eitaa logo
سلامت بمان
@salamatbeman
60.1هزار دنبال‌کننده
17.3هزار عکس
1هزار ویدیو
23 فایل
🔹کانال سلامت بمان 🔹کرونا را شکست می‌دهیم کانون تبلیغاتی پر بازده "اعتماد" در ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/3574071380Ca1a252b0f9 مشاوره رایگان تبلیغاتی شما 🤝
مشاهده در ایتا
پرسش‌ها
قوانین
داغ‌ترین‌ها
چندسکویی
پیوستن
سلامت بمان
60.1هزار دنبال‌کننده
دانلود
مطالب قبلی
سلامت بمان
🔴 فواید کلیدی موز... منبع غذایی مطلوب کم چربی و پرانرژی کمک به حفظ مقدار قند خون بهبود مشکلات مغزی و عصبی کمک به کاهش فشار خون حفاظت از ابتلا به بیماری های قلبی ✅ 🆔 @salamatbeman
3.7هزار مشاهده
سلامت بمان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 سرگذشت داروها در بدن انسان... • تا به حال فکر کردین مُسَکنی مثل استامینوفن چه‌طور مسیرش رو پیدا می‌کنه و درد رو تسکین میده؟؟ ✅ 🆔 @salamatbeman
3.9هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 در روایات به بهترین ظروف برای طبخ غذا اشاره شده است ، به ترتیب اولویت... • اول سنگی • دوم سفالی • سوم ظروف مسی • چهارم ظروف بلورین ✅ 🆔 @salamatbeman
4.1هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 ماسک برای ازبین بردن منافذبزرگ و لک صورت... 🍋 لیمو 🍶 ماست 🍂 زردچوبه • به مدت 15دقیقه می زاریم روی صورت بمونه ○ این کار را برای 1-2 بار در هفته تکرار کنید. ✅ 🆔 @salamatbeman
4.5هزار مشاهده
سلامت بمان
را..    شادی را..          ورنگ‌ها را..    به زندگی دعوت کن💌     که می‌گذرد مثلِ باد     این بهارِ عمر... ‌‌‌‌‌‌‌
9.4هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 خوابیدن بیش از 9ساعت درشبانه روز ریسک ابتلا به آلزایمر را 2برابر افزایش میدهد... • خواب زیاد یکی ازدلایل افسردگی و استرس است! ✅ 🆔 @salamatbeman
3.9هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 چگونه اسهال را رفع کنیم... • سيب با پوست رنده کنيد. بگذاريد تا قهوه اي شود و براي درمان اين وضعيت ميل کنيد. • موز نيز براي اين بيماري خوب است ✅ 🆔 @salamatbeman
3.9هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 درطول روز چقدر آب بنوشیم تابدنمون دچار کمبود آب نشه... آقایان👈 ۳.۷ لیتر خانم ها👈 ۲.۷ لیتر ✨ نوشیدن آب به مقدار کافی میتواند از خیلی از بیماری ها از جمله سکته جلوگیری کند. ✅ 🆔 @salamatbeman
3.8هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 ‌⁣⁣اگر اضطراب یا افسردگی دارید قهوه نخورید... • کافئین می‌تواند سرعت جذب مواد مغذیِ تعدیل کننده‌ی خلق وخو، مثل ویتامین دی و ‌ویتامین B را کاهش دهد و موجب تشدید اضطراب شود. ✅ 🆔 @salamatbeman
3.9هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 کدام میوه ها دارای بیشترین قند هستند... ✨انگور ✨گیلاس ✨گلابی ✨هندوانه ✨انجیر ✨موز موز را به دو قسمت تقسیم و یک قسمت را همراه با غلات صبحانه و قسمت دیگر به‌عنوان میان‌وعده عصر بخورید ✅ 🆔 @salamatbeman
4هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 بیماریهایی که باعث ایجاد لرز بدن میشود... ● کم کاری تیروئید ● کم خونی ● انسداد عروق ● کاهش قندخون ● کم‌کاری غددفوق کلیه ● دیابت ● فشارخون ✅ 🆔 @salamatbeman
1 مشاهده
سلامت بمان
🔴 مضرات استفاده از لنزچشم در خواب... ● کاهش اکسیژن رسانی به قرنیه ● عفونت ● فشار به چشم ❌ بعضی افراد این علایم راجدی نمی گیرند و باعث کاهش بینایی وحتي منجر به کوری فردمي گردد ✅ 🆔 @salamatbeman
1 مشاهده
سلامت بمان
🔴 آبگوشت رو همراه با پیاز یا ترشی بخورید... • ترشی : جذب بهتر آهن، هضم بهتر غذا • پیاز : آبگوشت افزایش دهنده کلسترول بد خون است اما پیاز با کاهش کلسترول بد مانع از افزایش چربی خون میشود ✅ 🆔 @salamatbeman
1 مشاهده
سلامت بمان
🔴 اگر خروپف می‌کنید شب، این‌ها را نخورید... ♡ قهوه ♡ بستنی ♡ شکلات ♡ گوشت‌ها ♡ سرخ‌کردنی‌ها ♡ دسرهای شیرین ✅ 🆔 @salamatbeman
1 مشاهده
سلامت بمان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 فعالیت مغز ساعت به ساعت... • اوج کاراییِ بخش منطق و حافظه، و زمان فعالیت و افت فعالیت مغز در کدام ساعتها قرار دارند؟ این نکات در استفاده بجا از پتانسیل مغز کمکتان میکنند ✅ 🆔 @salamatbeman
1 مشاهده
سلامت بمان
🔴 غذاهايى كه با چربى مبارزه میکنند... • زنجبیل • گوجه فرنگی • کدو • ماست • دارچين • هندوانه • فلفل تند • چاى سبز • گريپ فروت ✅ 🆔 @salamatbeman
1 مشاهده
سلامت بمان
🔴 براساس تحقیقات میزان ماندگاری احساسات به ترتیب... • غم ۱۲ ساعت • نفرت ۶۰ ساعت • شادی ۳۶ ساعت • حسادت ۱۵ ساعت • آرامش ۸ ساعت • اشتیاق ۶ ساعت • اضطراب و نا امیدی ۲۴ ساعت است ! ✅ 🆔 @salamatbeman
1 مشاهده
سلامت بمان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 سس مايونز با ما چه میكند... • چاقی • آلرژی • گرفتگی عروق • ناراحتی‌های کبدی • افزايش فشارخون • بروز سنگ‌های صفرا • چرب شدن پوست و مو ✅ 🆔 @salamatbeman
1 مشاهده
سلامت بمان
از آسمان عشق وعظمتش از خورشید مهربانی اش از دنیا تمام خوبی هایش و از خدا لطف بی کرانش نصیب لحظه هایتان باشد لحظه هایتان پراز شادمانی و دوشنبه تون سراسر شادی و برکت
1 مشاهده
سلامت بمان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 اثر آلزایمر بر مغز ... • اختلال پیشرونده ی مغزی که به آرامی حافظه را نابود می کند. ✅ 🆔 @salamatbeman
1 مشاهده
سلامت بمان
🔴 راه های پیشگیری از عفونت زنانه ... • کاهش وزن • استفاده از لباسهای نخی • خشک نگه داشتن لباس • کاهش مصرف دوش واژینال • رعایت بهداشت روابط جنسی ✅ 🆔 @salamatbeman
1 مشاهده
سلامت بمان
🔴 گیاهان زیر را باهم بجوشانید۷ شب هنگام خواب میل کنید... • گل گاو زبان • مرزنجوش • اسطوخودوس • آویشن • گل بابونه ✅ 🆔 @salamatbeman
1 مشاهده
سلامت بمان
🔴 عوارض دیر خوابیدن در کودکان... • کاهش آمادگی جسمی و مغزی • پوکی استخوان • تجمع مواد سمی در بدن • کاهش میزان یادگیری • کاهش رشد قدی • افسردگی • بدغذایی • چاقی ✅ 🆔 @salamatbeman
1 مشاهده
سلامت بمان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 ايرانى ها روزانه به طور متوسط حتى نصف استکان هم شير نمى خورند... ♤ این یعنی سلام ✋ ▪ ميانگين مصرف روزانه در 0.5 ليتره، يعنى چندين برابر ما ✅ 🆔 @salamatbeman
1 مشاهده
سلامت بمان
🔴 مضرات گیاه خواری طولانی مدت... 🥗 گیاه خواری دائم باعث • کمخونی • فقر آهن • احساس ضعف و خستگی • سردی مزاج • لرز و کسالت میشود ✅ 🆔 @salamatbeman
4.1هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 مواردی که کاهش IQ را بدنبال دارند ... • سفر هوایی زیاد • اضافه وزن و چاقی • غرق شدن در استرس • انجام همزمان چند کار • در معرض دود سیگار بودن ✅ 🆔 @salamatbeman
4.6هزار مشاهده
سلامت بمان
از دست رفته بود وجود ضعیف من صبحم به بوی وصل تو جان باز داد باد حافظ نهاد نیک تو، کامت بر آورد جان‌ها فدای مردم نیکو نهاد باد
4.6هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 شیرکاکائو برای صبحانه ی کودک ممنوع... زیرا باعث👇 • کاهش یادگیری • خرابی دندان به علت قندبالا • افزایش پرخاشگری • چاقی بجای شیرکاکائو از شیر و عسل، خرما، هویج، موزاستفاده کنید ✅ 🆔 @salamatbeman
4.1هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 رابطه دیـابـــت و سیـــر... • پیاز و سیر باعث افزایش انسولین خون می‌شوند. هر چقدر مصرف این مواد بیشتر باشد، قند خون بیشتر کاهش پیدا می‌کند. ✅ 🆔 @salamatbeman
4.4هزار مشاهده
مطالب بعدی