🔴 پوست سر یا بدنتون خارش داره ...
👈 کافیه لایه ی نازک عسل درمحل خارش بکشید و بعدنیم ساعت بشویید تا خارش تموم بشه
#پوست
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 رفع جای جوش ...
مقداری آب لیمو روی پنبه بریزید
و آن را روی جای جوش بزنید مدتی
روی پوست نگاه دارید و در انتها
با آب ولرم بشویید
تست حساسیت فراموش نشه❌
#جای_جوش
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 نسخه درمانی جوش سر سیاه ...
◾️۲ قاشق غذاخوری بلغور جوی دوسر
◽️۳ قاشق ماست
◾️۱ قاشق آبلیمو
◽️۱ قاشق چایخوری روغن زیتون
مواد را مخلوط ڪنید و روی ناحیه بمالید پس از ۵ دقیقه بشویید
#جوش
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 روغن زیتون پادشاه چربیهای سالم است ...
که دربردارنده اسیدهای چرب امگا۳ و ویتامینها است
سطح قند خون را کنترل می کند، فشار خون را پایین می آورد و خطر بیماری های قلبی و دیابت را کاهش میدهد.
#زیتون
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 کارهای زیر به ترک دخانیات کمک میکند...
👈🏻آب بیشتر بنوشید
👈🏻مصرف قهوه و چای را کاهش دهید.
👈🏻گوجه و جعفری و کلم سفید و گل کلم بیشتر مصرف کنید.
#دخانیات
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 حوله را در دستشویی نگذارید ...
بخارهایی که از ادرار و مدفوع متصاعد میشود تا 2 متر جابهجا شده و با قرار گرفتن روی حوله باعث بیماریهای تنفسی، پوستی و چشمی میشوند
#دانستنی
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 ایده آل ترین زمان برای خوردن وعده ها چه ساعتی است ...
باید بدانید بخش زیادی از « مشکلات گوارشی » بخصوص دردهای آزار دهنده معده، به علت زمان نامناسب وعده های غذایی ست !
#تغذیه
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 صبح ورزش کردن باعث ميشود 3برابر بيشتر چربی بسوزانید ...
🌼صبح ورزش کردن باعث ميشود که بدن ازچربیها برای انرژی استفاده کند
🌼زیرا بدن درخواب شبانه قند بدن را استفاده كرده ست
#ورزش
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 ماسک مفید برای چین و چروک صورت ...
سفیده تخم مرغ را با الکل سفید مخلوط نموده خوب بهم زده و به صورت بمالید و خوب ماساژ دهید
این ماسک اثر قابل توجهی در رفع ناهمواری صورت های چروک دارد.
#پوست
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 خوراکی های کنترل کننده آسم ...
👈🏻ماهی
👈🏻جگر
👈🏻سیب
👈🏻غلات
👈🏻گوشت قرمز
👈🏻پیاز
👈🏻سیب
#آسم
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman