♻️#سبک_زندگی_اسلامی ✴️هفت غذای استراتژیک که عامل طول عمر و سلامتی هستند هفت غذای استراتژیک طب اسلامی که عامل طول عمر ، سلامتی ،استقامت و قدرت بدنی هستند. 🔹۱. قند و شکر و نبات طبیعی نیشکر امام‌کاظم ع: شکر درمان هر درد و بیماریست جز مرگ. مکارم الاخلاق ص ۱۶۸ 🔹۲. نمک‌ طبیعی (سنگ نمک یا و نمک دریای دستکاری نشده) در نمک شفا از هفتاد و دو نوع بیماری است. بحار ج ۸۴ ص ۵۹ 🔹۳.آب سالم چشمه به صورت جوشیده یا آب تصفیه شده با روش کوزه حضرت علی :  آب جوشیده برای همه دردها نافع است و به هیچ وجه ضرر ندارد . حلیه المتقینامام رضا ع: سید نوشیدنی های دنیا و آخرت آب است. 🔹۴. نان کامل سبوس دار (نان خانگی) پیامبر (ع) هیچ وقت نانی که بدون سبوس بود نمی‌خورد.سنن النبی،باب ملحقات خوردن و آشامیدن 🔹۵. گوشت گوسفند ارگانیک، گوشت کبوتر و جوجه کبوتر 🔹۶. برنج سبوس دار ارگانیک برنج و گوشت سید طعام دنیا و آخرت هستند. 🔹۷. روغن سالم (خصوصا شحم خالص گاو و زیتون بکر) امام علی ع: هر لقمه روغن شحم که وارد بدن می شود، به همان اندازه درد و بیماری از بدن خارج می شود. ✅پنج گام اساسی سلامت پنج خطر بزرگ، پنج گام نجات بخش: در یک سال ۲۴هزار نفر با دیابت فوت شده اند!درصورتی که نان سبوس جدا نشده، پیشگیری کامل از این بیماری می کند.در یک سال ۵۵ هزار نفر با سرطان فوت شده اند!درصورتی که شکر نیشکر را، جایگزین شکر سفید چغندر کنیم، از این بیماری، بطور کامل، پیشگیری می شود.در یک سال ۸۳ هزار نفر با فشار خون فوت شده است!درحالی که با جایگزینی نمک طبیعی، با نمک شیمیایی تصفیه شده، این مشکل کاملا پیشگیری و درمان می شود.در یک سال ۱۴۴هزار نفر با گرفتگی عروق، فوت می شوند!درحالیکه با تغییر روغن های رایج با روغن زیتون، کنجد، دنبه گوسفند و شحم گاو و روغن زرد ، این مشکل کاملا پیشگیری و درمان می شود.بیماری هایی چون آرتروز، رماتیسم، ضعف چشم، عفونت ها و کیست هاو….از زیاد خوردن آب و خوردن آب آلوده است!درحالی که با کم آب خوردن، و خوردن آب بدون کلر، اکثر این بیماری ها کنترل می شود.شور،شیرین،نان،آب و چربی مردم باید اصلاح شود در این صورت بیش از نود درصد بیماری ها، بوجود نمی آید و در صورت وجود بیماری ، درمان می شود.به این چند کالا میگویند: کالاهای استراتژیک!برای این پنج قدم، باید بسم الله گفت و قدم جدی برداشت. @salamat1401

🌸🍃🌸🍃🌸🍃 #بین_الطلوعین #سبک_زندگی_اسلامی #استاد_عیسی_آبادی 🔹خیلی از بیماری هایی که داریم با شناخت غذای لمسی مشکلات بیماری هایمان حل میشود. که ۵ مورد رو گفتیم. 🔸۶- غذای لمسی بحث شانه کردن است. که خیلی از بیماری ها را از بین میبرد. شانه کردن زیاد به شدت توصیه شده است. بذارید داخل جانماز و حتما قبل نماز موهاتون رو شانه کنید. بلغم و سودای مغز را از بین میبرد. افراد افسرده، اگر روزی ۴۰ دقیقه با شانه چوبی شانه کنند افسردگی آنان از بین میرود. اگر با شانه چوبی باشد سودا و بلغم مغز را از بین میبرد. ❌شانه های پلاستیکی سفارش نشده. فلزی هم چون سردی به مغز میاره، سفارش نشده. شانه باید یا از عاج باشه یا از چوب. ایستاده شانه کردن باعث ضعف قلب میشه و حتما بنشینید. در حمام موهاتونو شانه نکنید. باعث سستی و نازکی مو میشود. بهترین حالت اینستکه مو خشک باشد. ۷-غذای لمسی بعدی لوازم آرایشی هست. الان لوازم آرایشی سرب داره و باعث بیماری میشه ما جایگزین این هارو داریم و میتونیم از لوازم آرایشی طبیعی استفاده کنیم. وقتی استفاده نشه بیماری ها کم میشه. یکی از لوازم آرایشی سرمه اثمد هست. جلا دهنده چشم هست و کمک میکنه به آب سیاه و آب مروارید. خوشبو کننده دهان است و شب به تعداد فرد باید بزنید. و برای آقایون هم سفارش شده است. سرمه های زیادی در روایات آمده که نشادری، توتیا،هلیله زرد و فلفل هرکدام خاصیت خودش را دارد. لوازم آرایشی پایه طبیعی باید داشته باشند برای چربی. ولی کرم های جدید چون چربی طبیعی ندارند جلوی تنفس پوست رو میگیرند. 🔹 طبیعت لوازم آرایش قدیم گرم بوده و سودا را خارج میکرده اما لوازم آرایش الان سردی هست و سودا وارد بدن میکند. رنگ مو و حنا. رنگ مو باعث میشه که سودا وارد مغز بشه و سردی مغز را ایجاد میکند. بند انداختن و لیزر لیزر ریشه مو را کامل میسوزاند و باعث میشه سودا خارج نشه. لوازم آرایش جدید پایه گیاهی هم دارند و الان خیلی زیاد شدند. لاک های گیاهی استفاده کنید. ۸-از دیگر غذاهای لمسی بحث «ناخن گرفتن»است. کسیکه مداومت کند در ناخن گرفتن در پنجشنبه چشم درد نمیگیرد.حدیث از امام باقر علیه السلام. البته ناخن برای خانم ها زینت حساب میشه و از ته نباید بگیرند. ۹-غذای لمسی بعدی «انگشتر» هست. انگشتر عقیق دست کنید چون تا وقتی عقیق دستتونه غم به سراغتون نمیاد. نقره یا طلا باشد رکاب انگشتر. بدلی سردی وارد بدن میکند. استفاده از استیل اصلا خوب نیست. یک انگشتر از عقیق و فیروزه داشته باشید ...وجود عقیق در دست ما یک غذاست برای ما... از انواع سنگ ها میشه استفاده کرد که خواص متفاوتی دارند. دُرّ نجف که همان نگاه کردن به دُر خیلی ثواب داره.. رکاب برای خانم ها طلا باشه و برای آقایون نقره بهتره. ۱۰-یکی دیگر از غذاهای لمسی بحث «شوینده ها»هست. الکل اصلا مناسب نیست و بجای آن از گلاب استفاده کنید. چون اثربخشی بیشتری دارد و مغز را گرم میکند. اگر تونستید با سرکه هم مخلوط کنید. کاملا ضدعفونی کننده هست. حتی سرکه هم میتونید به سطوح بزنید. برای شستن ظرف ها اسفنج‌گیاهی از آشنان یا چوبک استفاده میشود. برای شستن سر شامپو های گیاهی استفاده کنید. ۱۱-غذای لمسی بعدی «مسواک زدن» است. انقدر جبرئیل به مسواک زدن سفارش کردن به پیامبر و احادیث زیادی درمورد مسواک زدن داریم. اما مسواک ما متفاوت است و سردی وارد بدن میکند. مسواک با چوب اراک باید باشه نه با خمیردندان. بهترین زمان مسواک قبل از نماز خواندن است و استفاده از نخ دندان هم خوب هست. خمیر دندان طبیعی یا نمک دریا هم خوبه. بهترین دهان شویه ترکیب عسل و سرکه (سیب نصف لیوان سه قاشق عسل) بهترین دهان شویه هست و کامل عفونت لثه هارا از بین میبرد. ۱۲- آب بازی و خاک بازی یکی از راهکار ها برای بچه هایی که خیلی فعال هستن و کنترل میکنه این هارو همین خاک بازی و آب بازی هست بخصوص بچه هایی که بهشون برچسب بیش فعالی میزنن. زیرانداز این بچه هارو کنید نمدی و در یک زمین کشاورزی بفرستید داخل خاک بازی کنه و آب بازی به شدت مفید هست برای بچه ها. ۱۳-«کفش» غذای لمسی بعدی هست که اثرات زیادی داره. کفش از لحاظ اسکلتی یکسری تاثیرات داره و یکسری از لحاظ رنگ تاثیر داره. کف کفش یکم پاشنه داشته باشه و یک سطح نباشه. دو بند انگشت بالاتر باشه و در کمردرد مفید است کفش خوب. کفش یک‌تکه و صاف باعث دیسک گردن میشود. هررنگی غیر از مشکی برای کفش مناسب است و مشکی ضعف جنسی میاره و رنگ خوبی نیست. رنگ سفید و زرد برای کفش خوبه. و به زرد سفارش شده. جنس کفش چرم باشه. و کفش چکمه قرمز هم نهی شده است. 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 https://eitaa.com/salamat1401

🌸🍃🌸🍃 #بین_الطلوعین ۱۴ فروردین #سبک_زندگی_اسلامی #استاد_عیسی_آبادی 🔹ما قبل از استفاده از هر دارویی نیاز داریم بدن را پاکسازی کنیم تا دارو بهتر جذب بشه و خیلی وقت ها با انجام پاکسازی بیماری از بین میرود. 💠پاکسازی معده یکی از اعضای مهم بدن و یکی از راه های مهم درمان بسیاری از بیماری ها معده هست و تا وقتی که معده مشکل داشته باشه شما نمیتوانید خیلی از درمان ها را انجام بدید پس در ابتدا لازم هست که معده پاک بشه. 🔸 ما یکسری کارها داریم برای قبل از پاکسازی یعنی باید یکسری کارهارا همیشه انجام بدید و عادتتون بشه. 🔸سردی معده باعث عدم پخته شدن غذا در معده میشود. وقتی معده سرد هست مثل قابلمه ای میمونه که سرد هست و شما مواد غذارو ریختید ولی زیرشو روشن نکردید و حرارت نمیبینه و غذا نمیپزه. 💠چه کارهایی باید قبل از پاکسازی انجام بدیم؟ یکی از مهمترین پیشگیری ها برای معده کمخوری و کم نوشی هست که یکی از مهمترین راه های پیشگیری هست. 🔹 برای بعضی ها کم نوشیدن خیلی بیشتر از کم خوری کردن کمک میکنه به کاهش بیماری و درمان بیماری. 🔸کسانی که ضعف معده دارند،به دلیل سردی معده هست و لذا اکثرا گرسنه هستند. ✅شما هرگاه احساس کردید تشنه هستید آب بنوشید. و کارهایی که در پاکسازی هست رو اگر انجام بدید خیلی وقت ها عطش شما برطرف میشود. و روش هایی که برای پاکسازی داریم خیلی موثر تر از نوشیدن آب زیاد هست و این آب زیاد خصوصا ۸ لیوان در روز باعث سردی معده میشود. امام صادق علیه السلام میفرمایند آب زیاد نخور که ریشه بسیاری از درد هاست. 🔹درمورد مقدار غذا خوردن این نکته را بدانید که یک سوم معده برای غذاست. بقیش برای هوا و آب هست. 🔸از مهمترین کارها در آداب غذا خوردن شروع غذا با نمک طبیعی است. که باعث گرم شدن معده و فعال شدن معده میشود. امام باقر علیه السلام میفرمایند قبل و بعد از غذا نمک بخورید اگر اینکار رو نکردید اگر بیمار شدید،خودتان را ملالت کنید که اینکار را نکردید. 🔹یکی دیگه از راه های تقویت قوت معده با دست غذا خوردن است. اگر بتونیم این عادت رو به خودمون بدیم که با دست غذا بخوریم خیلی از مشکلات سردی معده ما از بین میرود و با دست خوردن سبب افزایش رزق میشود. ❌قاشق و چنگال معده را خیلی سرد میکند. 🔹آب خوردن بین غذا به شدت مضر هست برای معده و معده را ضعیف میکند. البته غداهای خشک که چرب نیست رو میشه وسطش آب خورد مثل نان و نمک 🔸یکی دیگر از مهمترین عوامل قبل از پاکسازی جویدن خیلی زیاد و درست غذاست. خوب جویدن کنار آرام خوردن غذاست و باعث جذب بهتر غذا میشود. لقمه های کوچک گرفتن برای غذا خوردن مهم هست. ✅پس اگر مشکلات معده داریم اول باید این موارد را حل کنیم و بعد درمورد پاکسازی معده انجام بدیم. 💠زمان غذا خوردن بهترین وعده غذا خوردن صبح و شام هست و به خوردن شام خیلی توصیه شده است. ناهار اگر حذف بشه هم در لاغری و هم در راحتی معده اثر دارد. شام حتما میل بشود و ناهار حذف بشود. 💠پاکسازی معده یک غذای چرب میخورید در وعده ناهار خیلی زیاد و روش گلاب ‌و نمک بخورید و قی عمدی انجام بدید. و بلافاصله بعد از این قی شربت عسل و زنجبیل میل بشه و سالی یکبار توصیه شده است و اخلاط کثیف معده خارج میشود. 💠 نشستن بر سر سفره خود نشستن پشت میز مشکلات معده را به همراه دارد. وقتی پشت میز بنشینید خون به سمت پا سرازیر میشود به جای معده و هضم غذا دچار مشکل میشود. هنگام خوردن غذا وزن خودتون رو بیندازید روی پای چپ و سمت چپ باشید بیشتر تا هضم بهتر صورت بگیرد. 🌸🍃🌸🍃 https://eitaa.com/joinchat/1834549266C7106a1d010

🌸🍃🌸🍃 #بین_الطلوعین #سبک_زندگی_اسلامی #استاد_عیسی_آبادی 💠پاکسازی روده 🔹اصلی ترین مشکلی که در پاکسازی روده هست اینه که ما اول نباید یبوست داشته باشیم. یبوست کامل باید رفع بشه و بعد پاکسازی انجام بشه. 🔸هر ۱۲ ساعت یکبار باید دفع انجام بشه. یبوست طولانی مدت باعث مشکلات بعدی میشود. گاهی وقت ها برخی کمردرد ها هم به علت یبوست هست. پس باید یبوست در ابتدا کامل برطرف بشود. 🔸برای رفع یبوست روغن زیتون و بادام شیرین زیاد مصرف بشود و غذا را زیاد بجوید. 🔹عادت غذایی تا درست نشود مثلا کسیکه سه وعده غذا میخورد، روغن مناسب ندارد، تند غذا میخورد و... دچار یبوست میشود. اول باید این موارد را رعایت کنید و بعد پاکسازی انجام بشود. ✅درمان یبوست طی ۴-۵ ساعت ۵ قاشق روغن زیتون در نصف لیوان آب جوش بریزید و اون نصف لیوان را طی ۴-۵ ساعت کم کم میل کنید. 🔹گاهی یبوست بخاطر سستی ماهیچه شکم هست که باید برطرف بشود. 🔸وقتی غذامونو درست کردیم به پاکسازی روده میرسیم. سالی یکبار این پاکسازی رو برای روده بهتر است انجام بدیم. 🔹پاکسازی به دو صورت است. ۱-تنقیه ۲-حُقنه تنقیه مواد رو به سرعت وارد روده میکنیم و حقنه آروم آروم مواد رو به روده وارد میکنیم. ✅با استفاده از دستگاه پوآر ترکیبی از ۴ قاشق روغن زیتون و ۲ قاشق روغن بادام شیرین و جوشانده ختمی، بابونه، آویشن و گل محمدی را صاف کرده و با دستگاه پوآر از طریق مقعد وارد روده میکنیم البته باید روده خالی باشه و شکم قبلش تخلیه شده باشد. 🔸دستگاه اِنِما برای حقنه هست و آرام آرام مواد را وارد روده میکنید و به شدت پاکسازی عالی هست و خیلی از مشکلات روده را برطرف میکند. 🔹حداقل سالی یکبار انجام بدید. چون خیلی وقت ها جداره روده دچار رسوب میشه و این کار باعث جدا شدن این رسوبات میشود و بسیاری از مشکلات حتی روحی و جسمی برطرف میشود. ✅بهترین حالت پاکسازی،حالت حقنه هست. 💠برخی از درمان های یبوست -خیس کردن ۱۰ عدد انجیر داخل گلاب -مصرف ۲۱ عدد مویز -زردک استفاده کنید -مصرف برنج قهوه ای -ماساژ شکم در جهت عقربه های ساعت -پیاده روی روزانه -حذف نان و ناهار -زیاد جویدن غذا 🌸🍃🌸🍃 https://eitaa.com/joinchat/1834549266C7106a1d010

#کندر 👌 جویدن کندر : ☘ ذهن را ذکاوت می دهد. ☘ بوی بد دهان را از بین می برد. ☘ بلغم را قطع می کند. ☘ حافظه را زیاد می کند. ☘ دندان ها را محکم می کند.‌ ☘ گرمازدگی را از قلب می زداید. ☘ دیده را جلا می دهد. ☘ فراموشی را از بین می بَرد. ☘ دل را شجاعت می بخشد. ☘ غذا را گوارا می سازد. ☘ عقل را استحکام می بخشد. ☘ پُشت را محکم می کند. (آب کمر را می افزاید.) #راهکار_های_ساده #شادابی_و_نشاط #سبک_زندگی_اسلامی برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺🍃