📌ماکارانی طبیعی بسیار خوش طعم و سبک در هضم 💰12500هزار تومان 🆔 آیدی جهت سفارش محصول @Salamt_Bashim1401 📢ما را به دوستان خود معرفی کنید https://eitaa.com/salamat1401

📌یکی از علل افتادگی مثانه 👇 👈ضعیف شدن عضلات لگن ب دلیل بی تحرکی است 🔻تقویت عضلات لگن با ورزش کِگِل 👇 👈این ورزش⬅️ مثانه، لگن و رحم و حتی راست روده را تقویت می کند 👈همچنین با تقویت این عضلات ، عدم سقط و کمک در زایمان را ب دنبال دارد 👈ریزش ادرار و مدفوع کنترل می شود 🔻تقویت عضله ی (پی سی) با انقباض و انبساط این عضله، روزانه 3 مرتبه و هر مرتبه 10 بار تکرار شود 👈محل شناسایی این عضله⬅️ هنگامی که شخص می خواهد از ریزش ادرار جلوگیری کند،این عضله درگیر می شود( عضله ی کف لگن) 👈هنگام انجام این ورزش مثانه خالی باشد @salamat1401

نائب الزیاره دوستان هستم در حرم حضرت معصومه س

لکنت زبان 📌لکنت زبان عصر جدید از سرد شدن مزاج است 📌لکنت بچه های امروزی بر اثر تغذیه های نامناسب و سردی خوری ها و سردی هائی که دائم با آن در تماسند،،،مثل اسباب بازی و پلاستیکها اتفاق می افتد 🔻درمان های عمومی و موثر⤵ 👈پوشاندن سر ،شبانگاه زمان خواب 👈چکاندن قطره بنفشه کنجدی در بینی 👈روغن مالی ملاج سر با بنفشه کنجدی 👈استفاده از تخم پرندگان( تخم کبک،کبوتر) 👈استفاده از محصولات انار 👈جویدن کندر @salamat1401

به‌ نام خدا #کارگاه_صلواتی_بین_الطلوعین 🔹آشنایی با علم سجوک|جلسه‌ی دوم 🔹استاد عیسی آبادی|فعال‌درزمینه‌طب‌سنتی| سجوک|اصلاح اسکلت 🔹دوشنبه|24 آذر ماه|۱۵ دقیقه بعداز اذان صبح به افق قم 🔹پرداخت معنوی ۲۰۰ صلوات 🔹حسینیه‌ی سردارشهید حاج قاسم سلیمانی https://online.lmskaran.com/ch/android-club 🔹پاتوق بین الطلوعین(حسینیه‌ی حاج قاسم سلیمانی) https://eitaa.com/joinchat/1834549266C7106a1d010 🔹آسمان مفرح امید https://eitaa.com/asemanmofarah

📌شامپو نارگیل 💰12 هزار تومان 🆔 آیدی جهت سفارش محصول @Salamt_Bashim1401 📢ما را به دوستان خود معرفی کنید https://eitaa.com/salamat1401