‌دستورالعمل‌های ستاد ملی کرونا برای برگزاری مراسم عزاداری ایام محرم 1️⃣ هر ۴ متر مربع برای یک نفر در فضای باز ‌2️⃣ زدن ماسک اجباری است ‌3️⃣ افراد مسن و بیمار نیایند 4️⃣ استفاده از یک چهارم ظرفیت در فضاهای بسته 5️⃣ دسته‌روی ممنوع ‌6️⃣ از ادوات شخصی عزاداری استفاده شود ‌7️⃣ استفاده از طبل و سنج ممنوع ‌8️⃣ ورود و خروج به هیأت با رعایت فاصله ‌9️⃣ نذورات به صورت بیرون‌بر 🔟 عزاداری نهایتاً یک ساعت ✅ #کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🎓 پروتکل‌های بهداشتی کنکور ابلاغ شد ✅ #کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

👨🏻‍⚕️بدبینی و خوش‎بینی از والدین به فرزند منتقل می‎شود ✅ #کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

ویروس کرونا تا چند ساعت در آب زنده می‌مونه؟ 🔸محققان مرکز تحقیقات دولتی ویروس شناسی و بیوتکنولوژی «وکتور»(VECTOR) روسیه دریافتند که آب در حال جوش می‌تونه ویروس #کرونا که عامل بیماری «کووید-۱۹» است رو نابود کنه. 🔸تحقیقات این محققان نشون داده که ۹۰ درصد ذرات ویروس در عرض ۲۴ ساعت، در آب با دمای اتاق از بین میره. 🔸حدود ۹۹.۹ درصد هم در عرض ۷۲ ساعت نابود میشن. 🔸یافته‌های این تحقیق نشون میده که مقاومت ویروس کرونا به طور مستقیم به دمای آب بستگی داره. ✅ #کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

👨‍💻 ۱۰ توصیه برای حفظ سلامت در دورکاری ✅ #کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🎥 به افرادی که اضافه وزن دارند این جملات رو نگیم...👆 🔸مواظب زبونمون باشیم ✅ #کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🧠 تقویت حافظه با چند راهکار طبیعی ➕ چطور مغزمون جوون بمونه 🤔 ✅ #کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

📸 راهکارهای خانگی برای رفع تنگی نفس ✅ #کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

تقویت ایمنی با غذاها برای مقابله با #کرونا 🔸یادتون باشه سیستم ایمنی بدن با تغییر ناگهانی رژیم غذایی یک روزه قوی نمی‌شه ✅ #کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

😷 ماسک‌های خانگی را چگونه ضدعفونی کنیم و چه ماسکی نزنیم؟ ✅ #کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

📸 چند توصیه کرونایی برای حضور در مراکز درمانی ✅ #کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

تسکین سرفه‌های خشک در بیماران کرونایی #کرونا 😷 مراقب خودتون باشید و این پست رو برای عزیزانتون هم ارسال کنید. ✅ #کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

👨🏻‍⚕️فرزندان والدین خلاق عزت نفس بیشتری دارند ✅ #کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

در روزهای کرونایی عید غدیر رو چطور جشن بگیریم؟ 🔸نذورات بسته‌بندی شده مثل کیک، شکلات، شیرکاکائو یا ماسک توزیع کنید. @salamatbeman

🦠 کرونایی‌های بدون علامت چطور درمان می‌شوند؟ ✅ #کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

#سلامتی 🍽 یادمون نره قبل از سیر شدن دست از غذا بکشیم ✅ #کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🤰۱۰ توصیه درباره رفتار با همسر باردار 🚬 آقایون اگر سیگاری هستید یا سیگار رو ترک کنید یا نزدیک همسرتون سیگار نکشید. ✅ #کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

📸 چند نکته برای ضدعفونی کردن مواد خوراکی در روزهای کرونایی ✅ #کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🏥 در بیمارستان‌ هرگز به این وسایل دست نزنید ✅ #کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

😷 با ضعف عضلانی بعد از #کرونا چه کنیم؟ ✅ #کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

👨🏻‍⚕️#تقویت رباط‎های آسیب دیده زانو در زنجیره بسته حرکتی ✅ #کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🩸برای سلامت رگ‌ها و جریان خون چه غذاهایی بخوریم؟ 🔸در این‌باره بیشتر بخونید ✅ #کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🎥 #کرونا رو جدی بگیریم 😔 هر ۶ دقیقه یک نفر از ما قربانی می‌شود ✅ #کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🤕 درمان‌های خانگی میگرن 🌭 اگر میگرن دارین هات‌داگ، کالباس، بیکن و سوسیس نخورید ✅ #کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

👆🏼نشانه‌های کم آب شدن بدن ✅ #کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman