eitaa logo
سلامت بمان
@salamatbeman
57.7هزار دنبال‌کننده
18.3هزار عکس
1.2هزار ویدیو
23 فایل
🔹کانال سلامت بمان 🔹کرونا را شکست می‌دهیم کانون تبلیغاتی پر بازده "اعتماد" در ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/3574071380Ca1a252b0f9 مشاوره رایگان تبلیغاتی شما 🤝
مشاهده در ایتا
پرسش‌ها
قوانین
داغ‌ترین‌ها
چندسکویی
پیوستن
سلامت بمان
57.7هزار دنبال‌کننده
دانلود
مطالب قبلی
سلامت بمان
🔴 تصفیه و پاکسازی خون با 9 سبزی معطر و ادویه... • سیر • گیاه قاصدک • زردچوبه • ریحان • گشنیز • گیاه خارمریم • گزنه • گیاه نیم • گیاه سِس ✅ 🆔 @salamatbeman
3.7هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 عوارض کمبود ویتامین C ... • ریزش مــو • چروک پوست • لک های پوستی • آلزایمر در سن بالا • خطر ابتلا به سرطان • ضعیف شدن اعضای بدن ✅ 🆔 @salamatbeman
3.9هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 ویتامین هایی که بعد از ۴۰ سالگی، برای بدن ضروری اند... • ویتامین ب ۱۲ • کلسیم • منیزیم • ویتامین دی • امگا ٣ • پتاسیم • پروبیوتیک ھا ✅ 🆔 @salamatbeman
4.3هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 مصرف قرص آهن... بهترین زمان برای مصرف قرص آهن شب ها قبل از خواب است و باید از مصرف همزمان آن با شیر و فرآورده های لبنی خوداری نمود. ✅ 🆔 @salamatbeman
4.6هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 میزان آب مورد نیاز بدن شما با توجه به وزن شما ... • باید بدانید به همان اندازه که کم خطرناک است، در نوشیدن آب هم را به خطر می‌اندازد ! ✅ 🆔 @salamatbeman
5.3هزار مشاهده
سلامت بمان
صبح به ما می آموزد♥️ که باور داشته باشیم روشنایی با تاريكی معنا می يابد و خوشبختی با عبور از ♥️ سختیهاست که زیباست صبحت بخیر دوست من روزتـون پـراز امـید و شـادی ♥️،
4هزار مشاهده
salamatbeman
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
3.6هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 از 35 سالگی به بعد روزانه 7000 سلول مغز از بین میرود... • رابطه زنـاشویـی باعث ساخت سلولهای جدید درمغز میشود • هرچه تعداددفعات بیشتر باشد سلولهای بیشتری درمغز تولیدمیشود ✅ 🆔 @salamatbeman
3.5هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 برای خواب روزانه از ماسک خواب استفاده کنید... • خواب در تاریکی موجب ترشح ملاتونین و افزایش سطح سروتونین میشود؛در واقع حالت شب برای مغز بازسازی میشود و خواب راحتی خواهید داشت😎 ✅ 🆔 @salamatbeman
3.3هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 رفع سردرد عصبی با مداد ... • کافیست یک مداد را چند ثانیه بین دندانها نگه دارید • این کار ماهیچه ای که فک را به شقیقه وصل میکند در حالت راحتی قرار داده و سردرد را کاهش میدهد ✅ 🆔 @salamatbeman
3.4هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 از خوردن هلو غافل نشوید... میوه هلو به دلیل داشتن ویتامین های A و C و همچنین پتاسیم و فیبر خوراکی مفید برای افراد دیابتی است. ✅ 🆔 @salamatbeman
1 مشاهده
سلامت بمان
🔴 چه زمانی مسواک ها را باید عوض کنیم... • زمانی که پرزهای رنگی آن شروع به از دست دادن رنگ خود بکنند. دلیل وجود این پرزها رنگی تشخیص زمان انقضای مسواک ها می باشد (☝🏻) ✅ 🆔 @salamatbeman
1 مشاهده
مطالب بعدی