#حرز صغیر حضرت #جوادالائمه علیه السّلام: بسم رب الشهدا و الصدیقین 🌺یا نورُ یا بُرْهانُ یا مُبینُ یا مُنیرُ یا رَبِّ، أِکْفِنِى الشُّرور وَ آفاتِ الدُّهور وَ أَسْأَلُک‏َ النَّجاةَ یَوْمَ یُنْفَخُ فِى الصُّور ای نور، ای دلیل روشن، ای آشکار کننده، ای نوربخش! پروردگارا، از شرور و آفات روزگار کفایتم کن و از تو می خواهم در روزی که در صور دمیده می‌شود مرا نجات بخشی. 🆔 @salaamatkadeh ✔️

✅راهکار #چاق شدن ✍دکتر #روازاده ⬅️ اگر چکاپ کاملی انجام داده اید و مشکلات شما بررسی شده و دلایل لاغر ماندن شما بیماری خاصی نمی باشد به توصیه های زیر عمل نمایید: ✴️ داشتن تغذیه ای سالم و رعایت توصیه های بهداشتی باعث ایجاد تناسب اندام می گردد. معمولاً لاغری به علت خشکی بدن می باشد و صفراوی ها و سودایی ها لاغر هستند. ✴️ اگر می خواهید چاق بشوید مواد غذایی با طبع سرد و تر را بیشتر مصرف کنید، مانند دوغ، پنیر تازه، شیر تازه، خامه و سرشیر محلی، خیار درشت، کدو و از این اقسام؛ مواد غذایی با طبع گرم و خشک را کمتر بخورید و سرخ کردنی ها استفاده نکنید. غذاهای خورشتی چرب گوسفندی بیشتر میل کنید و به اندازه کافی میوه و سبزیجات بخورید که برای بدنتان رطوبت بخشی بکنند. ✴️ با شکم گرسنه نیز حمام نروید حمام کردن هر روز لاغر کننده و یک روز در میان چاق کننده است. اگر خوب غذا می خورید ولی زود زود گرسنه می شوید معده گرمی دارید بین غذا می توانید کمی آب بنوشید. 🆔 @salaamatkadeh ✔️

🍀خواص #کاکوتی 🔸صفرابر: به صورت دم کرده صبح و عصر به جای چای میل شود. ۳ گرم در ۲۰۰ سی‎سی آب جوش ۲۰ دقیقه دم گردد. 🔸بادشکن: بالای غذا از دم کرده آن استفاده شود. 🔸خلط‎آور: دم کرده استفاده شود. 🔸قاعده‎آور: به صورت جوشانده سه بار در روز ۵ گرم در ۱۵۰ سی‎سی آب استفاده گردد. 🔸مقوی قلب: به صورت جوشانده ۲ گرم در ۱۵۰ سی‎سی آب جوش آورده ۲۰ دقیقه دم کرده بالای غذا میل شود. 🔸کسانی که تب مالت دارند از جوشانده کاکوتی استفاده کنند. 🍶خواص درمانی عرق کاکوتی 🔸ضد عفونی کننده مجاری تنفس 🔸خلط آور 🔸ضد قارچ و انگل 🔸تقویت کننده بینایی 🔸اشتها آور 🔸ضد اسپاسم 🔸ضد اسهال و درد ناراحتی های گوارشی 🔸تسکین درد مفاصل و روماتیسم 🔸سیاه سرفه 🔸برونشیت 🔸تقویت معده ✅روش مصرف عرق کاکوتی یک فنجان قبل از هر وعده غذایی میل شود ⚠️نکته مهم: در صورت دسترسی به گیاه تازه و یا خشک مانند چای دم کرده میل شود. 🆔 @salaamatkadeh ✔️

👦 نیاز #خواب روزانه #دانش_آموزان ◀️ پیش‌دبستانی‌ها به ۱۰ تا ۱۳ ساعت، کودکان مدرسه‌ای ۹ الی ۱۱ ساعت و نوجوانان ۸ تا ۱۰ ساعت خواب روزانه نیاز دارند. 👈 هورمون رشد در خواب عمیق ترشح می شود که در سنین کودکی و نوجوانی اهمیت زیادی دارد. نوجوانانی که خواب بی کیفیتی دارند، با کاهش ترشح هورمون رشد رو به رو می شوند، که در رشد جسمانی آن ها تاثیر منفی می گذارد. 🆔 @salaamatkadeh ✔️

✅ بخشی از خواص‌ #اسفرزه: ⬅️ اگر اسفرزه را به صورت سالم با ضماد سیاه مخلوط کنید و روی فیستول بگذارید و سه روز این کار را تکرار نمایید، فیستول باز می شود و مواد آن خارج می شود. ⬅️ اسفرزه ذومزاجتین است یعنی دو ویژگی را به‌ غایت با‌ هم دارد، یکی‌ سردی و دیگری‌ گرمی، برای خانم هایی که یائسه شده اند، اسفرزه را در آب خنک حل کنند و بخورند برای‌ درمان گُر گرفتگی‌ آن‌ها مفید است. 🆔 @salaamatkadeh ✔️

✅درمان مشکلات زنان ✍🏻 استفاده از داروی ترکیبی زیر به صورت واژینال ۱۴ مرحله در ایام پاکی 🔹زاج به اندازه یک نخود (بیشتر نشود) 🔹یک قاشق مرباخوری عسل 🔹یک قاشق چایخوری روغن زیتون بودار تصفیه نشده 🆔 @salaamatkadeh ✔️

✨برخی از خواص #بیدمشک✨ ⭕️برای آرام شدن اعصاب روزی ۲ فنجان از دمکرده گل بیدمشک میل شود ⭕️شربت بید مشک تقویت کننده قلب است ⭕️برای درمان کم اشتهایی از شربت بیدمشک استفاده شود ⭕️برای درمان زردزخم ۲۵ گرم برگ بیدمشک را در یک لیوان آب خیسانده سپس ۱۲ دقیقه بجوشانید ۲۰ دقیقه دمکرده هر ۵ ساعت یک فنجان میل شود ⭕️برای سردردی که ناشی از سودا باشد با عرق بید مشک و گلاب شربت درست کرده میل شود این شربت سرگیجه را از بین میبرد ⭕️بوئیدن گلهای بیدمشک بازکننده گرفتگی بینی میباشد. ⭕️برای درمان تب ۵ گرم پوست بیدمشک را در ۲۰۰ سیسی آب جوشانده ۲۰ دقیقه دمکرده با کمی عسل شیرین نموده روزی ۳ بار هر بار یک فنجان میل شود. ⭕️برای درمان جوشها خاکستر بیدمشک را با کمی سرکه و عرق آویشن مخلوط نموده روی جوشها بگذارید ⭕️برای درمان زگیل پوست درخت بید مشک را سوزانده و خاکستر آن را با کمی سرکه خمیر کرده روی زگیل بگذارید ⭕️جوشانده برگ درخت بیدمشک برای کسانی که مبتلا به سنگ صفرا میباشند مفید است ⭕️برای درمان انواع رماتیسم از جوشانده پوست درخت بیدمشک استفاده شود ⭕️خانمهایی که سریع پریود میشوند و یا خونریزی آنها بیشتر از حد معمول است از جوشانده برگ بیدمشک به صورت شربت استفاده کنند بعد از این که پاک شدند روزی ۲ فنجان به مدت یک هفته میل کنند ⭕️نوشیدن شربت بیدمشک شهوت را زیاد میکند ⭕️بوئیدن بیدمشک مقوی قلب و مغز میباشد ⭕️بیدمشک برای اسهال نیز مفید میباشد ⭕️برای درمان یرقان، عرق بیدمشک، عرق بید، عرق کاسنی و عرق شاهتره روزی ۳ بار هر بار یک استکان را با ۲ گرم تخم خرفه مخلوط کرده میل شود ⭕️کسانی که به خاطر ضعف بدن عرق میکنند از شربت عرق بیدمشک و بهارنارنج به مدت ۴۰ روز روزی ۲ لیوان ۱۰ صبح و ۵ عصر میل کنند ⭕️بید مشک گیاهی است ملین و تقویت کننده قلب ،اعصاب و محرک قوای جنسی .این گیاه داروئی دستگاه گوارش را تقویت کرده و اشتها را افزایش می دهد. 🆔 @salaamatkadeh ✔️

🔸برخی از خواص #عناب🔸 ✨کنترل وزن بدن و کمک به کاهش آن به دلیل کالری کم موجود در عناب و در عین حال انرژی زا بودن این دانه گیاهی که باعث می شود فرد تا ساعت‌ها پس از خوردن آن احساس گرسنگی نداشته باشد ✨تقویت سیستم ایمنی بدن ، زیرا در آن ویتامین های ضروری برای بدن از جمله C ،A و پتاسیم وجود دارد که می تواند از ابتلای فرد به بسیاری از بیماری ها جلوگیری کند ✨افراد پس از ابتلا به سرماخوردگی یا عطسه و سرفه، در دوران نقاهت دانه های عناب تازه مصرف کنند تا سریع تر به وضعیت طبیعی خود بازگردند و سلامت بدن را بدست آورند ✨می توان به عنوان یک تسکین دهنده قوی اعصاب و درمان کننده افسردگی یاد کرد،که می تواند برای کاهش اضطراب و رفع استرس مورد استفاده قرار گیرد ✨آنتی اکسیدان موجود در عناب دارای خواص ضدپیری برای سلول های پوستی است که می تواند با علائمی مانند قرمزی پوست، آفتاب سوختگی، خشکی و حتی آکنه های پوستی مقابله کند. ✨افرادی که مبتلا به یبوست و دفع دیرهنگام هستند می توانند با مصرف منظم عناب مشکلات گوارشی خود را برطرف کنند ✨به دلیل دارا بودن حجم مفیدی از پتاسیم می تواند برای پمپاژ مفید و موثر خون مورد استفاده قرار گیرد و به سلامت قلب و عروق کمک کرده مانع از بروز بیماری های مرتبط با قلب شود ✨وجود کلسیم و فسفر در این خوراکی خوش طعم به تقویت استخوان ها و دندان ها کمک فراوانی می کند که منیزیم موجود در عناب نیز باعث افزایش حجم عضلات می‌شود. 🆔 @salaamatkadeh ✔️