🔴 بحران میانسالی چیست و چه نشانه‌هایی دارد ... ⁣⁣⁣👈 بحران میانسالی به دوره‌ای طبیعی در زندگی افراد اطلاق می‌شود که طی آن از دوره‌ی جوانی به دوره‌ی میانسالی وارد می‌شوند. در این دوره، بزرگسالان مدام دستاوردها، اهداف و رؤیاهایشان را با آنچه در گذشته آرزویش را داشتند، و مرحله‌ی فعلی زندگی‌شان مقایسه می‌کنند. ⁣⚠ ⁣بحران میانسالی می‌تواند به شکل‌های خفیف یا خطرناک بروز کند و بر سلامتی، رفاه و وضعیت مالی افراد تأثیر بگذارد. ⁣🔸 ⁣نشانه‌های بحران میانسالی: ⁣🔀 ⁣تغییرات شدید در عادت‌ها، نوسان خلق‌و‌خو و تصمیم‌گیری‌های شتاب‌زده ⁣💤⁣⁣ ناتوانی در خوابیدن یا زیاد خوابیدن ⁣👥 ⁣قطع رابطه با دوستان قدیمی و جایگزین کردن آنها با دوستان جوان‌تر ⁣😞 ⁣احساس ضعف و ناامیدی ⁣💔 ⁣ترک همسر یا برقراری رابطه خارج از ازدواج #میانسالی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman