🔴 علل عمده دیسک و سیاتیک... • برداشتن اجسام سنگین • چاقی و پرخوري • بدنشستن، بدخوابیدن • کفش پاشنه بلند • تشک بادي فنری ابری • قوز کردن • ایستادن و نشستن زیاد یکجا #دیسک #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 خوردن بادام زمینی از گرسنگی شدید جلوگیری می کند و تاثیر مثبتی بر قلب دارد... • مصرف بادام زمینی از بروز بیماری دیابت نوع دوم و آلزایمر نیز پیشگیری میکند. #تغذیه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 بیماری MS در کمین زنان... ▪ منشا بیماری MS چیست؟! • حرص خوردن بیش ازحد • حساس و زود رنج بودن • عصبی شدن • خوردن بیش از حد غذاهای سرد • بی خوابی به مدت طولانی #ام_اس #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 زردچوبه بخورید زیرا ... کسانی که از زرد چوبه به عنوان چاشنی در برنامه غذایی خود استفاده می کنند کبد مقاوم تری در برابر ابتلا به بیماری کبد چرب دارند و احتمال ذخیره شدن ذرات چربی در کبد آنها کمتر است #تغذیه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 عوارض مصرف قرص استامینوفن کدئین ... • احساس مریضی • یبوست • احساس سرگیجه یا خواب‌آلودگی • خشکی دهان • تعریف • درد شکم (توسط اسپاسم مجاری صفراوی) #پزشکی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 تاثیر قرص امگا3 ... • حفظ سلامت قلب • مقابله با افسردگی وعدم تمرکز • پیشگیری ازسرطان وبیماری آلزایمر نقش دارد ▪ قرص امگا3 برای خانم ها لازم است چون بدن نمی تواند آن راتولید کند #پزشکی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 درمان سریع و ارزان افتادگی پلک... • یک قاشق چایخوری جوش شیرین • نصف قاشق چایخوری زردچوبه • آب آناناس تازه و آب لیموی تازه را با هم ترکیب و روزی دوبار تا یک هفته روی پلک بمالید #پلک #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 ۷ دلیل سردرد صبحگاهی... • خواب ناکافی • خواب بیش از اندازه • اندورفین پایین • خروپف شبانگاهی • ترک یکباره‌ی قهوه • افسردگی • فشارخون بالا #سردرد #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 چـطوری شوره سر رو ازبین ببریم... • پوست سر رو با عصاره حنا ماساژ بدید ، بلافاصله شوره از بین میرود ترفند دیگر عصاره نعناع • این ترفند بهترین و کم هزینه ترین درمان شوره سر است #شوره_سر #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 مغز یک مرد در حالت استراحت 70% از فعالیتش کاسته می‌شود... ولی زن در همان حال 90% فعالیت مغزی دارد ~ زن یک رادار سیاراست که مرتب اطلاعات رادریافت کرده وتجزیه تحلیل میکند. #مغز #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 چرا باید همراه «میوه» آب ننوشید ... 🍉ميوه ‌ها رطوبتی دارند که اگر همراه یابعد از خوردن میوه، آب میل شود، هضم میوه مختل می‌شود. 🍇مثلا اگر انگور راهمراه آب بخورید، اسهال ایجاد می‌کند #پزشکی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman