرس‌های شبانه و ناراحتی‌های قلبی نیز سبب آپنیک (توقّف تنفّسی) می‌شوند.
✅درمان:
هر روز روغن بادام تلخ به بینی بکشید یعنی استنشاق آن (= سعوط مَعَ دُهنِ لَوزِ مُرٍّ)
هر روز یک قاشق غذاخوری روغن زیتون خوراکی طبیعی با ناهار و یک قاشق غذاخوری روغن زیتون خوراکی طبیعی با شام
هر شب بُخور مَرزَنجوش (در درمان تنگی نفس = عَسرُ النَّفَس)
وسط روز یک عدد خُرمالوی رسیده یا گُل خرمالو یا برگ آن، و همچنین عصرانه یک عدد خُرمالوی رسیدۀ شیرین میل شود.
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
@salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
#آپنیک
#توقف_تنفسی
❌مواردی که باید پرهیز شود:
چربی‌های با ترانس بالا (موز، جگرسیاه، ته‌دیگ، خامه، سرشیر، کیک خامه‌ای، رولت، نارنجکی، روغن‌جامد، کلّه پاچه، روغن پالم یا روغن نخل روغنی)
قندهای شیمیائی (قند و شکر، شیرینی‌جات قنّادی‌ها)
غذاهای تند و تیز (فلفل، سُس فلفل)
أسانس‌های شیمیائی (نوشابه‌های گازدار، آبمیوه‌های شیمیائی)
خوردن تخم مرغ (کوکو، نیم رو) در شب.
دکتر سعید مرزبان راد (فوق تخصّص تنفّس و سینه) گوید: استرس‌های شبانه و ناراحتی‌های قلبی نیز سبب آپنیک (توقّف تنفّسی) می‌شوند.
✅درمان:
📌هر روز روغن بادام تلخ به بینی بکشید یعنی استنشاق آن (= سعوط مَعَ دُهنِ لَوزِ مُرٍّ)
📌هر روز یک قاشق غذاخوری روغن زیتون خوراکی طبیعی با ناهار و یک قاشق غذاخوری روغن زیتون خوراکی طبیعی با شام
📌هر شب بُخور مَرزَنجوش (در درمان تنگی نفس=عَسرُ النَّفَس)
📌وسط روز یک عدد خُرمالوی رسیده یا گُل خرمالو یا برگ آن، و همچنین عصرانه یک عدد خُرمالوی رسیدۀ شیرین میل شود.
🆔 @salaamatkadeh ✔️