✅ #توت_خشک را جایگزین قند کنید. 🔸بهترین قند طبیعی 🔹مفید برای کاهش وزن 🔸کاهنده کلسترول بد خون 🔹ضد سرطان و بیماری قلبی 🔸سرشار از فیبر و ملین است 🔸حاوی آهن و داروی کم خونی •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

🔺 #توت_خشک منبع بسیار غنی از آهن و پروتین است و می ‌تواند در رفع کم‌خونی و نیز افزایش انرژی موردنیاز بدن، بدون نگرانی از چاقی و اضافه وزن موثر باشد. همچنین دارای آنتی اکسیدان ، فیبر ، انواع ویتامین، تانن، املاح معدنی، پکتین و سقز می ‌باشد و پرکالری است. جالب است بدانید که هر فنجان توت حاوی ۰/۹ گرم پروتئن است. 🔸بهترین قند طبیعی 🔸کاهنده کلسترول بد خون 🔸ضد سرطان و بیماری قلبی 🔸سرشار از فیبر و ملین است 🔸دشمن اضطراب و عصبانیت 🔸حاوی آهن و داروی کم خونی 🆔 @salaamatkadeh ✔️

#توت_خشک را جایگزین قند کنید: ◀️ مفید برای کاهش وزن ◀️ بهترین قند طبیعی ◀️ کاهنده کلسترول بد خون ◀️ ضد سرطان و بیماری قلبی ◀️ دشمن اضطراب و عصبانیت ◀️ حاوی آهن و داروی کم خونی 🆔 @salaamatkadeh ✔️

❗️ #توت_خشک منبع بسیار غنی از آهن و پروتئین است و می ‌تواند در رفع کم‌خونی و نیز افزایش انرژی مورد نیاز بدن، بدون نگرانی از چاقی و اضافه وزن موثر باشد. همچنین دارای آنتی اکسیدان ، فیبر ، انواع ویتامین، تانن، املاح معدنی، پکتین و سقز می ‌باشد و پرکالری است. جالب است بدانید که هر فنجان توت حاوی ۰.۹ گرم پروتئین است. 🔹↫ فواید توت : ▫️↫ بهترین قند طبیعی ▫️↫ کاهنده کلسترول بد خون ▫️↫ ضد سرطان و بیماری قلبی ▫️↫ سرشار از فیبر و ملین است ▫️↫ دشمن اضطراب و عصبانیت ▫️↫ حاوی آهن و داروی کم خونی ✨↫ بنابراین توت خشک را جایگزین قند کنید. 🆔 @salaamatkadeh ✔️