راز #جوانی و #شادابی_پوست چیست؟
راز اصلی جوانی طراوت و شادابی پوست، در نحوه غذا خوردن است:
۱. نمک طبیعی قبل و بعد غذا
۲. زیاد جویدن غذا
۳. دست کشیدن از غذا قبل سیری
۴. آب نخوردن بین غذا
۵. شستن دست قبل غذا و بعد غذا
برای طراوت مورد سه و برای کک و مک مورد یک مهم تر هستند
همچنین خواب زیاد و خواب خارج از وقت موجب کدر شدن پوست و چهره می شود و بیداری سحر موجبات زیبایی چهره و پوست فراهم می آورد.
❌اخلاق منفی و افکار منفی، مستقیم روی چهره اثر می گذارد.
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
@salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
🌟خواص فوق العاده #تخم_شربتی:
🔸پنج برابر کلسیم بیشتر از شیر
🔸هفت برابر ویتامین C بیشتر از پرتقال
🔸سه برابر آهن بیشتر از اسفناج
☘ این مواد غذایی را بخورید و احساس #جوانی کنید🔰
💎 انگور
💎 قارچ
💎 چای سبز
💎 پنیر چدار
💎 گریپ فروت
💎 ماهی ساردین
💎 گردو
💎 زغال اخته
💎 اسفناج
💎 گوجه فرنگی
💎 ماست
💎 هویج
🌿 #تمرهندی اصل:
🔸لاغر کننده قوی
🔸ضد یبوست
🔸شاداب کننده پوست
🔸افزایش سیستم ایمنی بدن
🔸سرشار از ویتامین سی
💢 #کبد_چرب
✅به عنوان دمنوش می توانید یک قاشق غذاخوری گل بنفشه معطر را در یک فنجان آبجوش دم کنید و هر شب از این دم نوش میل کنید.
✅مصرف آرتیشو، کنگر فرنگی و کاسنی نیز در درمان کبد چرب بسیار موثر است.
🔥 #سوختگی
یک قاشق غذاخوری گل ختمی را به همراه یک قاشق غذاخوری برگ زیتون را در یک استکان آبجوش دم کنید. به این دم کرده یک قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا اضافه کنید و روی محل سوختگی بزنید.
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
@salaamatkadeh
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•