🔴 نحوه استفاده از دستگاه قند خون ... هنگام استفاده از دستگاه تست قندخون نباید انگشت را برای جمع‌شدن خون فشار داد زیرا سبب تغییر قندخون می‌شود❌ 👋 انگشت را آویزان نگه دارید تا خون به آرامی در آن جمع شود #قند_خون #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 میزان قند خون... 💢 قند ناشتا ۱۲۶ وبالاتر= دیابت 💢 ۲ساعت بعد غذا ۲۰۰و بالاتر= دیابت 💢 قند ناشتا ۱۰۰_۱۲۵=پیش دیابت 💢 ۲ ساعت بعد غذا ۱۹۹_۱۴۰=پیش دیابت ✅ قند ناشتا۹۹و پایینتر ✅ ۲ ساعت بعد غذا۱۳۹وپایینتر #قند_خون #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 برای کاهش سریع قند خون،برگ درخت زیتون دم کنید و کمی بنوشید... • توت خشک را جایگزین قند کنید افرادی که به جای قند با چای توت خشک می خورند کمتر دچاربیماری دیابت می شوند #قند_خون #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 پایین آوردن سریع قند خون ... ☆ روی مقداری برگ زیتون یک استکان آب ریخته و مدت 5 تا 10 دقیقه بجوشانید و سپس آن را صاف کنید و پس از سرد شدن میل کنید.(روزی ۳ بار) #قند_خون #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 فواید انجیر خشک برای افرادی که قند خونشان می افتد... « انجیـــــر‌ خشک » برای کسانی که قند خونشان پایین می آید و یک دفعه احساس ضعف میکنند بسیار مفید است، چون قند آن به سرعت در روده کوچک جذب میشود ! #قند_خون #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴کدو سبز قند خون را به شکل شگفت انگیزی پایین می اورد... #قند_خون #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman