🟠 از بین بردن #جوش‌ های صورت 🔸 نصف لیوان توت فرنگی را با یک قاشق غذا خوری ماست سفت و چند قطره گلاب مخلوط کنید و روی صورت بمالید. 🔸پس از ۱۰ دقیقه صورت خود را با آب ولرم بشویید و شاهد تغییر ایجاد شده باشید/راسخون https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

چرا و چه زمانی باید موز بخوریم؟ ۱. موز نارس: منبع عالی پروبیوتیک برای سلامت روده و حاوی کربوهیدرات هایی که سخت هضم می شوند اما مشکل ساز نیستند ۲. تقریبا رسیده: حاوی فیبر بالا و قند کم ۳. رسیده: بالاترین حد آنتی اکسیدان و مقدار مناسب فیبر ۴. خیلی رسیده: کمترین حد ویتامین و مواد معدنی ۵. بیش از حد رسیده: بالاترین حد قند و کمترین حد فیبر https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

۱۰ ماده غذایی برای تنفس راحت‌تر! https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

عسل و سیاهدانه، آنتی هیستامین طبیعی!🍯 سیاه دانه دارای ماده ای هست که در بدن تولید آنتی هیستامین می کند و به همین دلیل برای درمان حساسیت و آسم بسیار مفید است. عسل نیز یک ضد باکتری و ضد حساسیت بسیار قوی است که می تواند از بروز بسیاری از حساسیت ها جلوگیری کند. https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

📌 زایمان طبیعی شیردهی موفق تر 👈 مادرانی که زایمان طبیعی دارند در شیردهی به نوزاد خود موفق ترندو به دلیل درد زیاد، خونریزی یا بیهوشی، نوزاد را از خوردن آغوز به عنوان اولین واکسن، محروم نمی کنند. https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

ژلوفن چه بلايی سرما می آورد ؟! ژلوفن به مــرور زمان کلیه ها و کبد را از کار می اندازد ، ژلوفن درکبد متابولیزه میشود تا قابلیت جذب داشته باشد بنابراین مصرف آن به کبد فشار می آورد. https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

الگوهای خواب مناسب باعث مرگ میشود! مطالعه جدیدی که در جلسه علمی سالانه کالج قلب و عروق آمریکا ارائه شد، نشان می دهد که چگونه خواب خوب می تواند به سال های زندگی شما اضافه کند. یافته ها نشان می دهد که تا ۸ درصد از مرگ و میرها به هر دلیلی می تواند به الگوهای خواب نامناسب نسبت داده شود و کسانی که عادات خواب سالم تری دارند طول عمر بیشتری خواهند داشت. https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

۷ عادت غلط که سبب پیری زودرس پوست می‌شود؟ 🔹رژیم‌های لاغری غیراستاندارد و مداوم 🔸قرار گرفتن در معرض نور خورشید بدون حفاظت از پوست 🔹سیگار کشیدن 🔸استرس 🔹کمبود خواب 🔸رژیم غذایی سرشار از کربوهیدرات‌های ساده 🔹رژیم غذایی کم میوه و کم سبزی https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

پنیر ماده غذایی که حد بالایی از کلسیم را در خود جای داده و با چسبیدن به دندان ها با اسیدهای مخرب دندان ها مبارزه می کند و به بازسازی دندان کمک می کند. https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

نخ دندان یا خلال دندان؟ 🤔 بعد از خوردن غذا، برای پاکسازی بین دندانها از نخ دندان استفاده کنید؛ خلال دندان سبب آسیب به لثه ها میشود و احتمال تورم و عفونت بالا میرود ! https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

💊فریب تبلیغات ماهواره ای را نخورید دارویی برای درمان قطعی آرتروز مفاصل زانو کشف نشده است داروها معمولاً نقش کاهنده درد را برعهده دارند و سهم چندانی در درمان این بیماری برخلاف آنچه که رسانه ها تبلیغ می کنند، ندارند. https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

بسیاری از مردم دنیا به فواید عجیب حجامت با زالو معتقدن؛ از درمان سردرد گرفته تا نفس‌تنگی! اما عجیبتر، ساختار اندام‌های زالو است؛ اغلب زالوها دارای 2 قلب، 10 معده، 32 مغز و 9 جفت بیضه هستن! https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c