✳️بعد_از_زایمان #شیردهی🍼 ✳️اولین باری که نوزاد تان را در اتاق زایمان در آغوش می‌گیرید، زمان خوبی برای شروع شیردهی می‌باشد. 🔸در ابتدا بدنتان شیر مخصوصی به‌نام کلستروم تولید می‌کند که به حفاظت نوزاد در برابر عفونت‌ ها کمک خواهد کرد. 🔸۸ الی ۱۲ بار در هر ۲۴ ساعت الگوی شیردهی مناسبی است. باید هر بار که نوزادتان علائم گرسنگی را نشان می‌دهد، او را تغذیه کنید. اگر نوزادتان در خواب باشد و چهار ساعت از زمان آخرین شیردهی گذشته باشد، او را بیدار کرده و شیر دهید. #تغذیه_نوزادان #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 خوراکیهای ممنوعه در دوران شیردهی... 🌶 فلفل ☕️ قهوه 🍶 ماست 🥜 بادام زمینی 🐟 ماهی 🍫 شکلات #شیردهی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 قابل توجه مادران شیرده ... فواید خوردن سیاه_دانه در دوران شیردهی 📚حکیم ضیایی #شیردهی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 خانم های شیرده رازیانه بخورند ... خانم های شیرده با مصرف رازیانه، می توانند میزان شیردهی خود را به طور قابل مشاهده ای افزایش دهند ✔️همچنین مصرف رازیانه می تواند عادت ماهانه های دردناک را برطرف کند. #شیردهی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 به نوزادان شیرمادر بدهید... بارها درباره مزایای شیر مادر شنیده اید بد نیست بدانید که شیردهی به سلامت طولانی مدت خود مادر هم کمک می کند. شیردهی میتواند شانس بروز حمله قلبی و سکته مغزی رادر آینده درمادر کاهش دهد. #شیردهی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 خوراکیهای ممنوعه در دوران شیردهی... 🌶 فلفل ☕️ قهوه 🍶 ماست 🥜 بادام زمینی 🐟 ماهی 🍫 شکلات #شیردهی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 خوراکیهای ممنوعه در دوران شیردهی ... 🌶 فلفل ☕️ قهوه 🍶 ماست 🥜 بادام زمینی 🐟 ماهی 🍫 شکلات #شیردهی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 مادران شیرده لیمو بخورند... ☆ مادرانی كه بچه شير می دهند خوردن ليمو را فراموش نكنند. چون هم مادر و هم كودك را در مقابل بيماری كمبود ويتامين ‌‍‍‍C مقاوم می كند. #شیردهی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 شنبلیله مناسب برای مادران شیرده ... طبیبان سنتی طب آیورودای هندوستان عصاره شنبلیله را برای مادران شیرده تجویز می کنند. این مزیت به دلیل وجود دیوسژنین در آن است. شنبلیله می تواند به افزایش مقدار تولید شیر مادران کمک کند، و محتوای منیزیم و ویتامین آن نیز به بهبود کیفیت شیر کمک میکند تا نوزاد را سالم نگه دارد. #شیردهی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 شنبلیله مناسب برای مادران شیرده ... طبیبان سنتی طب آیورودای هندوستان عصاره شنبلیله را برای مادران شیرده تجویز می کنند. این مزیت به دلیل وجود دیوسژنین در آن است. شنبلیله می تواند به افزایش مقدار تولید شیر مادران کمک کند، و محتوای منیزیم و ویتامین آن نیز به بهبود کیفیت شیر کمک میکند تا نوزاد را سالم نگه دارد. #شیردهی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 خوراکیهای ممنوعه در دوران شیردهی ... 🌶 فلفل ☕️ قهوه 🍶 ماست 🥜 بادام زمینی 🐟 ماهی 🍫 شکلات #شیردهی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman