💢عوامل #پیری زودرس پرخوری بی‌تحرکی کم آبی بدن تند غذا خوردن استعمال دخانیات غذاهای كنسرو شده غذاهای چرب و سرخ‌کرده مصرف زیاد قهوه و چای پررنگ 💠 #سیاهدانه سیاه دانه با سرماخوردگی زمستانی مقابله می کند؛ زیرا تأثیر زیادی درتقویت دستگاه ایمنی بدن دارد می توانید این دانه های سیاه را به ترشی ها، سالادها و غذاهایتان بیفزایید. 🍋پوست لیموترش پوست لیموترش هم ویتامین ث زیادی دارد. مقدار کمی پوست لیموترش را درمقابل آفتاب خشک و آسیاب کنید و هفته ای یکبار دندان هایتان را با گَرد آن مسواک بزنید. 🍎 #سیب سیب را همیشه با پوست بخورید چون ویتامین موجود در پوست آن، از خود سیب بیشتر است. شما می توانید با پوست های خشک سیب یک چای مفید درست کنید بنوشید. 🌿 #عدس عدس می تواند یکی دیگر از منابع همه کاره پروتیین برای گیاهخواران باشد. یک فنجان عدس پخته شده حاوی 18 گرم پروتیین است. 🍃 #نخود_فرنگی نخود فرنگی غنی از فیبرهای غذایی است و برای کودکانی که از یبوست رنج می برند مفید است. نخود فرنگی به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند و برای کم خونی فقر آهن مناسب است. 💠مواد غذایی برای #سم_زدایی بدن کنگر آووکادو چغندر بروکلی رازیانه چای سبز پیاز سیر ماست سبزیجات 🍈 #آووکادو آووکادو حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی است که می‌توانند خطر ابتلا به سرطان و بیماری ‌های قلبی را کاهش دهند و از پیری زودرس پوست جلوگیری کنند. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

عدس درشت ممتاز #عدس از جمله حبوبات پر مصرف دنیا است. عدس پس از سویا دارای بیشتری مقدار پروتئین است. ازخواص عدس میتوان به: عدس باعث تقویت عضله قلب می‎گردد و در حفظ سلامتی آن موثر می‎گردد.    عدس باعث تقویت عضلات و رشد و نمو کودکان می‎شود.    عدس فعالیت سلول‎های مغز و هوش و حافظه را افزون می‎کند.    کسانی که کم خون هستند عدس را در برنامه غذایی خود قرار دهند. کسانی که دوران نقاهت را می‎گذرانند عدس مصرف نمایند. عدس یک غذای خوب برای سالمندان است. قیمت با تخفیف ۴۸۰۰۰ تومان وزن خالص ۷۰۰ گرم

عدس ریز ممتاز #عدس از جمله حبوبات پر مصرف دنیا است. عدس پس از سویا دارای بیشتری مقدار پروتئین است. ازخواص عدس میتوان به: عدس باعث تقویت عضله قلب می‎گردد و در حفظ سلامتی آن موثر می‎گردد.    عدس باعث تقویت عضلات و رشد و نمو کودکان می‎شود.    عدس فعالیت سلول‎های مغز و هوش و حافظه را افزون می‎کند.    کسانی که کم خون هستند عدس را در برنامه غذایی خود قرار دهند. کسانی که دوران نقاهت را می‎گذرانند عدس مصرف نمایند. عدس یک غذای خوب برای سالمندان است. قیمت با تخفیف ۵۲۰۰۰ تومان وزن خالص ۷۰۰ گرم