✳️پفک تا 9 برابر وزنش ، آب جذب میکند ، پس معده را پر کرده و سبب بی‌اشتهایی میشود !👇 🔹کودکان در اثر مصرف آن به👇 🔸 کمخونی 🔸کوتاهی قد 🔸 پوکی استخوان ریزش مو دچار میشوند ! #کودکان #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️عفونت رحم در چه زنانی بیشتر است👇 🔸احتمال عفونت رحم در زنانی که زایمان طبیعی انجام داده حدود 1تا 33% است 🔸در زنانی که با عمل سزارین فرزند خود را به دنیا آورده اند حدود 10 تا 30% میشود. #پزشکی_زنان #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️آمار کرونا چهار شنبه ۲۹ تیرماه مبتلایان جدید: ۷۰۹۳ نفر جان‌باختگان: ۳۲ نفر #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️گياهان كاهش دهنده چين و چروك پوست:👇 🔹انبه 🔹لیمو 🔹آناناس 🔹مرکبات 🔹توت فرنگی 🔹فلفل دلمه اى #زیبایی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️ هرگز از روغن زیتون برای سرخ کردن استفاده نکنید. 🔹روغن زیتون درجه دود پایینی دارد و در دمای بالا ترکیبات سرطانزا تولید میکند؛از آن فقط بصورت خام یا برای تفت كوتاه استفاده كنید. #تغذیه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️ #اینفوگرافیک/چطور از ابتلا به سنگ‌کلیه پیشگیری کنیم؟ 🔹کسی دلش نمی‌خواد درگیر مشکل سنگ‌کلیه بشه،برای این‌کار کافیه که که عادات غذایی رو کمی تغییر بدیم و حواسمون باشه که سرخود داروها و مکمل‌های غذایی مختلف رو استفاده نکنیم. #مراقبت #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️ آیا می دانستید.نصف مغز انسان وقتی جای جدیدی میخوابه بیدار میمونه ! 🔹واسه همینه که خیلیا فقط سر جای اصلی خودشون میتونن راحت بخوابن. #خواب #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️صبحانه یک راهکار عالی برای کاهش وزن👇 🔸اگر می خواهید که به یک اندام ایده عالی دست پیدا کنید، بهتر است بدانید که حذف وعده های غذایی مهم کار اشتباهی می باشد و نتیجه ی عکس خواهد داد. 🔸صبحانه راه حل عالی برای داشتن اندامی مناسب و سلامتی است که بیش تر افراد باور های غلطی راجب آن دارند و تصور می کنند که با حذف آن به تناسب اندامی ایده آل دست پیدا خواهند کرد. 🔸بدن شما برای افزایش سوخت و ساز و تامین انرژی و افزایش متابولیسم به صبحانه نیاز دارد و موجب می شود که هم جسم و هم روح شما از سلامتی کاملی برخوردار باشد. #صبحانه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️مادر نباید در زمان شیردهی از عطر و اسپری استفاده کند زیرا نوزاد به بوی مادر عادت کرده است و هر تغییری می‌تواند او را آشفته کند و موجب پس زدن سینه شود. #نوزادان #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️خانمهای باردار حتما مویز بخورید👇 🔸مویز از سقط_جنین جلوگیری میکند 🔸در وزن گیری جنین موثر است،چرا که ارزش غذایی بسیاربالایی داردوطبیعت آن گرم است و مقوی رحم وتخمدان است #بارداری #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️آمار کرونا پنجشنبه ۳۰ تیرماه مبتلایان جدید: ۷۹۱۵ نفر جان‌باختگان: ۲۹ نفر #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️ رفع مشکلات پوست👇 🔸رفع جوش:سیر 🔸پف زیرچشم:سیب زمینی 🔸آفتاب سوختگی:آلوئه ورا 🔸افزایش رشدابروها:آب پیاز 🔸سیاهی و بوی بدزیربغل:لیموترش   #زیبایی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman