#یبوست_کودکان صبح: شربت یا مربّای انجیر که با قند درست شده، یک قاشق غذاخوری ظهر: یک خوشه انگور تازه که با هستۀ آن بجود و بخورد یا یک استکان آب انگور طبیعی تازه که با هستۀ خُرد شدۀ آن مخلوط شده بخورد شب: مخلوط نصف قاشق چایخوری پودر گلبرگ گل محمّدی و نصف قاشق چای‌خوری پودر گُل ختمی خبّازی در یک استکان دوغ شیرین کم چرب همچنین خوردن گلابی، هلو، کاهو، مغز کیوی، مغز خیار مفید است آب خوردن، آبجوش ولرم خوردن یک تا سه قاشق چای‌خوری روغن بادام درختی شیرین طبیعی. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•