نکات #سلامتی ✅ گیاهان و میوه‌های قرمز 👈 این توانایی را دارند تا اثر رادیکال های آزاد را از بین ببرند. 👈 اثر آسیب هایی که از طریق تشعشعات زیان بخش آفتاب بر روی بدن بوجود می آید را بهبود می بخشد. ✅ گیاهان سبز 👈برای سیستم گردش خون مفید هستند. آنها سرشار از مواد معدنی و انواع مختلف ویتامین های گروه B هستند. 👈 ضد سرطان ✅میان وعده های مناسب: ✔️هویج ✔️پنیر کم چرب ✔️سیب ✔️چیپس خانگی با روغن کم 🆔 @salaamatkadeh ✔️ ⭕️وقتی استرس دارید هرگز نخورید، اما بیاشامید. یک  لیوان آب خنک ، فشار روانی را از شما دور خواهد کرد. 👈افراد دچار اضافه وزن، حتما باید سالاد را 20 دقیقه قبل یا لااقل هنگام خوردن غذا میل کنند. ✅میوه هائی که سرشار از فلزات گوناگون خصوصا فلز منگنز هستند مانند سیر، پیاز، موسیر و تره را در برنامهٔ  غذائی خود بگنجانید. 🍲 خواص عدس پلو 🌀عدس پلو میکروب های چسبنده دهان و دندان رااز بین می برد و ریشه دندان را تقویت می کند و تاثیر به سزایی در درمان کم خونی دارد عدس به تنهایی لاغر کننده است. 🍃 اگر میخواهید کودک شما قوی ، سرحال، پر انرژی، باهوش و سالم باشد 🐔 تخم مرغ پخته را در رژیم غذایی او بگنجانید. 🍉🍃 آنتی‌اکسیدان‌هایی چون ویتامین ث و آ و لیکوپن در هندوانه وجود دارند 🌀که می‌توانند همچون یک سلاح قدرتمند با تمام نشانه‌های پیری مبارزه کنند. 🆔 @salaamatkadeh ✔️

🔴 اندر خواص #ارده طبیعت: گرم و تر ♻ خواص: ۱. بازکننده عروق، ۲. رافع کبد چرب، ۳. برای چاقی متناسب بدن، خصوصا ورزشکاران و سوداوی مزاجان، ۴. مقوی نیروی جنسی، ۵. برای لاغری چاقهای بلغمی یا افرادی که غلبه‌ی بلغم دارند. ۶. نرم‌کننده توده‌های سخت خارجی و داخلی و... 🆔 @salaamatkadeh ✔️

🌷در محضر قرآن 🌺بسم الله الرحمن الرحیم إِنَّ الدِّينَ عِندَ اللّهِ الإِسْلاَمُ وَمَا اخْتَلَفَ الَّذِينَ أُوْتُواْ الْكِتَابَ إِلاَّ مِن بَعْدِ مَا جَاءهُمُ الْعِلْمُ بَغْيًا بَيْنَهُمْ وَمَن يَكْفُرْ بِآيَاتِ اللّهِ فَإِنَّ اللّهِ سَرِيعُ الْحِسَابِ 🌸مسلماً دینِ [واقعی که همه پیامبرانْ مُبلّغ آن بودند] نزد خدا، اسلام است. و اهل کتاب [درباره آن] اختلاف نکردند مگر پس از آنکه آنان را [نسبت به حقّانیّت آن] آگاهی و دانش آمد، این اختلاف به خاطر حسد و تجاوز میان خودشان بود؛ و هر کس به آیات خدا کافر شود [بداند که] خدا حسابرسی، سریع است. 🖌سوره مبارکه آل عمران آیه ۱۹ 🆔 @salaamatkadeh ✔️

🌹ذکر روز #جمعه صد مرتبه🔰 اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّلْ فَرَجَهُمْ خدایا بر محمد و آل محمد درود فرست و در فرج ایشان (حضرت مهدی) تعجیل فرما 👌ذکر روز جمعه موجب عزیز شدن می شود؛ روایت شده که در این روز زیارت امام زمان (عج) خوانده شود. ✔️امروز👇 جمعه ۱۴ بهمن ۱۴۰۱ ۱۲ رجب ۱۴۴۴ ۳ فوریه ۲۰۲۳ اوقات شرعی به افق تهران اذان صبح: ۵:۳۸ طلوع آفتاب: ۷:۰۳ اذان ظهر: ۱۲:۱۸ غروب آفتاب: ۱۷:۳۳ اذان مغرب: ۱۷:۵۳ نیمه‎ شب شرعی: ۲۳:۳۵ رویدادها و مناسبت‌های جمعه 14 بهمن 1401 روز ملی فناوری فضایی 🆔 @salaamatkadeh ✔️

#دفع هر #بدی 🆔 @salaamatkadeh ✔️

#حرز حضرت #جوادالائمه علیه السّلام: بسم رب الشهدا و الصدیقین 🌺یا نورُ یا بُرْهانُ یا مُبینُ یا مُنیرُ یا رَبِّ، أِکْفِنِى الشُّرور وَ آفاتِ الدُّهور وَ أَسْأَلُک‏َ النَّجاةَ یَوْمَ یُنْفَخُ فِى الصُّور ای نور، ای دلیل روشن، ای آشکار کننده، ای نوربخش! پروردگارا، از شرور و آفات روزگار کفایتم کن و از تو می خواهم در روزی که در صور دمیده می‌شود مرا نجات بخشی. 🆔 @salaamatkadeh ✔️

📌پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله و سلم: هرکه در روز #جمعه ماه #رجب بین نماز ظهر و عصر چهار رکعت نماز بخواند به این صورت که‏ در هر رکعت یکبار سوره «حمد» و هفت بار «آیة الکرسى» و پنج مرتبه «سوره توحید» سپس ده بار بگوید: أَسْتَغْفِرُ اللهَ الَّذِی لا إِلَهَ اِلّا هُوَ وَ أَسْأَلُهُ التَّوْبَةَ حق تعالى براى او از روزى که این نماز را خوانده تا روزى که از دنیا برود براى هر روز هزار کار نیک بنویسد، و در عوض هر آیه‏اى که خوانده است شهرى در بهشت از یاقوت سرخ، و به جاى هر حرف قصرى در بهشت از گوهر سپید عطا کند، و براى او زنان زیباروى بهشتى را به همسرى او درآورد و از او خشنود گردد بى ‏آنکه برایش خشمى به دنبال‏ داشته باشد، و در زمره عبادت‏ کنندگان به شمار آید، و سرانجام او را به سعادت و آمرزش پایان دهد... 🆔 @salaamatkadeh

🌷در محضر قرآن 🌺بسم الله الرحمن الرحیم أَلَمْ تَرَ إِلَى الَّذِينَ أُوْتُواْ نَصِيبًا مِّنَ الْكِتَابِ يُدْعَوْنَ إِلَى كِتَابِ اللّهِ لِيَحْكُمَ بَيْنَهُمْ ثُمَّ يَتَوَلَّى فَرِيقٌ مِّنْهُمْ وَهُم مُّعْرِضُونَ 🌸آیا به کسانی که بهره ای اندک از کتاب [تورات و انجیل] به آنان داده شده ننگریستی که به سوی کتاب خدا خوانده می شوند تا در میان آنان [درباره احکام الهی و نبوّت پیامبر اسلام] داوری کنند؟ سپس گروهی از آنان در حالی که اعراض کننده [از حق و حقیقت] اند، روی می گردانند. 🖌سوره مبارکه آل عمران آیه ۲۳ 🆔 @salaamatkadeh ✔️