ایتا - سلامت بمان

🔴 صبحانه مناسب برای افراد مبتلا به سرطان...

 افرادی كه سرطان دارند صبحانه 20 عدد فندق و 3 عدد خرما با يك ليوان آب هويج ميل كنند.

#صبحانه
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان

🆔 @salamatbeman

3.8هزار مشاهده07:15

سلامت بمان

🔴 علت خستگی سریع حین کار...


• کم خونی
• کم آبی بدن
• مشکلات تیرویید
• کم خوابی و استرس
• کمبود کربوهیدرات
• اسیدی شدن بدن


#خستگی
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان

🆔 @salamatbeman

3.8هزار مشاهده07:33

سلامت بمان

🔴 اگر از زخم معده رنج ميبريد شير نخوريد...

☆ چراكه بطور موقتى اسيد معده را خنثى مى سازد ولى متعاقب آن ترشح اسيد را افزايش ميدهد!

#معده
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان

🆔 @salamatbeman

3.5هزار مشاهده08:06

سلامت بمان

🔴 فواید نوشیدن آب گرم با لیمو ...


• کاهش وزن
• بهبود خواب
• بهبود گوارش
• تسکین گلودرد
• سم زدایی بدن
• تسکین یبوست
• بهبود گردش خون
• کند شدن روند پیری
• درمان گرفتگی بینی


#تغذیه
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان

🆔 @salamatbeman

3.7هزار مشاهده08:30

سلامت بمان

🔴 مشکل بی خوابی دارید...

☆ قبل از خواب موز بخورید❗️

•  موز منبع طبیعی ملاتونین(هورمون خواب) و تریپتوفان است

•  ملاتونین موجب حس آرامش و خواب راحت و بدون استرس میشود

#بی_خوابی
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان

🆔 @salamatbeman

4.2هزار مشاهده08:49

سلامت بمان

عصرتون بخیر🌷🌸🌷

4.2هزار مشاهده13:38

سلامت بمان

🔴 مواد غذایی که PH رحم را برای پسر دار شدن تنظیم میکنند اینها هستند...


• زیتون
• قارچ
• تره فرنگی
• شاه توت
• انجیر
• آب میوه و سبزی
• ذرت-قهوه و چای


#بارداری
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان

🆔 @salamatbeman

3.8هزار مشاهده13:56

سلامت بمان

🔴 غذاهای ممنوعه در دوران بارداری
که خطر سقط جنین را افزایش میدهند...


• زرشک
• دارچین
• زعفران
• آویشن


#بارداری
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان

🆔 @salamatbeman

3.5هزار مشاهده14:12

سلامت بمان

🔴 براساس تحقیقات ذرت بو داده از بهترین وسالمترین تنقلات است...


خوردن پاپ کورن باعث استحکام استخوانها، عضلات وپوست شده و به هضم غذا کمک می کند و همینطور برای دندانهای انسان نیز مفید است

#ذرت
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان

🆔 @salamatbeman

3.4هزار مشاهده14:31

سلامت بمان

🔴 هندوانه با داشتن بیش از 90 درصد آب، برای رفع تشنگی بسیار مناسب است...


هیچ میوه‌ای تا این اندازه آب ندارد.
این میوه ضدعفونی‌كننده ی بدن و در واقع پاك‌كننده روده‌ها است.
و ضد سرطان است


#هندوانه
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان

🆔 @salamatbeman

3.3هزار مشاهده14:53

سلامت بمان

🔴 کارهایی که نباید بعد از غذا خوردن انجام داد...


• سیگار کشیدن
• میوه خوردن
• خوابیدن
• حمام رفتن


#تغذیه
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان

🆔 @salamatbeman

1 مشاهده15:09

سلامت بمان

🔴 رفع خستگی و گرما با هندوانه ...

 گرما و خستگی به شدت بر روی اعصاب تاثیر می گذارند و اگر در گرما زود عصبی می شوید هر روز یک لیوان آب هندوانه 🍉 بخورید.

#هندوانه
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان

🆔 @salamatbeman

1 مشاهده15:25

مطالب بعدی

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی