🔴پنج گیاه قدرتمند برای تقویت استخوان:
اسفناج: ضد پوکی
کنجد: ضد درد و التهاب
بادام: استحکام استخوان
تخم کتان: ضد تحلیل بافت ها
کلم بروکلی: تامین کلسیم
#تقویت
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
✅جهت #تقویت #حافظه :
▫️روزانه به اندازه یک نخود کندر تلخ را مانند آدامس بجوید جهت رفع تلخی کمی #شکر_سرخ همراه آن مصرف کنید.
🆔@salamatbeman
✅جهت #تقویت #حافظه :
▫️روزانه به اندازه یک نخود کندر تلخ را مانند آدامس بجوید جهت رفع تلخی کمی #شکر_سرخ همراه آن مصرف کنید.
🆔@salamatbeman