#ترک_ناخن 👈علایم: ناخنها بسیار خشک و متمایل به زرد هستند و روی آنها ترکهای افقی ایجادمیشود. ✨علل: علت عمده آن, افزایش و غلبه خلط صفرا در بدن یا اندام انتهایی می باشد. ⛔️پرهیزات: پرهیز از صفرازاها و خشکی ها, مانند ادویه جات ، نمک ، آجیلها، خرما، عسل، انجیر، گوشت شتر و کلیه غذاهای طبع گرم و خشک. ✅مفیدات: سعی کنند بیشتر، غذاهای متمایل به سردی و تری مصرف نمایند. بالاخص شیر، شیربرنج، آش جو، ماست، کاهو، آش ماست و... 💠دارو: روزانه یک عدد کاهو به همراه سکنجبین استفاده نمایند. صبح و شب ناخن و انگشتان خود را با روغن بادام شیرین چرب نمایند و ماساژ دهند تا جذب شود. نیم ساعت قبل از صبحانه و شام چهارتا پنج عدد آلوبخارا را بخیسانند و میل نمایند. گل پنیرک را بجوشانند و انگشتان را روزی دوبار در آن بخوابانند. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•