آلرژی‌های بهاری دارید؟ این هفت دم‌نوش را امتحان کنید! ☕️ ▫️بسیاری از مردم برای تسکین حساسیت‌های فصلی خود به آنتی‌هیستامین‌های موجود در داروخانه روی می‌آورند. درصورتی که به راحتی می‌توان با به‌کارگیری درمان‌های طبیعی، این علائم را بهبود بخشید ▫️چند دمنوش گیاهی برای تسکین حساسیت‌های فصلی به شما معرفی شده است که عبارتند از : ▫️چای گیاهی رویبوس ▫️زنجبیل ▫️نعناع فلفلی ▫️بادرنجبویه ▫️شیرین بیان ▫️چای سبز ▫️زردچوبه + این دمنوش های فوری و بدون عوارض فورا حساسیت شمارا درمان میکنند. https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

🍌 چرا خوردن یک عدد موز در روز ضروری است؟ ▫️خوردن یک موز در روز می ‌تواند در پیشگیری از سکته ‌های قلبی و مغزی کمک ‌کننده باشد. ➕وقتی پتاسیم کافی نباشد، کمبود آن به آریتمی قلبی منجر می ‌شود و در نتیجه جریان خون به مغز، ماهیچه ‌ها و سایر اعضای بدن دچار مشکل می ‌شود. https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

📌 گل یاس تأثیر زیادی بر سلامت روان ما دارد 👈 از این گیاه ماده‌ی شیمیایی ای تولید می‌شود که اضطراب را رفع می‌کند، نوسانات خلقی را برطرف می‌کند و کیفیت خواب را بالا می‌برد این ماده در مقادیر زیاد، ایمنی بدن را بالا می‌برد https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

📌 پیچ‌خوردگی تخمدان 👈 اختلالی است که در اثر تغییر موقعیت تخمدان در بدن زن رخ میدهد ✍ پیچ‌خوردگی دردناک تخمدان میتواند جریان خون را قطع کند و تخمدان را در خطر مرگ قرار دهد. این اختلال بیش‌تر در طول بارداری یا در طول استفاده از هورمون‌ها برای ترویج تخمک‌گذاری رخ میدهد. https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

🧠تقویت #حافظه به کمک چای 🍵چای سبز باعث بهبود عملکرد شناختی می‌شود و حافظه را تقویت می‌کند البته در صورتی که چای سبز را به صورت روزانه میل کنید. طبق تحقیقات پزشکان سوییسی در دانشگاه بازل افراد سالمی که روزانه ۲۷.۵ گرم چای سبز مصرف می‌کنند در نواحی مغز فعالیت بیشتری دارند. 🍵علاوه بر این در کسانی که چای سبز می‌نوشند لوب‌های جلویی و جدا کننده مغز ارتباط بهتری با یکدیگر دارند. این دو منطقه در فرایند یادگیری و عملکرد حافظه و تصمیم‌گیری دخیل هستند. 🍵 خواص چای سبز برای سلامتی به خاطر پلی ‌فنول‌های موجود در چای سبز است که از عناصر ریز مغذی با خاصیت آنتی اکسیدانی هستند. این عناصر به عنوان آنتی اکسیدان‌ها می توانند در برابر عملکرد رادیکال های آزاد از اندام‌های مختلف بدن مثل ریه و کلیه و قلب و مغز محافظت کنند که همزمان با بالا رفتن سن دچار آسیب سلولی می‌شوند. https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

🟠 از بین بردن #جوش‌ های صورت 🔸 نصف لیوان توت فرنگی را با یک قاشق غذا خوری ماست سفت و چند قطره گلاب مخلوط کنید و روی صورت بمالید. 🔸پس از ۱۰ دقیقه صورت خود را با آب ولرم بشویید و شاهد تغییر ایجاد شده باشید/راسخون https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

چرا و چه زمانی باید موز بخوریم؟ ۱. موز نارس: منبع عالی پروبیوتیک برای سلامت روده و حاوی کربوهیدرات هایی که سخت هضم می شوند اما مشکل ساز نیستند ۲. تقریبا رسیده: حاوی فیبر بالا و قند کم ۳. رسیده: بالاترین حد آنتی اکسیدان و مقدار مناسب فیبر ۴. خیلی رسیده: کمترین حد ویتامین و مواد معدنی ۵. بیش از حد رسیده: بالاترین حد قند و کمترین حد فیبر https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

۱۰ ماده غذایی برای تنفس راحت‌تر! https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

عسل و سیاهدانه، آنتی هیستامین طبیعی!🍯 سیاه دانه دارای ماده ای هست که در بدن تولید آنتی هیستامین می کند و به همین دلیل برای درمان حساسیت و آسم بسیار مفید است. عسل نیز یک ضد باکتری و ضد حساسیت بسیار قوی است که می تواند از بروز بسیاری از حساسیت ها جلوگیری کند. https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

📌 زایمان طبیعی شیردهی موفق تر 👈 مادرانی که زایمان طبیعی دارند در شیردهی به نوزاد خود موفق ترندو به دلیل درد زیاد، خونریزی یا بیهوشی، نوزاد را از خوردن آغوز به عنوان اولین واکسن، محروم نمی کنند. https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

ژلوفن چه بلايی سرما می آورد ؟! ژلوفن به مــرور زمان کلیه ها و کبد را از کار می اندازد ، ژلوفن درکبد متابولیزه میشود تا قابلیت جذب داشته باشد بنابراین مصرف آن به کبد فشار می آورد. https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

الگوهای خواب مناسب باعث مرگ میشود! مطالعه جدیدی که در جلسه علمی سالانه کالج قلب و عروق آمریکا ارائه شد، نشان می دهد که چگونه خواب خوب می تواند به سال های زندگی شما اضافه کند. یافته ها نشان می دهد که تا ۸ درصد از مرگ و میرها به هر دلیلی می تواند به الگوهای خواب نامناسب نسبت داده شود و کسانی که عادات خواب سالم تری دارند طول عمر بیشتری خواهند داشت. https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c