🔴 نشـــــانه های کمبود هر ویتامین را بشناسید ‌... ببینید👆 #پزشکی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 چطوری بوی بد دهان بخاطر خوردن سیرو از بین ببریم ... 🔸جویدن نعناع 🔸جویدن آدامس 🔸مسواک زدن زبان 🔸👈برای از بین بردن بوی سیر از دهان بسیار موثر هستند. #اطلاعات_عمومی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

💞زندگی 🍀شايد همين باشد 💞يك فنجان چای 🍀يك عصر دلنشین 💞و هوايی كه در 🍀هوای دوست تازه می شود 💞 #عصر_زیباتـون_بخیر ☕️😊🌸

🔴 بدن ما به چقدر آب نیاز دارد و چرا ... 🔹انسان می‌تواند ۳۰ روز بدون غذا زنده بماند، اما بدون نوشیدنی فقط سه روز می‌تواند دوام بیاورد. 🔹 قانون طلایی به ما می‌گوید، بدون آب تنظیمات بدن به هم می‌ریزد. ۸۰ درصد بدن نوزاد انسان از آب تشکیل شده است. وقتی انسان رشد می‌کند به تدریج از حجم آب بدنش کم می‌شود و به ۶۰ درصد می‌رسد. 🔹از آنجایی‌ که سلول‌های چربی میزان آب کمتری نسبت به دیگر سلول‌ها در خود دارند، بدن افراد لاغرتر نسبت به افراد دارای اضافه وزن، میزان آب بیشتری دارد. 🔹مردان هم به نسبت زنان درصد آب بدنشان بیشتر است. #اطلاعات_عمومی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 تکنیکهای اولیه موقع سوختگی ... 🔸توصیه ما اینه که خونه بمونید اما اگر خدایی نکرده تو این شب‌ها اتفاقی واستون افتاد حتما نکات گفته شده رو انجام بدید👆 🔸یادتون باشه روی سوختگی خمیردندون، روغن، آرد و... نمالین و محل سوختگی رو ۲۰ دقیقه یا بیشتر زیر آب روان کمی خنک(نه یخ) بگیرید. #اطلاعات_عمومی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 خواص کرفس ... 🔸عضله سازی و چربی سوزی 🔸منبع فیبر فوق العاده 🔸افزاینده سیستم ایمنی بدن 🔸سرشار از ویتامین ث 🔸تقویت کننده قلب 🔸ضد نفخ 🔸مفید برای دندان 🔸ضد انواع سرطان 🔸دارای خاصیت آنتی‌اکسیدانی 🔸کاهنده فشار خون 🔸بهبود عملکرد مغز 🔸بهبود عملکرد خواب 🔸مفید برای افراد کم خون 🔸دارای فیبر، ویتامینهای کا، ب یک، ب دو، ب شش شاداب کننده پوست #خواص_دارویی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 هل يك دانه شادی ‌آور است ... بنابراین برای افرادی که دچار افسردگی هستند، مفید است. 🔸هل انرژی‌ را در بدن افزایش می‌دهد و نشاط و شادمانی افراد را زیاد می‌کند، مصرف هِل در این دنیای پُر سر و صدا و اضطراب امروزی، توان مقابله با مشکلات را افزایش می‌دهد. 🔸اگر کمر درد، درد عضلانی یا روماتیسم دارید هر وقت چای دم می‌کنید یک دانه «هل» در آن بريزيد. هل سالم‌ترین دیکلوفناک و عضله باز کن و مسکن دنیاست. جالب است بدانید که هل ضد سرفه است، همچنین کبد و کلیه را تقویت می‌کند و یک مولتی ویتامین طبیعی است. #خواص_درمانی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 خوراکی های اشتها آور ... 🔸هلو 🔸فلفل 🔸کرفس 🔸زرد چوبه 🔸بامیه 🔸سیب 🔸گلابی #تغذیه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🔴 خواص پیازچه ... 🔸تقویت چشم‌ ها 🔸جلوگیری از سرطان 🔸تنظیم قند خون 🔸سلامت گوارش 🔸رفع عفونت ‌ها 🔸تقویت سلامت قلب 🔸تقویت استخوان ‌ها 🔸درمان سرماخوردگی #خواص_درمانی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 اگر لباس بر اثر گرمای زياد اتو زرد رنگ شد ... يك پياز را دو نيم كرده و روی لباس بماليد لكه های زرد بر طرف خواهند شد بعد آن را چند دقيقه درون آب سرد خيس كنيد و بشوييد . #اطلاعات_عمومی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

 ⚘ســـــلام ⚘یه صبح دیگه از ⚘فصل زیبای ⚘بهار آغاز گشت ⚘آرزو می‌کنم ⚘قلبتون پر باشد ⚘از مـهر و محبت ⚘تنتون سلامت ⚘روحتون سرشار از آرامش ⚘و روزی و برکتتون روز افزون صبح ‌تون دل انگیز و شاد❤️‍

🔴 خواص درمانی آلبالو ... 🍒اشتها آور 🍒درمان کننده رماتیسم 🍒پایین اورنده فشار خون 🍒درمان سنگ مثانه 🍒صفرا بر 🍒ضد کلسترول #خواص_درمانی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 چای و قهوه ، بدون افزودنی ... بیش از نیمی از افراد هنگام نوشیدن چای و یا قهوه به آن شکر، خامه، شیر و یا دیگر افزودنی های پر کالری اضافه می کنند که این کالری های اضافه انرژی مضاعفی به بدن وارد کرده که فاقد ارزش غذایی و دارای چربی است. اگر مي خواهيد از فوايد اين نوشيدني ها بهره مند شويد حتما مقدار خوراكي هاي مصرفي همراه را كنترل كنيد. #تغذیه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 صبحانه ارده و شیره بخورید ... 👈 ازبین برنده زخم های چرکی 👈 تسکین دهنده درد 👈 درمانگر اختلالات کبد و کلیه ای 👈 ازبین برنده استخوان درد و درد مفاصل 👈 وگرم کننده بدن #تغذیه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 درمان غلظت خون بصورت طبیعی ... ✅ مصرف آلبالو ✅ آب لیموی ترش ✅ پیاز خام سفید شیرین ✅ موز،زنجبیل،زیره و جعفریم ✅ آلو به صورت ناشتاخون را تصفیه می‌کند #پزشکی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 موارد مصرف زیره ... ✅ از بروز نفخ جلوگیری می‌کند. ✅ بطور مستقیم وغیر مستقیم (با کاهش باد روده) از اسپاسم روده جلوگیری می‌کند. ✅ با افرایش سوخت وساز بدن مانع بروز چاقی می‌شود. #طب_سنتی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 چرا به گلابی میگن «شاه میوه‌ ها» ... ✅میوه گلابی برای بیماران دیابتی میوه بسیار مناسبی است، چون قسمت اعظم قند آن سلولز، سوربیتول و لوولوز است، شاید به همین دلیل پزشک ایرانی ابوعلی سینا، گلابی یا کمپوت آن را برای اکثر بیماران مجاز دانسته است و آن را «شاه میوه‌ها» خوانده است. 🍃 گلابی یکی از میوه‌های ضد عفونی کننده و ضد مسمومیت است. #خواص_دارویی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 چرا تپش قلب می‌گیریم ... 🔸اضطراب و حملات عصبی 🔸کم‌آبی بدن 🔸تب 🔸برهم خوردن تعادل هورمونی 🔸مشکل دریچه‌های قلب 🔸واکنش‌های حساسیت‌ زا #قلب #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 فواید خوردن نان در صبح از نگاه طب اسلامی ... ✍امام صادق علیه السلام: وقتی نماز صبح را خواندی، تکه نانی میل کن تا با آن: 🔹 دهانت را خوش بو کنی، 🔸 حرارت خود را خاموش نمایی، 🔹 دندان هایت را محکم کنی، 🔸 لثه ات را محکم سازی، 🔹 روزی ات را جلب کنی، 🔸 و اخلاقت را زیبا سازی. #طب_اسلامی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

💓یاد خوبان کار ماست 🌸یک پیام هم حکم 💓یک دیدار ماست 🌸این نفس فردا 💓نمی آید به دست 🌸پس به شادی 💓بگذرانش تا که هست ❤️❤️❤️

🔴 جایگزین طبیعی پاستیل‌ها را بشناسید ... ✅ انواع میوه (برگه زردآلو، انجیر، آلو، هلو، موز، كیوی، سیب، نارنگی و...) را می‌توانید جلوی آفتاب، روی بخاری یا شوفاژ خشك كنید. ✅برگه ها به دلیل طعم شیرین و مزه متنوع جایگزین مناسب پاستیلها یا آبنبات های نرم هستند. #پزشکی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 چـطوری از بیماری معده جلوگیری کنیم ... ✅ درهم خوری و خوردن غذای جدید قبل از هضم غذای قبلی در معده سبب تباه شدنه غذا و بیماری معده میشود #طب_سنتی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 غذای تازه بخورید ... ✅مصرف غذایی که یک یا چندبار #فریز شده باشد، در بلندمدت موجب عفونت دستگاه گوارش و در موارد حادتر منجر به مرگ می شود. #تغذیه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 ۷ فایده شگفت‌انگیز قارچ برای سلامتی ... ✅ضدسرطان ✅تقویت ایمنی بدن ✅کاهش کلسترول ✅حاوی ویتامین ب و د ✅کاهش التهاب ✅کمک به بیماران سرطانی ✅مبارزه با پیری زودرس #خواص_دارویی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 مزیت اصلی گیاه دم اسب برای بدن ... ◽️به بهبود ناخن های شکننده کمک میکند ◽️باعث رشد موها می شود ◽️زخم را درمان می کند و سوختگی را تسکین می بخشد ◽️ادیما (Edema) را بهبود می بخشد ◽️بیماری مفاصل را بهبود می بخشد ◽️در برگیرنده خاصیت ضد میکروبی طبیعی است ◽️به بهبود ناخن های شکننده کمک میکند. ‌#اطلاعات_عمومی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 فصل فصله انگوره ... ✅هر کیلو انگور برابر 2 کیلو گوشت عمل میکند و برخلاف گوشت مقدار اسید اوریک را دربدن افزایش نمیدهد ✅ انگور دفع كننده سموم بدن است و هرکیلوی آن به اندازه 1 لیتر شیر مفید است #خواص_دارویی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 به برای سلامت دستگاه گوارش ... 📌میوه به سرشار از فیبر بوده و برای کاهش اسید معده، درمان زخم معده، جلوگیری از بیماری‌های دستگاه گوارش بسیار مفید است و سرطان روده بزرگ را کنترل می‌کند. 👈شما می‌توانید از معجون به و عسل برای درمان اسهال، یبوست و عفونت‌های روده و غیره استفاده کنید. #خواص_درمانی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman