🔴 فواید مصرف شیرموز...
شیرموز
▫️در تناسب اندام
🔹پاکسازی بدن
▫️تسکین اعصاب
🔹سلامت استخوان ها و عضلات
موثر است.
و برخلاف تصور افراد مصرف شیر موز موجب چاقی نمی شود.
#تغذیه
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 خمیر دندان برای سوختگی...
استفاده از خمیردندان نه تنها باعث بهبود سوختگی نمی شود بلکه ممکن است سوختگی درجه دو را به سوختگی درجه سه تبدیل کند
#سوختگی
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 آیا می دانید ماساژ دادن پا از سکته ی قلبی پیش گیری میکند...
✨ماساژ پا قبل از خواب به کاهش استرس و ایجاد آرامش در هنگام خواب کمک میکند.
#سکته
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 چاقی احتمال ابتلا به کدام سرطانها را افزایش میدهد...
▫️سرطان معده
🔹سرطان کبد
▫️سرطان کیسه صفرا
🔹سرطان پانکراس
▫️سرطان تخمدان
🔹سرطان تیروئید
#سرطان
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 ٦ كليد طلايي براي كاهش و درمان فشار خون...
▫️کنترل وزن
🔹كاهش مصرف نمك
▫️كاهش مصرف كافئين
🔹عدم استرس
▫️مديتيشن
🔹خواب خوب و كافي
#فشار_خون
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 میوه هایی که از چروک شدن پوست جلوگیری میکنند...
شلیل و گیلاس نسبت به سایر میوه ها ، پوستشان سریع تر چروک می شود اما از چروک شدن پوست شما جلوگیری می کنند ؟
#تغذیه
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 میخواهید حافظه قوی تری داشته باشید...
چای نعناع بخورید !
👈🏻محققان امریکایی معتقدند که حتی استشمام «بوی نعناع» حافظه کوتاه و بلندمدت را تقویت و سطح تمرکز و هوشیاری را افزایش میدهد !
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
__________________________
#صبح_بخیر
تنها...
یک نگاه از
"تو" کافی است
صبحم
بخیر شود
همان نگاه را
به من برسان من به صبح نگاهت محتاجم...
سلام دوستان خوبم ایام به کام،صبح بخیر
🔴 میوه هایی که برای پوست صورت تان از نان شب واجب تر است...
ببینید👆
#تغذیه
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 چرب شدن کبد ضمینه ساز سرطان کبد است...
▪️ کم هزینه ترین روش برای درمان کبد چرب مصرف آب می باشد
#کبد
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 خواب بیش از یک ساعت سر ظهر(روز) بسیار برای کبد مضر است...
همچنین موجب:
▫️فساد هضم
🔹تیرگی چهره
▫️بدبویی دهان
🔹صرع و تضعیف دستگاه گوارش میشود
#کبد
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman