‍ #درمان_گیاهی_عالی_برای_کم_خونی😍 ✅ وقتی میگویند #سه_شیره مصرف بکنید درطب سنتی برای کمخونی مفیداست حتما علتی دارد علت چیست ؟ ✅شیره #خرما آهن زیادی دارد که غلظت خون ایجاد میکند . ✅شیره #انگور_پلاکت خون را زیاد کرده وخون رقیق میشود. ✅شیره #توت_تصفیه خون و گلبول سفید رافعال میکند. ✅وقتی #هر_سه باهم خورده شود #کم خونی جبران میشود. ✅ #مخلوط_شیره_انگور، شیره #خرما و شیره #توت به اندازه هم دریک #شیشه مخلوط کنید. سرش که بسته باشد وداخل یخچال نگه داری کنید، این #معجون تا دو #هفته ماندگاری دارد. این معجون مقوی رو هر 8 ساعت برای بچه ها یک #قاشق مرباخوری و برای #بزرگترها یک قاشق غذاخوری تا دو هفته میل کنید تا معجزه آن را در درمان کم خونی بی حالی، بی حسی بدن و حال خواب آلودگی دایم ببینید. ✅سه شیره فوری جذب بدن میشود ولی قرص آهن بدون عوارض نیست اللهم عجل لولیک الفرج ❤️ اللهم صل علی محمد وال محمد ❤️

#تدابیر_روزه_داری4 🔴 #سحری:👇👇👇 💥خوردن سحری ترک نشود زیرا ترک آن باعث #ضعف در بدن می شود،در سحری قوت و برکت وجود دارد. ✅در ایام روزه‌داری غذای انسان دو وعده و فقط در شب میل می‌شود. دقت کنید#سحرجزء شب به حساب می آید نه صبح،وقت سحر بعد از نیمه شب شرعی تا اذان صبح است. ✅بهتر است نیم ساعت قبل از اذان صبح سحری را تمام کنید و در مدت باقی مانده به عبادت بپردازید و نزدیک اذان نصف لیوان شربت #آبلیمو و کمی #عسل بنوشید. ✅چه در سحر و چه در افطار بیشتر از یک سوم معده را پر نکنید،وغذای سنگین نخورید زیرا برای هضم نیاز به #ترشح_صفرا دارد تا غذاهضم شود واین ترشح صفرا باعث #عطش وباعث هضم سریع غذا می شود وفرددر روزبیشتر احساس #گرسنگی می کند. ✅اگر باز هم میل داشتید دست از غذا بکشید که حدودا بعد از ۲۰ الی ۳۰ دقیقه احساس سیری میکنید. زیرا پیام سیری از معده حدودا ۲۰ دقیقه دیرتر به مغز می رسد. ✅در سحری از #شیرینی_های_طبیعی استفاده کنید مثل خرما،مویز،حلوا،شکر سرخ ،عسل و... 💥امیرالمومنین علی علیه السلام فرمود: بهترین سحری شما #سویق و #خرما ست،می توان از سویق گندم جو استفاده کرد ویا با سویق سنجد ترکیب کرد. ✅خوردن #چای علاوه بر اینکه مضرات بسیار زیادی دارد، موجب #تشنگی در طول روز نیز می شود،زیرا چای #مدر است وباعث خروج آب از بدن می شود.برای ماندگاری رطوبت در بدن باید آب جوش را به همراه یک شیرینی مثل خرما مصرف کرد که فرد در روز احساس تشنگی نکند . ✅ #سردی_ها در وعده سحر مصرف نشود زیرا باعث بسته شدن #منافذ_بدن می شود وباعث افزایش حرارت درونی بدن وعطش در روز می شود مثل دوغ،آب سرد،بستنی وبرعکس مصرف آب جوش منافذ را باز کرده باعث می شود فرد عرق کند وحرارت از بدنش خارج شود ودر روز احساس تشنگی کمتری می کند. ✅افراد #گرم_مزاج در وعده سحر حتما از سبزیجاتی مانند کاهو, خرفه، گشنیز و سبزیجات سرد دیگر استفاده کنند. ✅در وعده سحری #میوه نخورید فقط بعضی از میوه ها را می توانید قبل یا بعد از سحری میل کنید مثل سیب، به، گلابی ،انارو ... ✅حتما پس از بیداری در سحرگاه، یک عدد #سیب بخورید چراکه ائمه اطهار(ع) فرمودند: خوردن سیب در سحر #عمر را طولانی میکند. 💥 #نسیم_سحری قبل از اذان صبح را حتما استشمام کنید. ✅به هیچ عنوان در #بین_الطلوعین نخوابید که مضرات بسیاری دارد. و اگر نهایتا نتوانستید خود را از خواب نگه دارید ابتدا در حد چند دقیقه به پهلوی راست دراز کشیده، سپس به پهلوی چپ شده و بخوابید و موقع بیدار شدن از پهلوی راست برخیزید. ✅این تصور غلط که خوردن مواد مختلف غذایی موجب ذخیره آنها تا زمان افطار هست را از ذهنتان پاک کنید. هرچقدر غذا در سحر ساده تر باشد بهتر است،که بهترین آن همان سویق و خرماست،پس هرگز شکمتان را پر نکنید و اگر سعی کنید سحریتان را نیم ساعت قبل از اذان تمام کنید و بیشتر از یک سوم معده را پر نکنید، نزدیک اذان صبح احساس سیری بر شما غالب خواهد شد. ✅طعم خوش #روزه_داری که یک رژیم محدود کننده غذایی است وفوق العاده درتنظیم اخلاط بدن و #اصلاح_مزاج است را با #خمیر‌_دندان‌های_سرطان_زا به کام بدن تلخ نکنید. برای تمیز کردن #دهان از خلال دندان،چوب مسواک و نمک استفاده کنید. ❗️ازمصرف غذاهای #پر_ادویه وداروهای #آنتی_بیوتیک که خشک کننده هستندخوداری شود. 🔴#افطار:👇👇👇 💥اولین غذا #آب_جوش بایک #شیرینی مثل خرما،حلوا یاشکر سرخ باشد این کارباعث پاکسازی معده وکبد،رفع بوی بددهان،محکم شدن دندانها،تقویت حدقه چشم،جلا دادن بینایی،کاهش حرارت بدن،آرام کردن عروق به هیجان آمده،از بین بردن غلبه مره وبلغم و#شستن_گناهان می شود. 💎بعدازروزه #جذب بالاست اگرآب سردمصرف شود چند برابر مواقع دیگر ضرر دارد وباعث لطمات شدیدی به بدن و#سیستم_عصبی می شود وحتی منجر به #مرگ نیز می شود،چون جذب بدن موقع افطار بالاست و برخلاف آن مصرف آب جوش فواید خیلی زیادی دارد. ❗️به هیچ وجه دو وعده نخورید یعنی هم افطار وهم شام فقط #افطاربخورید، وبین افطار وسحر غذایی خورده نشود،ووعده غذایی بعدی سحری باشد‌. ______________🍎______________ 💚سلامت باشیم در ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/1038024738C2cd5ac9cb0 💚مارا در شبکه های اجتماعی دنبال کنید👇 https://zil.ink/salamatbashim

#تدابیر_روزه_داری 🔴 تدابیر رفع #عطش_وتشنگی در ماه رمضان: 💥بهترین مواد غذایی برای رفع عطش مصرف #سویق و#خرما در وعده سحر می باشد ،خرما اگر با آب جوش مصرف شود باعث حبس رطوبت در بدن می شود وفرد احساس تشنگی کمتری در روز دارد . ✅ در صورتی که تشنگی شدید است، ساعت 12 شب از ترکیب آبغوره #رب_انار خانگی 3 قاشق غذاخوری تا نصف استکان در یک استکان آب حل کرده و میل کنید. ✅نسبت آبغوره به رب انار 3 به 2 است، یعنی 3 کیلو آبغوره بدون نمک آفتابی با 2 کیلو رب انار خانگی مخلوط و چند دقیقه بجوشانید، سپس در جای خنک نگهداری کنید. و از آن با دستور فوق استفاده نمایید.(استاد خیراندیش) ✅خوردن #چای علاوه بر اینکه مضرات بسیار زیادی دارد، موجب #تشنگی در طول روز نیز می شود،زیرا چای #مدر است وباعث خروج آب از بدن می شود.برای ماندگاری رطوبت در بدن باید آب جوش را به همراه یک شیرینی مثل خرما مصرف کرد که فرد در روز احساس تشنگی نکند . ✅ #سردی_ها در وعده سحر مصرف نشود زیرا باعث بسته شدن #منافذ_بدن می شود وباعث افزایش حرارت درونی بدن وعطش در روز می شود مثل دوغ،آب سرد،بستنی وبرعکس مصرف آب جوش منافذ را باز کرده باعث می شود فرد عرق کند وحرارت از بدنش خارج شود ودر روز احساس تشنگی کمتری می کند. ✅ استفاده از #تخم_خرفه ای که در دوغ خیسانده، سپس آن را خشک کرده باشید و بصورت شربت، آن هم از افطار تا سحر میل نمایید. ✅شربت خاکشیر و آبلیمو ✅ شربت آب زرشک ✅شربت آبغوره و خاکشیر ✅شربت رب انار ✅هر ماده و نوشیدنی طبیعی که ترش باشد میتوانند کاهش تشنگی را به دنبال داشته باشند منتها بهتر است که زمان مصرف آن بین افطار تا سحر باشد. ✅عرق هایی همچون عرق بیدمشک، کاسنی، بید و .... نیز می توانند نقش بسزایی در کاهش و رفع تشنگی دشته باشند. ✅شربت #سرکه‌انگبین با آب گرم با یک قاشق غذاخوری خاکشیر خیس خورده، سحر قبل از خوردن سحری. 💎مصرف سرکه‌انگبین بصورت #ناشتا در درمان #کبد_چرب بسیار مجرب است. ✅شروع افطار بهتر است با خرما و آب ولرم یا شیر ولرم باشد. ✅به عنوان غذای ابتدای افطار، مصرف انواع #سوپها توصیه می گردد. ✅افرادی که معده گرم و خشک دارند می توانند از فرنی هایی که از #آرد_جو و روغن بادام و شکر تهیه شده است استفاده نمایند. آرد جو مسکّن تشنگی و مصلح آن شکرسرخ می باشد و روغن بادام نیز رطوبت دهنده بدن است. ✅ بهتر است کسانی که در روزه از تشنگی اذیت می شوند برای چاشنیِ غذا از مخلوط سرکه و روغن زیتون استفاده کنند. و اگر تشنگی شدید باشد #شربت_جلاب (زعفران+عسل جوشیده درگلاب) بنوشند تا آب را به قسمتهای مختلف برساند. ✅از جمله بهترین شربتها ماءالشعیر طبی، شربت لیمو، شربت نارنج، سکنجبین بوده، آب انواع میوه ها از جمله انار، #سیب، به و گلابی علاوه بر #تقویت_معده در رفع تشنگی بسیار کارآمد هستند. ✅مصرف میوه هایی از جمله انگور، خیار طبیعی، زردآلوی تازه یا برگه زردآلوی خیسانده در آب و آلبالو برای جلوگیری از تشنگی در طول روز مفید است. ✅ بهتر است از سبزیجاتی مثل #کاهو و #برگ_خرفه بصورت خام یا پخته در رژیم غذایی استفاده شود. ❌❗️از نوشیدن آب زیاد در وعده افطار وسحر خودداری کنید زیرا باعث #اختلال_در_هضم،نفخ و#مشکلات_معده می شود 🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙

💎 #واکسن:👇👇👇 💥از #واکسن_های_طبیعی که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود به جای واکسن های شیمیایی که دارای عوارض زیادی می باشند استفاده شود 💎 #واکسن_های_طبیعی :👇👇👇 1⃣ #نمک(دریا) : نوعی واکسن ساعتی است مصرف آن قبل وبعد از غذا درمان وپیشگیری از۷۲نوع بلا است. ❗️ افرادی که مصرف نمک کمی دارند دچار #عفونت و#کیست می شوند در طول روز نمک مصرف کنند . ✅مصرف نمک باید به حدی باشد که وقتی #لب_خشک شد یعنی زیاد مصرف شده ومصرف را کاهش دهید ولی اصلا مصرف نمک را قطع نکنید. 2⃣ #مویز: 💥حضرت علی علیه‌السلام: کسی که ناشتا ۲۱ عدد مویز بخورد بیمار نمی شود مگر مرگ . 3⃣ #خرما به عنوان هضم کننده بعد از غذا می تواند خورد. 4⃣ #کوتاه_کردن_ناخن_ریش_سبیل: ✅بهتراست روز جمعه وبابسم الله گفتن کوتاه شود. 5⃣ #حجامت:حجامت واکسن #فصلی است. ✅انجام #حجامت_نقره برای کودکان زیر ۲ سال که باعث کاهش رطوبت وحرارت می شود ،مفید برای کودکان زیر ۲ سال که سرشان جوش می زند،خارش دارد،عرق میکند، آب از دهانشان جاری می شود وزیاد گریه می کنند ( از ۴ ماهگی تا ۲ سالگی) ❗️حجامت نقره برای بزرگسالان مفید نیست باعث #کم_حافظگی می شود. 6⃣#سویق: ✅از ۳ ماهگی می توان شروع کرد ،سویق گندم وسنجد بهترین سویق هاست خونساز،استخوان ساز وچاق کننده خوب هستند ودر ایام بارداری مادر نیز می تواند مصرف کن

3⃣#تربیت_فرزند_در_زمان_بارداری:👇👇👇 🔶#کندر: ✅به زنان باردار کندر بدهید #قلب را محکم و#عقل را زیاد می کند ،اگر فرزند #پسر باشد شجاع ،عالم،زکی القلب،روشن دل واگر #دختر باشد،خوش اخلاق ، خوش هیکل ونزد شوهرش خوشبخت می شود. ❗️اگر گرمی کندر مادر را اذیت کرد می تواند در کنار کندر کاسنی ،اناریا رب انار مصرف کند. 🔶#خرما: ✅ به زنان در ماهی که زایمان می کنند خرما بدهید و زمانی که فرزند به دنیا آمد به مادر رطب بدهید فرزند #بردبار وپاکیزه می شود. 🔶 #به: ✅در زمان بارداری به بخورید،#اخلاق فرزند نیکو می شود ( نیکویی چهره واخلاق)،انار وکاسنی نیز مفید است. 4⃣#تربیت_فرزند_در_هفت_سال_اول:👇👇👇 💥۳مرحله اصلی تربیت بااین کارها انجام می شود. 🔺گفتن #اذان و #اقامه موقع تولد ( گوش راست اذان گوش چپ اقامه) باعث ایمنی از شیطان می شود. 1⃣ #کام_برداشتن:👇👇👇 اولین خوراکی که نوزاد می خورد،واکسن وقطره نباید اولین خوراک نوزاد باشد اخلاط را تغییر می دهد وروی اخلاق اثر می گذارد. 💥 امام علی علیه‌السلام :اگر اهل کوفه کام فرزندان را با آب فرات بر می داشتند شیعه می شدند. ✅اگر کسی در موقع انعقاد نطفه بسم الله نگفته یا در شب نهی شده انعقاد نطفه انجام شده می تواند با آب فرات کام نوزاد را بردارد جبران می شود. 💥امام صادق علیه‌السلام: ✅#آب_فرات،شیعه علی علیه‌السلام است. ✅اگر آب فرات نبود می توان با آب باران کام برداشت باید ۲۴ ساعت مداوم باران ببارد تا آب تمیز باشد . ✅کام برداشتن با #تربت سیدالشهدا علیه السلام امان از بلاهاوکل ترسهاست.( تربت اصل سرخ رنگ است) 2⃣ #غذای_مادر:👇👇👇 ✅اولین غذای مادر بعد از زایمان #رطب باشد اگر رطب نبود ۷ عددخرما ،فرزند حلیم وبردبار می شود واثر معنوی روی مادر دارد. ✅روغن حیوانی وعسل نیز شفاست مادر بعد از زایمان مصرف کند . 👶👶👶👶👶👶👶👶👶👶👶

✅#خرما پاک ترین غذا است 🔹بعد از غذا هاضوم است (هضم کننده) 🔹خرما سودای صالح تولید می کنند 🔹 مفید برای فقر آهن و کم خونی شدید است. 🔹خرما با شیر رطوبت رسان خوبیست 🔹خرما با آب برای رفع عطش خوب است 🔹خرما با خیار همزمان چاق کننده ی خوبی است 🔹 شب ادراری علت سردی کلیه است با خرما و شکوفه خرما می توان کلیه ها را گرم کرد. 🔹در بارداری و بعد از زایمان اگر رطب خورده شود فرزند بردبار و صبور می شود. 🔹برای رفع انگل معده خرما ناشتا خوب است. ✅نکته؛ 🔸کسانی که خرما می خورند ودچار معده درد می شوند علت سردی معده است. 👈معده با روغن بادام تلخ روغن مالی شود. 🔸کسانی که خرما می خورند و دچار خارش و جوش می شوند علت گرمی کبد است باید کبد خنک شود(یک تا ۳ عدد بیشتر میل نشود) 👈 بعد از غذا یک ق سرکه میل شود 👈کاسنی و خرفه هم خنک کننده کبد است

‍ #درمان_گیاهی_عالی_برای_کم_خونی😍 ✅ وقتی میگویند #سه_شیره مصرف بکنید درطب سنتی برای کمخونی مفیداست حتما علتی دارد علت چیست ؟ ✅شیره #خرما آهن زیادی دارد که غلظت خون ایجاد میکند . ✅شیره #انگور_پلاکت خون را زیاد کرده وخون رقیق میشود. ✅شیره #توت_تصفیه خون و گلبول سفید رافعال میکند. ✅وقتی #هر_سه باهم خورده شود #کم خونی جبران میشود. ✅ #مخلوط_شیره_انگور، شیره #خرما و شیره #توت به اندازه هم دریک #شیشه مخلوط کنید. سرش که بسته باشد وداخل یخچال نگه داری کنید، این #معجون تا دو #هفته ماندگاری دارد. این معجون مقوی رو هر 8 ساعت برای بچه ها یک #قاشق مرباخوری و برای #بزرگترها یک قاشق غذاخوری تا دو هفته میل کنید تا معجزه آن را در درمان کم خونی بی حالی، بی حسی بدن و حال خواب آلودگی دایم ببینید. ✅سه شیره فوری جذب بدن میشود ولی قرص آهن بدون عوارض نیست اللهم عجل لولیک الفرج ❤️ اللهم صل علی محمد وال محمد ❤️

#تدابیر_روزه_داری4 🔴 #سحری:👇👇👇 💥خوردن سحری ترک نشود زیرا ترک آن باعث #ضعف در بدن می شود،در سحری قوت و برکت وجود دارد. ✅در ایام روزه‌داری غذای انسان دو وعده و فقط در شب میل می‌شود. دقت کنید#سحرجزء شب به حساب می آید نه صبح،وقت سحر بعد از نیمه شب شرعی تا اذان صبح است. ✅بهتر است نیم ساعت قبل از اذان صبح سحری را تمام کنید و در مدت باقی مانده به عبادت بپردازید و نزدیک اذان نصف لیوان شربت #آبلیمو و کمی #عسل بنوشید. ✅چه در سحر و چه در افطار بیشتر از یک سوم معده را پر نکنید،وغذای سنگین نخورید زیرا برای هضم نیاز به #ترشح_صفرا دارد تا غذاهضم شود واین ترشح صفرا باعث #عطش وباعث هضم سریع غذا می شود وفرددر روزبیشتر احساس #گرسنگی می کند. ✅اگر باز هم میل داشتید دست از غذا بکشید که حدودا بعد از ۲۰ الی ۳۰ دقیقه احساس سیری میکنید. زیرا پیام سیری از معده حدودا ۲۰ دقیقه دیرتر به مغز می رسد. ✅در سحری از #شیرینی_های_طبیعی استفاده کنید مثل خرما،مویز،حلوا،شکر سرخ ،عسل و... 💥امیرالمومنین علی علیه السلام فرمود: بهترین سحری شما #سویق و #خرما ست،می توان از سویق گندم جو استفاده کرد ویا با سویق سنجد ترکیب کرد. ✅خوردن #چای علاوه بر اینکه مضرات بسیار زیادی دارد، موجب #تشنگی در طول روز نیز می شود،زیرا چای #مدر است وباعث خروج آب از بدن می شود.برای ماندگاری رطوبت در بدن باید آب جوش را به همراه یک شیرینی مثل خرما مصرف کرد که فرد در روز احساس تشنگی نکند . ✅ #سردی_ها در وعده سحر مصرف نشود زیرا باعث بسته شدن #منافذ_بدن می شود وباعث افزایش حرارت درونی بدن وعطش در روز می شود مثل دوغ،آب سرد،بستنی وبرعکس مصرف آب جوش منافذ را باز کرده باعث می شود فرد عرق کند وحرارت از بدنش خارج شود ودر روز احساس تشنگی کمتری می کند. ✅افراد #گرم_مزاج در وعده سحر حتما از سبزیجاتی مانند کاهو, خرفه، گشنیز و سبزیجات سرد دیگر استفاده کنند. ✅در وعده سحری #میوه نخورید فقط بعضی از میوه ها را می توانید قبل یا بعد از سحری میل کنید مثل سیب، به، گلابی ،انارو ... ✅حتما پس از بیداری در سحرگاه، یک عدد #سیب بخورید چراکه ائمه اطهار(ع) فرمودند: خوردن سیب در سحر #عمر را طولانی میکند. 💥 #نسیم_سحری قبل از اذان صبح را حتما استشمام کنید. ✅به هیچ عنوان در #بین_الطلوعین نخوابید که مضرات بسیاری دارد. و اگر نهایتا نتوانستید خود را از خواب نگه دارید ابتدا در حد چند دقیقه به پهلوی راست دراز کشیده، سپس به پهلوی چپ شده و بخوابید و موقع بیدار شدن از پهلوی راست برخیزید. ✅این تصور غلط که خوردن مواد مختلف غذایی موجب ذخیره آنها تا زمان افطار هست را از ذهنتان پاک کنید. هرچقدر غذا در سحر ساده تر باشد بهتر است،که بهترین آن همان سویق و خرماست،پس هرگز شکمتان را پر نکنید و اگر سعی کنید سحریتان را نیم ساعت قبل از اذان تمام کنید و بیشتر از یک سوم معده را پر نکنید، نزدیک اذان صبح احساس سیری بر شما غالب خواهد شد. ✅طعم خوش #روزه_داری که یک رژیم محدود کننده غذایی است وفوق العاده درتنظیم اخلاط بدن و #اصلاح_مزاج است را با #خمیر‌_دندان‌های_سرطان_زا به کام بدن تلخ نکنید. برای تمیز کردن #دهان از خلال دندان،چوب مسواک و نمک استفاده کنید. ❗️ازمصرف غذاهای #پر_ادویه وداروهای #آنتی_بیوتیک که خشک کننده هستندخوداری شود. 🔴#افطار:👇👇👇 💥اولین غذا #آب_جوش بایک #شیرینی مثل خرما،حلوا یاشکر سرخ باشد این کارباعث پاکسازی معده وکبد،رفع بوی بددهان،محکم شدن دندانها،تقویت حدقه چشم،جلا دادن بینایی،کاهش حرارت بدن،آرام کردن عروق به هیجان آمده،از بین بردن غلبه مره وبلغم و#شستن_گناهان می شود. 💎بعدازروزه #جذب بالاست اگرآب سردمصرف شود چند برابر مواقع دیگر ضرر دارد وباعث لطمات شدیدی به بدن و#سیستم_عصبی می شود وحتی منجر به #مرگ نیز می شود،چون جذب بدن موقع افطار بالاست و برخلاف آن مصرف آب جوش فواید خیلی زیادی دارد. ❗️به هیچ وجه دو وعده نخورید یعنی هم افطار وهم شام فقط #افطاربخورید، وبین افطار وسحر غذایی خورده نشود،ووعده غذایی بعدی سحری باشد‌. ______________🍎______________ 💚سلامت باشیم در ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/1038024738C2cd5ac9cb0 💚مارا در شبکه های اجتماعی دنبال کنید👇 https://zil.ink/salamatbashim

#تدابیر_روزه_داری5 🔴 تدابیر رفع #عطش_وتشنگی در ماه رمضان: 💥بهترین مواد غذایی برای رفع عطش مصرف #سویق و#خرما در وعده سحر می باشد ،خرما اگر با آب جوش مصرف شود باعث حبس رطوبت در بدن می شود وفرد احساس تشنگی کمتری در روز دارد . ✅ در صورتی که تشنگی شدید است، ساعت 12 شب از ترکیب آبغوره #رب_انار خانگی 3 قاشق غذاخوری تا نصف استکان در یک استکان آب حل کرده و میل کنید. ✅نسبت آبغوره به رب انار 3 به 2 است، یعنی 3 کیلو آبغوره بدون نمک آفتابی با 2 کیلو رب انار خانگی مخلوط و چند دقیقه بجوشانید، سپس در جای خنک نگهداری کنید. و از آن با دستور فوق استفاده نمایید.(حکیم خیراندیش) ✅خوردن #چای علاوه بر اینکه مضرات بسیار زیادی دارد، موجب #تشنگی در طول روز نیز می شود،زیرا چای #مدر است وباعث خروج آب از بدن می شود.برای ماندگاری رطوبت در بدن باید آب جوش را به همراه یک شیرینی مثل خرما مصرف کرد که فرد در روز احساس تشنگی نکند . ✅ #سردی_ها در وعده سحر مصرف نشود زیرا باعث بسته شدن #منافذ_بدن می شود وباعث افزایش حرارت درونی بدن وعطش در روز می شود مثل دوغ،آب سرد،بستنی وبرعکس مصرف آب جوش منافذ را باز کرده باعث می شود فرد عرق کند وحرارت از بدنش خارج شود ودر روز احساس تشنگی کمتری می کند. ✅ استفاده از #تخم_خرفه ای که در دوغ خیسانده، سپس آن را خشک کرده باشید و بصورت شربت، آن هم از افطار تا سحر میل نمایید. ✅شربت خاکشیر و آبلیمو ✅ شربت آب زرشک ✅شربت آبغوره و خاکشیر ✅شربت رب انار ✅هر ماده و نوشیدنی طبیعی که ترش باشد میتوانند کاهش تشنگی را به دنبال داشته باشند منتها بهتر است که زمان مصرف آن بین افطار تا سحر باشد. ✅عرق هایی همچون عرق بیدمشک، کاسنی، بید و .... نیز می توانند نقش بسزایی در کاهش و رفع تشنگی دشته باشند. ✅شربت #سرکه‌انگبین با آب گرم با یک قاشق غذاخوری خاکشیر خیس خورده، سحر قبل از خوردن سحری. 💎مصرف سرکه‌انگبین بصورت #ناشتا در درمان #کبد_چرب بسیار مجرب است. ✅شروع افطار بهتر است با خرما و آب ولرم یا شیر ولرم باشد. ✅به عنوان غذای ابتدای افطار، مصرف انواع #سوپها توصیه می گردد. ✅افرادی که معده گرم و خشک دارند می توانند از فرنی هایی که از #آرد_جو و روغن بادام و شکر تهیه شده است استفاده نمایند. آرد جو مسکّن تشنگی و مصلح آن شکرسرخ می باشد و روغن بادام نیز رطوبت دهنده بدن است. ✅ بهتر است کسانی که در روزه از تشنگی اذیت می شوند برای چاشنیِ غذا از مخلوط سرکه و روغن زیتون استفاده کنند. و اگر تشنگی شدید باشد #شربت_جلاب (زعفران+عسل جوشیده درگلاب) بنوشند تا آب را به قسمتهای مختلف برساند. ✅از جمله بهترین شربتها ماءالشعیر طبی، شربت لیمو، شربت نارنج، سکنجبین بوده، آب انواع میوه ها از جمله انار، #سیب، به و گلابی علاوه بر #تقویت_معده در رفع تشنگی بسیار کارآمد هستند. ✅مصرف میوه هایی از جمله انگور، خیار طبیعی، زردآلوی تازه یا برگه زردآلوی خیسانده در آب و آلبالو برای جلوگیری از تشنگی در طول روز مفید است. ✅ بهتر است از سبزیجاتی مثل #کاهو و #برگ_خرفه بصورت خام یا پخته در رژیم غذایی استفاده شود. ❌❗️از نوشیدن آب زیاد در وعده افطار وسحر خودداری کنید زیرا باعث #اختلال_در_هضم،نفخ و#مشکلات_معده می شود ______________🍎______________ 💚سلامت باشیم در ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/1038024738C2cd5ac9cb0 💚مارا در شبکه های اجتماعی دنبال کنید👇 https://zil.ink/salamatbashim

#تربیت_فرزند۳ 3️⃣#تربیت_فرزند_در_زمان_بارداری:👇👇👇 🔶#کندر: ✅به زنان باردار کندر بدهید #قلب را محکم و#عقل را زیاد می کند ،اگر فرزند #پسر باشد شجاع ،عالم،زکی القلب،روشن دل واگر #دختر باشد،خوش اخلاق ، خوش هیکل ونزد شوهرش خوشبخت می شود. ❗️اگر گرمی کندر مادر را اذیت کرد می تواند در کنار کندر کاسنی ،اناریا رب انار مصرف کند. 🔶#خرما: ✅ به زنان در ماهی که زایمان می کنند خرما بدهید و زمانی که فرزند به دنیا آمد به مادر رطب بدهید فرزند #بردبار وپاکیزه می شود. 🔶 #به: ✅در زمان بارداری به بخورید،#اخلاق فرزند نیکو می شود ( نیکویی چهره واخلاق)،انار وکاسنی نیز مفید هستند ______________🍎______________ 💚سلامت باشیم در ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/1038024738C2cd5ac9cb0 💚مارا در شبکه های اجتماعی دنبال کنید👇 https://zil.ink/salamatbashim