#لاغری🤗 👈🏼لاغری با جویدن خوب غذا میسر می شود👌🏼 ۱.جویدن خوب غذا ۲.جایگزین کردن برنج قهوه ای سبوس دار به جای برنج سفید ۳.حذف ماست❌ 📌حالا چرا حذف ماست🤔 چون #ماست ب تنهایی یکی از عوامل بزرگ کننده شکم میتونه باشه 👈🏼ماست نباید با غذا خورده شود 👈🏼خوب است گاه گاهی به عنوان میان وعده و ب همراه مصلحاتش میل شود 👈🏼آنهم ماست طبیعی،،،✅ مصلح ماست 👈🏼 #زنیان، پودر گردو، نعنا، گلسرخ @salamat1401

♻️#تنبلی_معده یا گاستروپارزی ✅یکی از مشکلاتی که اکثر مردم آن را تجربه کرده‌اند، تنبلی معده یا گاستروپارزی است. در این بیماری غذا در معده هضم نمی‌شود و مدت طولانی در معده می‌ماند و معده دیر تخلیه می‌شود. سنگینی، سردردهای خفیف، سیری، حالت تهوع خفیف، بزرگ شدن شکم را می توان از علائم این حالت نام برد. 🔺برخی داروهای شیمیایی مانند داروهای ضد درد، ضد افسردگی ، مشتقات تریاک و آنتی هیستامینها موجب گاستروپارزی میشود. علل دیگری نیز برای این بیماری ذکر شده است، اما صرف نظر از علل به وجود آمدن این بیماری نسخه‌ی بسیار آسانی برای درمان این حالت وجود دارد. 🔹نسخه: استفاده از #زنیان ساده ترین و بهترین راه برای فرار از این بیماری آزار دهنده است. با احساس یکی از علائم بلافاصله مقداری زنیان (یک قاشق چایخوری) را به همراه کمی آب میل کنید و اثر معجزه آسای آن را مشاهده کنید. شاید نیاز باشد دو یا سه مرتبه این کار را در طول دو تا سه ساعت تکرار کنید. اما خواهید دید با یک مرتبه استفاده مشکل برطرف خواهد شد. در موارد حاد مقداری زنیان را دم کنید و به همراه داروی #جامع (به اندازه‌ی یک دانه گندم) مصرف کنید. 🔸زنیان یکی از ترکیبات داروی هضم کننده است که به داروی #هاضوم (بسیار هضم کننده) شناخته می‌شود و منشأ روایی دارد. ✅برای در امان بودن از این بیماری و دیگر بیماری‌های معده از ریزه خواری و خوردن بیش از دو وعده غذا پرهیز کنید. هرچه از مواد کارخانه‌ای و خوردن محصولات صنعتی بیشتر پرهیز کنید به طولانی شدن سلامت خود کمک کرده‌اید.

#قران_احادیت ⚜ امام صادق علیه السلام : ترکیب زنیان و گردو؛ بواسیر را ریشه کن، باد را از بدن بیرون، رنگ صورت را زیبا، معده را زبر، و کلیه ها را گرم می‌کند. 🗞 منبع : مکارم الاخلاق، ص۱۹۱ الوسائل و مستنبط المسائل، ج‏۱۶، ص۳۴۲ • • • • ⚠️ زنیان را قبل از مصرف شسته و ریگشور کنید. زنیان و گردو به نسبت مساوی آسیاب و قبل از خواب یک تا دو قاشق بخورید. درد متحرک را از بدن خارج می‌کند؛ استحکام و پرز معده را باز می گرداند؛ تجربه شده با خوردن این ترکیب بیماران کلیوی حتی از دیالیز بی نیاز می‌شوند. #زنیان #گردو