🔴 شایع ترین علائم بیماری های چشم ... 👈🏻سوزش 👈🏻ترشحات چشمی 👈🏻حساسیت به نور 👈🏻احساس اذیت شدن و خارش چشم 👈🏻احساس درد 👈🏻از دست دادن یا ضعیف شدن بینایی 👈🏻تجمع اشک در چشم #چشم #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 اطلاعاتی در مورد تخم مرغ ... 👈🏻تخم مرغ را پیش از مصرف بشویید 👈🏻قسمت پهن تخم مرغ را رو به بالا بگذارید 👈🏻تخم مرغ حاوی لخته خون را نخورید 👈🏻تخم مرغ ترک خورده را نخورید #تخم_مرغ #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 فیبر موجود در سیب مانع ولع گرسنگی می گردد... باعث شستشو و سم زدایی کبد می شود به سفیدی دندان و سلامت آن کمک می کند فشار خون را تنظیم می کند #سیب #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 لیموترش؛ سدی در برابر ریزش مو ... 👈قبل حمام، مقداری شامپو+همان مقدار آب لیموترش را ترکیب و2ساعت در یخچال قرار داده و سپس استفاده کنید 👈مانع ریزش مو و شوره سر شده، موها را درخشان میکند #ریزش_مو #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 صبحانه های دارویی ... 👈🏻درمان عفونت: مصرف عسل بصورت شربت یا جرعه جرعه 👈🏻درمان یبوست مصرف سالاد میوه 👈🏻رفع خستگی: مصرف شیر دارچین 👈🏻درمان پوکی استخوان: مصرف شیر سنجد #صبحانه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 چطوری وقتی فشارمون می افته و تنهاییم مانع از بیهوش شدن بشیم ... کافیه همون لحظه چند تا انجیر بخورید‼️ قند انجیر یکباره جذب روده کوچیک میشه و مانع از حال رفتن شما میشه... #افت_فشار #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 برای درمان کم خونی از كنجد به عنوان منبع آهن استفاده کنید... یکی از مغذی ترین و پر انرژی ترین دانه های روغنی 🌞برای صبحانه 👈🏻 یک نان تست 👈🏻 یک دوم موز 👈🏻 مقداری کنجد بخورید #کمخونی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 چهار صبحانه که به سلامت پوست کمک میکنه ... 👈🏻شیر: ضد چروک 👈🏻چای سبز: ضد جوش 👈🏻املت گوجه: روشن کننده پوست 👈🏻تخم مرغ پخته: سفت کننده پوست #پوست #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 مهمترین دلایل طلاق از نظر خانم ها ... 👈🏻اخلاقی: بدزبانی مرد تهمت زدن مردان بی بندوباری اخلاقی شوهر 👈🏻اقتصادی: ناکافی بودن درامد بیکاری 👈🏻عاطفی: دخالت والدین سخت گیری های نابجا #طلاق #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 تاثيرات چاقي بر مغز... چاقي در ميانسالي عملكرد شناختي مغز را كاهش و خطر ابتلا به زوال عقل را افزايش مي دهد. #چاقی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 زمان مناسب برای خوردن خوراکی ها ... موز🍌 ناهار؛ تقویت سیستم ایمنی و مفید برای پوست شام؛ تشکیل مخاط و اختلال در هضم سیب🍎 صبحانه؛ کاهش قند خون و کلسترول شام؛ دشواری در هضم و افزایش اسید معده پرتقال🍊 عصرانه؛ کمک به هضم و افزایش متابولیسم صبحانه؛ سوزش و تورم معده سیب زمینی🍟 صبحانه؛ کاهش کلسترول و افزایش مواد معدنی شام؛ افزایش وزن شکلات تلخ🍫 صبحانه؛ تولید آنتی اکسیدان، کاهش ریسک ابتلا به بیماری قلبی و جوان سازی شام؛ افزایش وزن برنج🍚 ناهار؛ افزایش متابولیسم شام؛ افزایش وزن شیر🥛 صبحانه؛ هضم سخت (در صورت فعالیت زیاد مشکلی ندارد) شام؛ آرامش بدن و خواب راحت انجیر و زردآلو🔸 صبحانه؛ افزایش متابولیسم و هضم غذا شام؛ اختلال در هاضمه مغزها🥜 ناهار؛ کاهش ریسک فشار خون شام؛ افزایش وزن گوجه فرنگی🍅 صبحانه؛ کمک به هضم و افزایش متابولیسم شام؛ تورم معده #تغذیه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman