#بخور گیاهی #شفابخش
👈خواص درمانی
درمان #سرماخوردگی
مفید در درمان #سرفه
مفید در درمان #سینوزیت
مفید در درمان #آسم و #آلرژی
مفید در حفظ رطوبت و شادابی #پوست
حفظ رطوبت و ضد عفونی هوای داخل منزل و یا محل کار
مفید در آماده سازی پوست برای استفاده از انواع ماسک
👈مواد لازم
رزماری 10 گرم
کاکوتی 10 گرم
آویشن شیرازی 15 گرم
بابونه 10 گرم
ختمی سفید(ختمی بزرگ) 5 گرم
👈روش مصرف
مواد را پس از پاکسازی و ترکیب کردن به مقدار یک قاشق غذاخوری داخل یک کیسه پارچه ای کوچک که از قبل آماده کرده اید بریزید و درب آن را بسته و داخل دستگاه بخور قرار دهید پس از گذشت چند دقیقه از دم کشیدن آنها آماده استفاده است، با استفاده از روپوش برای قرار گرفتن روی سر صورت را بخور دهید، معمولاً پیشنهاد میشود که جهت حفظ رطوبت و شادابی پوست شبها پوست خود را بخور دهید تا کاملاً جذب پوستتان شود و برای ترمیم سلولهای پوستی استفاده گردد
اگر شما هنگام استراحت و در اتاق خوابتان از این بخور گیاهی استفاده کنید پوست شما از رطوبت هوا استفاده کرده و سلولهایش را بهسازی میکند و پوست شما کمتر دچار پیری زودرس و چین و چروک خواهد شد.
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
@salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
💠درمان بعضی از بیماری ها و مشکلات به زبان ساده 💠
🔹ترکیب عرقیات "بابونه + بادرنجبویه +
اسطوخودوس" اگر شب قبل از خواب یک لیوان خورده شود، #سردرد چند ساله را به راحتی درمان میکند .
🔹اگر قبل از خواب ، هرشب به داخل یک سوراخ بینی 2 قطره روغن سیاهدانه چکانده شود، اثر فوق العاده بیشتری از آنتی بیوتیک ها برا ی درمان #سینوزیت دارد.
🔹اگر نیم ساعت قبل از غذا و یک ساعت بعد از غذا ترکیب عرقیات "زنیان + بابونه + شیرین بیان" خورده شود، #درد_معده چند ساله را درمان میکند .
🔹بیماران #بواسیر اگر برای مدتی "عدس – گوشت گاو – گوشت گوساله - سیر – پیاز – بادمجان -آجیل بوداده" مصرف نکنند. درمان آنها بسیار آسان میگردد .
🔹افرادی که #یبوست مزمن دارند اگر یک ساعت بعد از غذا یک عدد مغز گردو + 5 عدد انجیر میل کنند و صبح ناشتا "خاکشیر + آب گرم + یک حبه قند" مصرف نمایند، مشکل آنها درمان میگردد .
🔹اگر بعد از صرف غذا 3 قاشق روغن بادام شیرین میل شود و تا یک ساعت چیزی خورده نشود، سخترین #زخم_معده درمان خواهد گردد.
🔹دم کرده ی "اسطوخودوس + زوفا + پرسیاوشان" حتی برای یک بار ، بدترین #سرماخوردگی را درمان میکند .
🔹نسخه ای را برای دم کردن معرفی میکنم که شما را از مصرف قرصهای شیمیایی اعصاب و #افسردگی نجات دهد:
"اسطوخودوس + بادرنجبویه + گل گاوزبان + آفتیمون + بابونه" از هرکدام 10 گرم در یک لیوان آب بزرگ دم کرده، به جای چای استفاده شود . این معجون دم کردنی تاثیر بسیار موثری در تنظیم خواب ،طپش قلب، وسواس فکری ، لرزش بدن و تنگی نفس دارد
🔹ترکیب عرقیات "کاسنی + شاطره" قبل از خواب قبل از صبحانه به مدت یک ماه اثر عجیبی در درمان #کبد_چرب دارد.
🔹دم کرده "شیرخشت + فلوس + ترنجبین + تخم گشنیز" #زردی_نوزاد را به راحتی درمان میکند
🔹بسیاری از افراد در فصل سرما #ترک_لب دارند. درمان آن چکاندن دو قطره روغن زیتون در ناف به هنگام خواب است "چند شب"
🔹ترکیب عرقیات "کاسنی + گزنه + برگ گردو + شنبلیله + برگ زیتون + مریم نخودی" به شدت #قند_خون را پایین می آورد.
🔹غرغره دم کرده ی آب عدس، غرغره رب انار خانگی روزانه سه مرتبه، بدترین #آفت_دهان را به راحتی درمان میکند.
🔹ترکیب "عسل + سیاهدانه " اگر روزی چند قاشق چایخوری مصرف شود، سنگ_کلیه شکن بسیار موثری خواهد بود.
🔹ترکیب "حنا + آب + کتیرا" اگر در شب به کف پا زده شود، در کمترین مدت عمیقترین #ترک_پا را درمان میکند.
🔹آن دسته از مادران به جای اینکه شیر خشک به فرزندانشان بدهند بهتر است یک هفته زیره ی سبز و آرد برنج و شیر گاو حریره بپزند و میل کنند. بقدری شیر در سینه زیاد میشود که می توانند سه بچه را شیر بدهند.
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
@salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
#سینوزیت
شما در 3 یا 4 روز اول استفاده از این روش احساس کنید که کاملا خوب شدید ولی برای درمان قطعی سینوزیت ، شما باید ۷ روز از این روش رو استفاده کنید .
1- یک قاشق مربا خوری عسل رو با دو قاشق مربا خوری آب مخلوط کنید و در حالت دراز کش دو قطره مخلوط آب عسل رو در هر سوراخ بینی بریزید این کار رو می تونید با قطره چکان انجام بدید . اینکار با یه مقدار سوزش همراه ولی سعی کنید تحمل کنید . دو دقیقه به صورت دراز کش باشید و دو دقیقه به صورت سجده . چرک و عفونت در مخاط بینی و پشت حلق شما جمع میشه و باید سعی کنید حسابی مخاط بینی و پشت حلق خودتون رو تخلیه کنید . این ریزش چرک از راه بینی و پشت حلق تا 15 دقیقه ادامه داره و شما سعی کنید به محض احساس چرک آن را تخلیه کنید .
2- بعد از 15 دقیقه نوبت شستشو مخاط بینی با سرم شستشو که در داروخانه ها موجوده . سرم شستشو رو داخل لیوان می ریزید به طوریکه نصف لیوان رو پر کنه بعد سرم رو از راه بینی به بالا می کشید طوریکه سرم از دهان شما خارج بشه . کسانیکه اینکار براشون سخته می تونن با استفاده از سرنگ اینکارو انجام بدن .
3- بعد از گذشت 5 دقیقه از استفاده کردن سرم نوبت مهمترین قسمت کار میرسه . اکنون مخاط بینی شما حسابی تمیز شده و دسترسی و نفوذ بهتری روی سینوسها وجود داره . تو این مرحله شما باید عنبر نصا را که همون (پهن الاغ ماده) و اسم انگلیسی اون (Donkey Stool) هست رو از عطاری خریداری کنید و قسمتی از آن را روی گاز بزارید و شعله گاز را کم کنید و صورتتون رو در مسیر دود قرار بدید و از راه بینی هوا را به داخل کشیده و از راه دهان خارج کنید. سعی کنید اینکار رو با تنوع انجام بدید یعنی 20 ثانیه با دود کم اینکارو انجام بدید و 20 ثانیه با دود غلیظ طوریکه سوزش شدید در بینی خود احساس کنید شما باید تا زمانیکه عنبر نصا سیاه نشده این کار رو ادامه بدید اصولا 3 تا 4 دقیقه طول می کشد که عنبر نصا کاملا سیاه بشه . در ضمن در زمان انجام اینکار چرک وعفونت از راه بینی شما ترشح می شه سعی کنید در زمان احساس چرک حسابی مخاط بینی خودتون رو خالی کنید و باز به اینکار ادامه دهید . در زمان خرید عنبر نصا دقت کنید عنبر نصا به صورت فله و باز باشه نه بسته ای که در داخل نایلون پلمپ شده باشه . من عنبر نصا باز را از عطاری زیر پل ستارخان خریدم .
4- استفاده از روغن سیاه دانه که شبها قبل خواب فقط یک قطره داخل یکی از سوراخهای بینی بریزید و شب بعدی داخل سوراخ بینی دیگر .
- شما باید گزینه های1و2و3 را پشت سر هم روزی یکبار بار به مدت 7 روز انجام بدید و گزینه 4 رو دو هفته
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
@salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
🌟ضد #سینوزیت🌟
📌داروها و مقدار:
گل غان سه قسمت
گل زیرفون چهار قسمت
پوست بید دو قسمت
گل گاو زبان شش قسمت
✅روش تهیه و مصرف: مقدار یک قاشق غذاخوری از مخلوط فوق را که قبلا به صورت پودر در آمده در یک لیوان آب جوش ریخته به مدت بیست دقیقه بگذارید تا دم بکشد سپس آن را صاف کرده روزی سه بار هربار یک فنجان میل کنید.
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
@salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
✨راه های درمان #سینوزیت
1- بخور دو طرف صورت
در ابتدا باید دو طرف صورت غیر از پیشانی را بخور داده به اینصورت که پیشانی را با یک روسری ببندید . مقداری بابونه را مانند چای دم کرده مقداری جوهر پونه زمانی که برای بخور آماده بودید به دم کرده بابونه اضافه کنید و دو طرف صورت را بخور داده و در بخار بابونه و جوهر پونه تنفس کنید
2- تحریک بینی و ایجاد عطسه و آبریزش بینی زیاد
این مورد از اهمیت ویژه ای برخورداره چرا که هدف ما تخلیه عفونت هاست . پس از اینکه بخور تمام شد مقداری کندوش و یا هر نوع ادویه ای که در منزل در دسترس دارید مثل فلفل بینی را تحریک کرده تا تعداد زیادی عطسه بزنید تا باعث آبریزش بینی شود
3- شستشو بینی
پس از تحریک بینی و عطسه و آبریزش نوبت به شستشو بینی می رسد که این مرحله هم از اهمیت ویژه ای برخورداره . مقدار 1 لیتر آب جوشیده خنک یک قاشق غذاخوری نمک اضافه کرده و با دستگاه شستشو بینی که باید از داروخانه تهیه کنید آب نمک را بالا بکشید یعنی یکی از سوراخهای بینی را با دست گرفته و محلولی را که آماده کرده اید را بالا بکشید این محلول با بالا رفتن به همراه عفونت وارد حلق شده و با حالت تهوعی که ایجاد می کند به حالت استفراغ خارج می شود
مراحل گفته شده را در زمان استراحت انجام دهید
4- درمان با رعایت غذایی
هر روز 6 تا 8 لیوان آب میل کنید .
به یاد داشته باشید که هیچگاه آب را بین و بلافاصله بعد از غذا میل نکنید
کم کردن مصرف نمک در وعده غذایی تا حد امکان استفاده کردن از غذاهای بی نمک می تواند باعث بیشتر شدن سرعت بهبودی شود زیرا نمک زیاد باعث جمع شدن آب در بافت ها و دفع کلسیم می شود
مصرف گوشت های قرمز را به حداقل برسانید
از غذاهایی که به صورت بخارپز و با سبزیجات و حبوبات تهیه شده بیشتر استقبال کنید
مقداری گوشت شترمرغ یا بوقلمون را به صورت کباب کرده حتی به عنوان صبحانه میل کنید
5- درمان گیاهی و سنتی
5 گرم ختمی سفید و 10 گرم اسطوخودوس را مانند چای دم کرده و بعد از ولرم شدن با عسل شیرین کنید و روزانه دو بار میل کنید.
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
@salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
🌟درمان قطعی و سریع #سینوزیت
همان گونه که می دانیم سیبری یکی از مناطق سرد زمین است که نزدیک قطب شمال قرار دارد در این منطقه به علت سرمای شدید هوا مردم به طور مداوم به سینوزیت دجچار می شوند. مردم این ناحیه از کره زمین برای درمان سینوزیت یک روش درمان قطعی و سریع را ابداع کرده اند که بسیار مجرب است، بدین صورت که تخم مرغ را آب پز کرده و پوست آن را می گیرند و به همان صورت داغ تخم مرغ را روی یک طرف صورت گودی مابین بینی و چشم(محل سینوس ها) می گذارند تا این که دیگر گرمای تخم مرغ را نتوانند تحمل کنند،
بلافاصله تخم مرغ را روی طرف دیگر صورت قرار می دهند تا زمانی که تحمل گرما برایشان سخت شود. این عمل را تا زمانی که تخم مرغ گرمای خود را از دست می هد تکرار می نمایند که معمولا 5 تا 6 دقیقه به درازا می کشد. شما حتی می توانید تخم مرغ را دوباره در آب جوش بیندازید و دوباره این عمل را تکرار کنید. توجه داشته باشید هرچه مدت زمان ماندن تخم مرغ در محل بیشتر باشد برای درمان بهتر است به شرطی که پوست صورت آسیبی نبیند. شما پس از 20 دقیقه از پایان کار خواهید دید که از مغز سر شما چیزهایی به حرکت در می آید و سینوس های شما به طور کامل باز می شوند.
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
@salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
✨روغن #بنفشه
حکمای طب سنتی ایران ، مصر باستان و همچنین رسول اکرم (ص) در مورد مصرف روغن بنفشه توجه ویژه ای داشته اند و همچنین از برخی از ائمه اطهار در مورد مصرف روغن بنفشه احادیث فراوانی وجود دارد که ما به بعضی از این احادیث اشاره ای خواهیم داشت .
حضرت علی (ع) فرمودند : روغن بنفشه را در بینی بچکانید و بر سر بمالید زیرا درد سر را زایل می کند و گرمی تب را می شکند و اگر مردم فضیلت آن را بدانند هر آینه یک وقیه از آن یک اشرفی می شود.
امام صادق (ص) فرمودند : روغن بنفشه روغن بسیار خوبی است زیرا دردهای سر و چشم را از بین می برد
🌟خواص درمانی و روش مصرف :
✅از بین بردن جای #سوختگی و #زخم : روزانه دو مرتبه و هر مرتبه مقداری از روغن را روی محل ماساژ داده بگذارید بماند زیرا خیلی سریع جذب پوست شده بدون اینکه اثر چربی بر پوست باقی بگذارد
✅ #سینوزیت : قبل از مصرف روغن دو طرف صورت غیر از پیشانی را بخور داده و سپس روغن را به همراه مقداری جوهر پونه (شبیه نمک) مخلوط کرده و روی پیشانی ماساژ دهید
✅ضد چین و #چروک پوست ، ضد خشکی و نرم کننده پوست : ابتدا پوست را با آب گرم و صابون شستشو کنید سپس مقداری از روغن را روی پوست ماساژ دهید
✅ #گرفتگی_بینی و #خشکی_بینی : بعد از تمیز کردن بینی از آلودگی داخل آن چند قطره روغن را داخل بینی بچکانید
✅ #آفتاب_سوختگی : ابتدا از پیاده روی و رفت و آمد در مقابل تابش مستقیم نور آفتاب بر روی پوست جلوگیری کنید سپس در زمان استراحت پوست را با روغن بنفشه چرب کرده و استراحت کنید
✅درمان #موخوره : موها را از جایی که دچار موخوره شده کمی پایین تر کوتاه کنید و کوتاه نگاه دارید موها را به صورت دسته ای در دست گرفته به روغن آغشته کنید
✅ #تقویت_مو و #ابرو : چند قطره از روغن را با گوش پاک کن و یا با سر انگشت به طرف خواب ابرو و یا مو ماساژ داده سه ساعت بعد شستشو کنید
✅ #درد_مفاصل : مفاصل دردناک را ماساژ داده محل درد را گرم بگیرید
✅رفع #خارش_پوست : قبل از ماساژ محل را شستشو کرده و پس از گذشت چند ساعت نیز با آب ولرم شستشو کنید
✅درمان #سرفه_خشک : یک قاشق چایخوری هر وعده بعد از غذا میل شود.
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
@salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
🌟 روغن #اسطوخودوس 🌟
👈خواص درمانی
برطرف کننده خشکی و گرفتگی بینی
رفع خستگی و آرام بخش به صورت موضعی
مسکن درد مفاصل
موثر در درمان سینوزیت
👈روش مصرف
✅ #گرفتگی_بینی و #خشکی_بینی : چند قطره روغن اسطخودوس را یک ساعت قبل از خواب داخل بینی بچکانید
✅رفع #خستگی و #آرامبخش : از این روغن در منزل و در مراکز ماساژ می توان برای رفع خستگی و ایجاد آرامش بیشتر بهره برد
✅ #درد_مفاصل : با مقداری روغن محل درد را چرب کرده و به آرامی ماساژ دهید تا اثر چربی بر روی پوست باقی نماند سپس محل را گرم بگیرید
✅درمان #سینوزیت : ابتدا سینوس ها بخور داده و مقداری جوهر پونه به روغن اسطوخودوس اضافه کرده و پیشانی را ماساژ دهید.
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
@salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
#سینوزیت
به التهاب سینوس های اطراف بینی و تجمع خلط بلغم (انواع بلغم) گفته می شود.
💎علایم
گرفتگی بینی با ترشح مایعات سبز متمایل به زرد، احساس فشار در داخل سر، سردرد که هنگام صبح یا خم شدن به جلو شدیدتر است، گاهی اوقات سرفه یا اختلال در خواب، درد گونه ها، انسداد کامل مجرای سینوس، خلط پشت حلق و...
⛔️پرهیزات
غذاهای طبع سرد مانند سرکه ترشی، چای، سیب زمینی و...هوای سرد، باد سرد، حمام سرد، آب سرد، بستنی،آب با غذا یاسریعا پس از غذا ممنوع است، همچنین تا دو ساعت پس ازصرف غذا بالاخص غذاهای آبکی، خواب ممنوع می باشد.
✅درمان گیاهی
✨جوشانده اسطوخودوس صبح و شب مصرف شود.
✨گرد فلفل و آویشن ترکیب شود و نزدیک بینی ببرید تا سبب عطسه شما شود.
✨باجوشانده بابونه بخور دهید.
✨روغن زیتون را شبها در گوش بچکانید.
✨روغن سیاهدانه را هرشب دو قطره در هر سوراخ بینی در بینی بچکانید (سوزش آن طبیعی وتحمل این سوزش لازم است) از همین روغن صبحها سه تا چهار قطره روی پیشانی بریزید و بشدت ماساژ دهید بمدت یک تادوماه.
💠درمانهای مکمل
بادکش سینوسها شبی یکبار
زالو اندازی سه مرحله بافاصله لازم روی سینوسها
♻️کنترل اورژانسی درد سینوزیت
نمک را گرم کنید در پارچه بپیچید روی موضع بگذارید.
بابینی نفس نکشید وبا دهن نفس بکشید.
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
@salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
#گرفتگی_بینی
یک قاشق مرباخوري عسل + نصف استکان عرق نعنا با آب جوشانده خنک شده مخلوط گردد، سپس با قطره چکان بفاصله یک دقیقه چکانده شود، بینی باز خواهد شد مخصوصاً برای کسانیکه داراي #سینوزیت هستند مناسب است.
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
@salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
🌿 فواید #پونه برای مقابله با بیماریها👇
🔸 جوشانده اش یکی از قویترین آبزن ها در عفونت زنان
🔸حالت تهوع و استفراغ
🔸مشکلات و ناراحتی های گوارشی به طوری که از ترش کردن معده جلوگیری می کند و برای هضم غذا و برطرف کردن سکسکه مفید است.
🔸جویدن نعناع و پونه برای بر طرف کردن #سکسکه مفید است و ضد تشنج و آرام کننده اعصاب است.
🔸به درمان اسهال و بیماری های روده ای کمک می کند
🔸به دلیل دارا بودن ترکیبات ضدباکتریایی، دارویی فوق العاده برای رفع عفونت های تناسلی، ادراری و گلودردهای چرکین بوده و مانند آنتی بیوتیک عمل می کند.
🔸سرماخوردگی، آنفلوآنزا، آسم
🔸سرفه و سیاه سرفه
🔸گرفتگی بینی
🔸به دلیل داشتن ویتامین C بالا برای تقویت لثه ها نیز موثر است.
🔸بخور آن برای👇
درمان #سینوزیت عفونی بسیار مفید بوده و چای آن برای اسپاسم (گرفتگی) عضلات خاصیت دارد.
🔸پونه یک #انگل زدای قوی است و اگر آن را با عسل بخورید، برای رفع کرم روده نیز موثر است.
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
@salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
⚛ درمان #سرماخوردگی
دمکرده ی«1 قاشق غذاخوری از ترکیب مساوی»
👇👇👇👇
🌿زوفا
🌿پرسیاوشان
🌿اسطوخودوس
در یک لیوان، و خوردن سه نوبت در روز بدترین سرماخوردگی را درمان می کند.
⚛ درمان #یبوست
شبی7 عدد انجیر، 7 عدد آلو داخل 1 لیوان آبجوش یا گلاب خیس، صبح ناشتا میل شود.
✅یبوست خیلی شدید: از ترکیب «5 واحد روغن بادام شیرین + 2 واحد عسل» روزی 2 قاشق غذاخوری «صبح ناشتا و عصرها»
⚛ ترکیب #چربی_سوز شکم
معجون موز و پرتقال و زنجبیل
🌿موز 1 عدد
🌿پرتقال 1 عدد
🌿زنجبیل 1 قاشق غذاخوری
🌿پودر تخم کتان 2 قاشق غذاخوری
همه مواد در مخلوط کن تا یکدست شود ناشتا به جای صبحانه میل شود.
⚛ درمان مجرب #سرفه
گل گاو زبان را تفت داده تا تغییر رنگ دهد
1 قاشق غذاخوری بارهنگ در 1 لیوان آب 10دقیقه بجوشانید
بعد با 1 قاشق پودر گل گاو زبان و 2 قاشق عسل مخلوط و نیمگرم میل کنید، روزی سه نوبت
⚛ #بواسیر
برای کسانیکه خروج مقعد دارند 300 گرم پوست انارخشک یا نیم کیلو تازه را در یک لیتر آب بجوشانند صاف کرده و بعد از هر بار اجابت مزاج در داخل آب نیمگرم بنشینند و بعد از آن روغن بنفشه به پنبه آغشته روی آن گذاشت شود، این عمل مفید است.
⚛ معجون #سینوزیت
🌿زوفا
🌿بابونه
🌿مرزنجوش
🌿پرسیاوشان
🌿اسطوخودوس
ترکیب مساوی از هر کدام، 1 قاشق غذاخوری در 3 لیوان، صبح دمکرده، 1 لیوان بعد از صبحانه، 1 لیوان بعد از نهار، 1 لیوان بعداز شام میل شود.
✅بهترین غذا #آبگوشت با گوشت گوسفند
✅بهترین نوشابه سکنجبین، سرکه شیره
✅بهترین نان نانهای سبوس دار مثل نان سنگک
✅بهترین روغن، روغن حیوانی، روغن زیتون و کنجد
💟تقویت نیروی #جنسی
برای تقويت نيروی جنسی خرما را در شير محلی و تازه خيس كرده كمی دارچين بزنيد و صبح به عنوان صبحانه بخورید.
⚠️گرم مزاجان مراعات خوردن کنند.
⛔️منع مصرف همزمان مواد غذایی⛔️
📛️انار👈حلیم
📛️پنیر👈بادام
📛️خربزه👈عسل
📛️کله پاچه👈انگور
📛️تخم مرغ👈ماهی
📛️ماست👈هر نوع گوشت
📛️سرکه👈برنج، ماش، حلیم
📛️فراوردهای لبنی👈انواع آلو، ترشیجات
✅رفع #گرفتگی_بينی
نصف استكان عرق نعنا، 1 قاشق مربا خوری عسل، به شكل محلول درآيد، در هنگام گرفتگی مخاط بينی، 5 قطره، هر قطره به فاصله یک دقيقه در بينی ريخته، بينی باز می شود «مفید برای سینوزیت»
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
@salaamatkadeh
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•