💟 #شیربادام (مزاج معتدل)😋
✴️•⇦ بهترین معجون تقویتی برای مغز، جلوگیری از پوکی استخوان و آلزایمر
✅ مواد لازم
🔰 مغز بادام: ۱۵ عدد متوسط
🔰 آب: یک لیوان
🔰 عسل یا خرما: ۱ قاشق غذاخوری عسل یا ۲ عددخرما
✅ طرز تهیه
🔸 بادام ها را میتوانیم از شب قبل در مقداری آب خیس کنیم و بعد پوست آن را جدا کنیم و یا میتوانیم بادام ها را در آب در حال جوش بریزیم یک قل که زد از روی حرارت برداریم بعد از ولرم شدن پوستشان را جدا کنیم "بهتر است بادام ها با پوست استفاده شود". بادام ها را با آب و عسل یا خرما در مخلوط کن میریزیم و آماده میکنیم.
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
@salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
#شیربادام
برای چهارنفر
مزاج معتدل به گرمی
خواص:
بهترین معجون تقویتی برای مغز ، جلوگیری از پوکی استخوان و آلزایمر, پاکسازی بدن, رفع یبوست, تقویت حافظه و....
مواد لازم
مغز بادام : ۴۰عدد
آب : چهار لیوان
عسل یا خرما : به میزان لازم
روش تهیه:
بادام ها را می توانیم از شب قبل در مقداری آب ولرم خیس کنیم و بعد پوست آن را جدا کنیم یا می توانیم مقداری آب جوش روی آن ها بریزیم و بعد از یک ربع پوست آن را جدا کنیم.
توجه شود که اگر از خرما استفاده می کنید ، هستۀ آن را جدا کنید . بادام های پوست گرفته شده را خوب بکوبید تا له شود و آن را با آب و مقداری عسل یا خرما در مخلوط کن میریزیم تا آماده شود.
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
@salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
🥛 #شیربادام
👈 مصرف روزانه شیر بادام به روشی که در زیر آمده، برای بهبود بیماران عصبی، افسرده و نگران بسیار مؤثر است و ناراحتی های پوستی و کبدی و کسالت و فراموشی را از بین می برد و برای تمرکز فکر مفید است.
✅ روش تهیه شیر بادام
👈 50 گرم مغز بادام خام در آب جوش خیس شده و پوست کنده شود و همراه 3 قاشق غذا خوری عسل و چهار لیوان آب سرد در مخلوط کن 5 دقیقه مخلوط شود. یک لیوان از این شیر در عرض 3 دقیقه خورده شود. این نوع از شیر بادام، شیر خوراکی ندارد اما رنگ آن همانند شیر سفید است.
👈 می توانید با اضافه کردن مقداری مغز فندق و پسته و گردو و چلغوزه وکمی پودر نارگیل وکنجد معجونی قوی جهت رفع ضعف عمومی آرتروز روماتیسم ام اس و... به دست آورید.
🆔 @salaamatkadeh ✔️
✴️ خواص #شیربادام
⚜ سلامت کلیه
⚜ سلامت چشم
⚜ تقویت حافظه
⚜ مفید برای دیابت
⚜ تقویت استخوانها
⚜ کمک به کاهش وزن
⚜ افزایش رشد کودکان
⚜ جبران کمبود آهن، کلسیم
⚜ کاهش خطر بیماریهای قلبی
🆔 @salaamatkadeh ✔️