🌷ذکر روز #یکشنبه
یا ذَالْجَلالِ وَالْاِکْرام
ای صاحب جلال و بزرگواری
👌ذکر روز یکشنبه به اسم امیرالمومنین علیه‌السلام و حضرت زهرا (س) است. روایت شده که در این روز زیارت حضرت امیرالمؤمنین (ع) و زیارت حضرت زهرا (س) خوانده شود که خواندن آن موجب فتح و نصرت می‌شود.
✔️امروز👇
یکشنبه ۲۰ فروردین ۱۴۰۲
۱۸ رمضان ۱۴۴۴
۹ آوریل ۲۰۲۳
اوقات شرعی به افق تهران
اذان صبح: ۴:۱۴
طلوع آفتاب: ۵:۴۱
اذان ظهر: ۱۲:۰۶
غروب آفتاب: ۱۸:۳۲
اذان مغرب: ۱۸:۵۱
نیمه شب شرعی: ۲۳:۲۲
رویدادها و مناسبت‌های یکشنبه 20 فروردین 1402
شب قدر - روز ملی فن آوری هسته ای - روز هنر انقلاب اسلامی (سالروز شهادت سید مرتضی آوینی - ۱۳۷۲ه.ش)
قمر در ساعت ۱۶:۲۶ از عقرب خارج می‌شود
🆔 @salaamatkadeh ✔️
هدایت شده از فروشگاه مجازی سلامتکده
#حرز حضرت #جوادالائمه علیه السّلام:
بسم رب الشهدا و الصدیقین
🌺یا نورُ یا بُرْهانُ یا مُبینُ یا مُنیرُ یا رَبِّ، أِکْفِنِى الشُّرور وَ آفاتِ الدُّهور وَ أَسْأَلُکَ النَّجاةَ یَوْمَ یُنْفَخُ فِى الصُّور
ای نور، ای دلیل روشن، ای آشکار کننده، ای نوربخش! پروردگارا، از شرور و آفات روزگار کفایتم کن و از تو می خواهم در روزی که در صور دمیده می‌شود مرا نجات بخشی.
🆔 @salaamatkadeh ✔️
🌹دعای روز هجدهم ماه مبارک #رمضان
✔️بسم الله الرحمن الرحیم
اللهُمَّ نَبِّهْنِی فِیهِ لِبَرَکَاتِ أَسْحَارِهِ وَ نَوِّرْ فِیهِ قَلْبِی بِضِیَاءِ أَنْوَارِهِ وَ خُذْ بِکُلِّ أَعْضَائِی إِلَى اتِّبَاعِ آثَارِهِ بِنُورِکَ یَا مُنَوِّرَ قُلُوبِ الْعَارِفِینَ
🖌خدایا مرا در این ماه به برکتهاى سحرهایش آگاه کن،
و دلم را با روشنایى انوارش روشنى بخش،
و تمام اعضایم را به پیروى آثارش بگمار،
به نورت اى نوربخش دلهاى عارفان
🆔 @salaamatkadeh ✔️
🌺 شیوه صحیح #قرآن به سر نهادن در شبهای #قدر
در آن بخش از دعا که قرآن ها را برابر چهره می گیرند، قرآن را به شکل استخاره باز کرده و روبروی چهره می گیریم. آنجا هم که بنا است قرآن بر سر گذاشته شود بدون این که صفحه باز شده تغییر کند آن را روی سر قرار دهید. به این شکل که قرآن به شکل باز شده و رو به بالا باشد. یعنی صفحات و نوشته ها رو به آسمان و جلد قرآن روی سر قرار می گیرد. بعد از برداشتن قرآن از سر آن صفحه را علامت گذارده یا شماره صفحه را حفظ کنید تا سر فرصت مطالعه کنید. آنچه در این 2 صفحه به دست شما رسیده، تقدیری است که در شب قدر مقدر شده. یعنی خوانشی است بر احوالات شما در سالی که پیش رو دارید. اینگونه است که آن چه در شب قدر نازل می شود سرنوشت یک ساله را معین می کند. خوشا به حال آنانی که در این چند شب، هر شبشان صفحه ای روشن تر و پسندیده تر از شب قبل دارد.
📚منبع: هزار و یک نکته حضرت علامه حسن حسن زاده آملی
🆔 @salaamatkadeh ✔️
✨ این هشت خوراکی را «نبایــــد» با #شکم_خالی مصرف کنیم: 👇
🍊 پرتقال:
مصرف پرتقال با معده خالی، اسید معده را به مقدار بسیار زیادی افزایش داده و روی غشای مخاطی معده اثر نامطلوبی گذاشته و سبب ناراحتی های گوارشی و استفراغ می شود.
🍵 ماست:
خوردن ماست با معده خالی، باکتری های مفید روده را نابود می کند. بهترین زمان مصرف آن قبل از خواب است. این کار سبب بهبود هضم غذا و رفع یبوست می شود.
🍭 آبنبات و شکر:
اگر با معده خالی، شکر بخورید بدن نمی تواند در مدت زمان کم، به اندازه ی کافی انسولین تولید کند و قند خون بطور ناگهانی افزایش می یابد و سبب بیماری های چشمی می شود!
🍐 گلابی:
شاید باور نکنید اما فیبر خام موجود در گلابی می تواند به مخاط ظریف موجود در معده آسیب بزند و وضعیت معده را طی طولانی مدت به شدت حاد کند. گلابی را ناشتا نخورید.
🍅 گوجه فرنگی:
گوجه فرنگی اسیدی است. مواد درون گوجه با اسید معده واکنش شیمیایی می دهند و ژل غیر قابل حلی تشکیل می دهند که به راحتی منجر به تولید سنگ معده و زخم معده می شوند.
🥒 خیار و سبزیجات برگی:
این خوراکی ها حاوی آمینو اسید هستند. وقتی این مواد با شکم خالی مصرف شوند باعث سوزش سردل، نفخ و دردهای شکمی می شوند.
🍌 موز:
خوردن موز با معده ی خالی به طور ناگهانی مقداری منیزیم در بدن را افزایش داده و سبب بهم خوردن تعادل منیزیم و کلسیم در بدن می شود و روی قلب و عروق، اثر بی نهایت منفی دارد.
🍺نوشیدنی های سرد:
سرمای نوشیدنی های سرد مثل نوشابه و آب سرد، معده ها و روده ها را تحریک می کند و باعث انقباض روده، بیماری دستگاه گوارش و مشکلات قاعدگی در زنان می شوند.
🆔 @salaamatkadeh ✔️
💠روش های استفاده از #زنجبیل برای سوزاندن #چربی های شکم
رایج ترین شیوه استفاده از زنجبیل استفاده از چای این ریشه درمانگر است. با این حال می توانید با ترکیب آن با مواد دیگر خواص چربی سوزی اش را بالا ببرید. مصرف زنجبیل باعث افزایش سوخت و ساز بدن می شود .
🍵چای زنجبیل و لیموترش
ویتامین C و آنتی اکسیدان های موجود در لیموترش باعث افزایش فواید زنجبیل برای پاکسازی کبد و بهبود هضم چربی ها می شود. ترکیب این دو ماده باعث می شود چایتان خواص سم زدایی و دیورتیک داشته باشد و چربی بیشتری در ناحیه شکم بسوزانید.
✅مواد لازم:
آب لیموترش نصف یک عدد
ریشه زنجبیل یک تکه متوسط
آب ۱ لیوان معادل ۲۵۰ میلی لیتر
عسل اختیاری
✨روش تهیه:
آب را داغ کرده و قبل از جوش آمدن زنجبیل را به آن اضافه کنید. اجازه دهید به مدت چند دقیقه با حرارت ملایم بجوشد و سپس آب لیموترش را اضافه کنید. چای را هم بزنید و اگر مایل هستید کمی عسل نیز اضافه کنید. قبل از وعده های غذایی یک فنجان از این چای بنوشید.
🍹آب گریپ فروت و زنجبیل
گریپ فروت یک میوه کم کالری است که تأثیر زیادی در کاهش وزن دارد.طعم این میوه خوشمزه است و به راحتی با زنجبیل ترکیب می شود.
✅مواد لازم:
گریپ فروت ۴ عدد
پودر زنجبیل ۱ قاشق کوچک
آب لیموترش اختیاری یک چهارم لیموترش
✨روش تهیه:
آب چهار عدد گریپ فروت را بگیرید و با یک قاشق پودر زنجبیل و مقدار کمی آب لیموترش مخلوط کنید. این نوشیدنی ها را صبح به صورت ناشتا میل کنید.
🍵چای سبز زنجبیلی
چای سبز به دلیل دارا بودن خواص آنتی اکسیدانی و تأثیر آن در لاغری شهرت زیادی دارد. مصرف منظم چای سبز مانع از تجمع چربی شده و میزان کلسترول خون را کنترل می کند. این چای باعث بهبود روند هضم غذا می شود. تهیه چای سبز با اندکی ریشه زنجبیل تأثیر باورنکردنی در بهبود سلامتی و حفظ تناسب اندام در کوتاه ترین زمان دارد.
✅مواد لازم:
چای سبز ۱ قاشق (۱۰ گرم)
زنجبیل تازه ۱ حلقه
آب ۱ لیوان معادل ۲۵۰ میلی لیتر
✨روش تهیه:
آب را بجوشانید و یک حلقه زنجبیل را به آن اضافه کنید. اجازه دهید با حرارت ملایم به مدت چند دقیقه بجوشد. سپس زیر شعله را خاموش کرده و یک قاشق چای سبز به آن اضافه کنید. ده دقیقه صبر کنید تا چای سبز دم بکشد. توصیه می شود روزانه دو لیوان از این چای بنوشید.
⁉️چه مدت زمان می توان از این نوشیدنی ها استفاده کرد؟
برای دریافت خواص سم زدایی این نوشیدنی ها می توانید آن ها را به مدت ۱ ماه میل کنید. سپس دو هفته استراحت کرده و دوباره دوره را شروع کنید. یادتان باشد که نمی شود پرخوری کنید، چربی زیادی مصرف کنید و تحرکی نداشته باشید و انتظار داشته باشید این نوشیدنی ها لاغرتان کنند. حتماً میوه و سبزیجات زیادی در برنامه غذایی تان بگنجانید، دور فست فود و غذاهای چرب را خط قرمز بکشید، مصرف قندتان را کاهش دهید، سر موقع غذا بخورید، خوب بخوابید و در کنار آن از این نوشیدنی ها نیز استفاده کنید.
🆔 @salaamatkadeh ✔️