🔴آب غوره طبیعی برای درمان چاقی مفرط مفید است دررفع زردی موثر است ✅درمان کننده پادرد و کمردرد می باشد ، روده ها را ضد عفونی میکند و تقویت کننده کبد است. ‌ ‌ #خواص #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

⚪️خواص کاکل ذرت در درمان عفونت مجاری 🔸استفاده از دمنوش کاکل ذرت به ارام کردن مثانه و مجاری ادراری ملتهب کمک میکند 🔸این فیبر گیاهی ادرار آور است و به همین علت خطر ایجاد باکتری در مجاری ادراری را کاهش میدهد 🔸همچنین برای ارام کردن ناراحتی غده پروستات هم استفاده میشود ‌ ‌ #خواص #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

⚪️غذاهایی که حافظه شمارا افزایش میدهد 🔸تخم مرغ 🔸ماست 🔸سبزیجات (به ویژه اسفناج) 🔸آجیل و دانه ها (آفتاب گردان) 🔸ماهی 🔸سیب و آلو ‌ ‌ #خواص #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

⚪️چطوری وقتی تب کردیم ، تب رو قطع کنیم؟ 🔸دارچین را بشویید و برای 30 دقیقه دم کنید و بخورید! 🔸بهترین داروهای ضد درد و مسکن در کانادا و امریکا از دارچین درست شده. ‌ ‌ #درمان #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

⚪️کاهو تقریبا در صدر فهرست رژیم غذایی برای کاهش وزن قرار دارد 🔸کاهو رومی، یک منبع عالی از ویتامین های B، منگنز و فولیک اسید است که به تنظیم سیستم قند خون کمک می كند و باعث عملکرد مناسب سیستم ایمنی بدن مى شود. اولین انتخاب شما باید از نوع سبز یا بنفش باشد تا بتواند مواد مغذی لازم برای بدن را بدست آورید. 🔸كاهو حاوى 95 درصد آب و یک گرم فیبر در هر فنجان است. فیبر بدن شما را پر می کند و اشتها را کم خواهد کرد. 🔸سعی کنید برگ های تیره تر را انتخاب کنید، زیرا دارای مواد مغذی بیشتری می باشند. ‌ ‌ #خواص #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

⚪️عواملی که باعث بیرون زدگی دیسک کمر می شود 🔸فشارهای فیزیکی 🔸نشستن طولانی روی صندلی 🔸خم و راست شدن مکرر به ویژه برای بلند کردن اجسام سنگین 🔸خوابیدن به شکم در طول شب 🔸اضافه وزن و کم تحرکی 🔸ورزش نامناسب 🔸مصرف سیگار ‌ ‌ #پیشگیری #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

⚪️وقتی ناشتا آب می خورید چه اتفاقی در بدن می افتد؟ 🔸کمک به دفع سموم بدن 🔸زیبایی، سلامت و نرمی مو 🔸بهبود سوخت و ساز بدن 🔸پیشگیری ازسنگ کلیه وعفونت ادراری 🔸بهبود وضعیت پوست وکاهش وزن ‌ ‌ #خواص #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

دمی با دوست به سر بردن  دو صد دنیا بها دارد خوشا انكس كه در دنیا  رفیق با وفا دارد🌸 ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌ رفقای عزیز #عصرتون بخیر و خنک 🌸🌷🌱 🍃🌸

⚪️اگر زیاد بنشینید چه بلایی سر شما میاید؟ 🔸گردش خون کمتر 🔸لختگی خون در رگ ها 🔸پوکی استخوان ها 🔸ضعف استخوان ها 🔸متورم شدن قسمت های پایینی بدن و پا ‌ ‌ #پیشگیری #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

⚪️خواص درمانی و دارویی فوق العاده #انگور 🔸 اخلاط بدن را متعادل می کند . 🔸بسیار مقوی و مغذی است . 🔸تصفیه خون 🔸تمیز کردن سینه و ریه 🔸برطرف کننده یبوست ‌ ‌ #خواص #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

ایامیدانید⁉️ 🅾 نوشیدن قهوه خطر ابتلا به ام اس را کاهش میدهد ☑️ همچنین نوشیدن قهوه در طولانی مدت فشار خون خانم هارا متعادل میکند ‌ ‌ #خواص #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman