💥علل ایجاد #سرطان_گوارش 1ـ غذاهای مانده 2ـ غذای کپکی یا مربّای کپکی یا نان کپکی یا ... 3ـ موادّ غذائی پُر‌چرب مانند: خامه، سرشیر، کیک خامه‌ای‌... 4ـ غذاهای پُرکالری، فست‌فودها (سوسیس، کالباس، همبرگر)، کلّه‌پاچه، پیتزا 5ـ ‌وجود رنگ‌دانه‌های مصنوعی مانند: پُفَک‌هندی، پُفک، چی‌توز، اسمارتیز، مَزمَز، چیپس، دلستر 6ـ نوشابه‌های گازدار، آبمیوه‌های شیمیائی 7ـ غذاهای سرخ‌شده (باعث افزایش سرطان گوارش میشود) 8ـ غذاهای سوخته (مانند سوختۀ نان، کوکوی سوخته ...) و مایعات سوخته (مانند شیر، ربّ ...) 9ـ سموم شیمیائی و میوه‌جات غیراُرگانیک و سبزیجات غیراُرگانیک 10ـ مصرف بی‌رویّۀ سموم شیمیائی، آفت کُش‌های شیمیائی و حشره کُش‌ها ... (که بمقدار 100 تُن در سال در ایران مصرف میشود) 11ـ زیاده‌روی در مصرف‌گوشت (مخصوصاً گوشت‌گاو)، مصرف گوشت‌های‌حرام (سگ، خوک، سگ‌ماهی، کوسه ...)، خوردن میته، خوردن بیضۀ سگ‌دریایی، خوردن بیضۀ گوسفند، روغن‌های فاسد، خوردن ماهی‌دودی، خوردن گوشت‌منجمد چندین ماه، خوردن گوشت مصنوعی از نفت، گوشت در آفتاب خشک‌شده 12ـ مصرف دخانیات‌و الکل 13ـ خوردن‌و آشامیدن در ظروف سُربی، پلاستیکی، تفلونی، آلومینیومی 14ـ مصرف زیاد نمک، غذاهای پُرنمک و شور و تنقّلات شور مانند: آجیل‌شور، تخمه‌شور، خیارشور، سالاد زمستانی که با آب گوجه فرنگی ‌و نمک زیاد تهیّه‌شده؛ لذا گوئیم: نمک پنهان در این‌موارد، باعث مصرف نمک بیش‌از 15گرم در شبانه‌روز می‌شودو حال اینکه مصرف نمک در شبانه‌روز احتیاطاً 4 تا 5 گرم است [مصرف نمک زیاد باعث تخریب مخاط معده شده و این تخریب یکی از علل ایجاد سرطان معده است] •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

🌟پیشگیری از #سرطان_گوارش 1ـ بهمراه غذا: مخلوط سبزی‌جات تازۀ سالم بهداشتی تیره رنگ، در حالیکه این سبزی‌جات خوب شسته‌شده باشند [مانند: ریحان (کوهی، زراعی)، کاهو، تره، جعفری، نعنا، آویشن، سوسنبر، کاسنی، ترخون، خُرفِه، شوید، بادرنج] 2ـ بهمراه غذا: استفاده از انواع کلم (الف.کلم برگ سبز و بنفش، ب.کلم سنگ، ج. کلم بروکلی) 3ـ انگور سیاه هر هشت ساعت یک خوشه بخورد 4ـ بعداز غذا: یک قاچ خربزۀ رسیدۀ شیرین یا یک عدد انار شیرین یا یک عدد سیب درختی رسیدۀ شیرین یا هفت عدد خُرمای رسیدۀ شیرین بخورد 5ـ در 24 ساعت پنج وعده میوۀ رسیدۀ سالم بهداشتی طبیعی (ارگانیک) بخورد، در حالی‌که خوب شسته شده باشند، (یعنی سَحَر، صبح ناشتا، وسط روز، عصرانه، شب قبل از خواب) 6ـ بهمراه ناهار یک‌عدد پیاز متوسّط، و بهمراه شام یک‌عدد سیر 7ـ خوردن اسفناج (مخصوصاً در افراد مصرف‌کنندۀ دخانیات‌و سیگاری و الکلی) ✨توجّه: میوه‌جات طبیعی (غیر مسموم به سموم شیمیائی) و سبزی‌جات طبیعی سالم (غیر مسموم به سموم شیمیائی و آب فاضلاب) حدود 180 ویتامین و املاح مفید وارد بدن می‌کند. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

📌بهبود #سرطان_گوارش 1ـ هر روز در وسط روز: دمکردۀ سبزی شاهتره (شاتره) میل کنید 2ـ هر روز عصرانه: دمکردۀ گُل بومادران میل کنید 3ـ سوپ جُوِ دو سَر (= یُولاف= جُوِ پیغمبری) به عنوان غذای سبک میل کنید 4ـ زردچوبه، زعفران، زرشک [زراعی، کوهی، ماهونیا (نوعی زرشک)] به عنوان افزودنی مجاز و چاشنی به همراه غذا خورده شود 5ـ پیه گوسفند ضدّ سرطان گوارش است. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•