🔴 چه کسانی در معرض خطر ابتلا به سرطان مثانه هستند ... ببینید👆 #سرطان #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 خوراکی های کنترل کننده آسم ... 👈🏻ماهی 👈🏻جگر 👈🏻سیب 👈🏻غلات 👈🏻گوشت قرمز 👈🏻پیاز 👈🏻سیب #ریه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 زمانی که مگس رو غذاهای شما می نشیند چه اتفاقی می افتد ... ببینید👆 #دانستنیها #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 برای سرماخوردگی چی بخوریم ... دانشمندان انگلیسی اعلام کردندگرچه ویتامینC برای سرماخوردگی مفیدست 👈🏻 آبمیوه‌های اسیدی مثل آب پرتقال (برخلاف تصوررایج)قطعا میتواندعفونت گلو را بدتر کند!آب پرتقال اسهال راهم بدترمیکند #سرماخوردگی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 چای را مداوم نخورید زیرا ... 👈🏻 خشکی روده و معده 👈🏻 کمبود آهن 👈🏻 بیماری‌های کبدی 👈🏻 گرفتگی عضلات 👈🏻 خشکی پوست 👈🏻 استسقاء #چای ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌ #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 اگر میخواهید کودکی سالم و باهوش داشته باشید ... در دوران بارداری، بادام زمینی بخورید 👈🏻بادام زمینی، غذایی عالی برای مغز است. در دوران بارداری، جنین غذا را از مادر دریافت میکند. #بارداری #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 ادویه های مفید برای لاغری ... 👈🏻زرد چوبه 👈🏻زیره 👈🏻کاری ❌مصرف بیش از حد فلفل به علت افزایش اشتها موجب چاقی می شود #لاغری #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

سلام به آخرین روز 🌷🍃 آبان خوش آمـدید 🌷🍃 یک روز بی نظیر یک صبح دلنشین 🌷🍃 یک لبخند از ته دل یک خدای همیشه همراه با هـزار آرزوی زیبـا 🌷🍃 تــقدیم لحظه هـاتان 🌷🍃 سه شنبه زیبـاتــون بـخیر 🌷🍃

🔴 خواص ماکارونی ... - میزان چربی کم - منبع کربوهیدرات خوب - ارزش پروتئینی متوسط - مناسب برای افزایش وزن سریع افرادی که میخواهند چاق شوند درهفته ۴ شب ماکارانی بخورند.. #تغذیه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 هنگام خارج شدن از حمّام بر دو پاى خود آب سرد بريز ... اين كار بيمارى را از بدنت بيرون مى كند. امام صادق(ع) فواید: ☑️ دفع واریس ☑️ ایمنی از سردرد ☑️ جلوگیری از سرماخوردگی و... #دانستنیها #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 اگر میخواهید لاغر بمانید؛ مفصل صبحانه بخورید ... محققان دانشگاه کالیفرنیا میگویند خوردن صبحانه و نهار مفصل و حذف وعده شام تاثیر شگفت انگیزی بر کاهش وزن دارد 👈سبک ترین وعده تان شام باشد #صبحانه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 این 3 نوع دارو احتمال سکته را 25 تا 80% افزایش میدهند ... 👈🏻 داروی ضد التهاب 👈🏻 داروی ضد رفلکس 👈🏻 داروی ضد افسردگی سکته در کمین است مراقب باشید☝️ #سکته #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman