eitaa logo
سلامت بمان
@salamatbeman
59.6هزار دنبال‌کننده
17.5هزار عکس
1.1هزار ویدیو
23 فایل
🔹کانال سلامت بمان 🔹کرونا را شکست می‌دهیم کانون تبلیغاتی پر بازده "اعتماد" در ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/3574071380Ca1a252b0f9 مشاوره رایگان تبلیغاتی شما 🤝
مشاهده در ایتا
پرسش‌ها
قوانین
داغ‌ترین‌ها
چندسکویی
پیوستن
سلامت بمان
59.6هزار دنبال‌کننده
دانلود
مطالب قبلی
سلامت بمان
🔴 گوشت بوقلمون شامل 81 درصد پروتئین و کمترین مقدار چربی می باشد ... 👈🏻فسفر موجود در بوقلمون 4 برابر فسفر موجود در میگو میباشد ✅ 🆔 @salamatbeman
1 مشاهده
سلامت بمان
🔴 مواد غذایی جایگزین گوشت قرمز ... ☜ عدس ☜ آویشن ☜ کاکائو ☜ اسفناج ☜ لوبیا سفید ✅ 🆔 @salamatbeman
1 مشاهده
سلامت بمان
🔴 به همراه گوشت پیاز بخورید چون ... • از عفونت جلوگیری میکند • کرم های روده را از بین میبرد • مضرات گوشت را کم میدهد • هضم گوشت را در معده آسان میکند ✅ 🆔 @salamatbeman
2.8هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 عوارض گوشت منجمد... ☆ بروز بیماری هایی مانند رماتیسم،ام اس ☆ ناراحتی های پوستی مثل تیرگی پوست ☆ سفید شدن زودرس موها ✅ 🆔 @salamatbeman
2.7هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 به هیچ وجه یخ گوشت رانبایددردمای داخل خانه آب کرد... زیرا ممکن است گوشت حالتی آبدار پیدا کند که بسیار خطرناک و مضر است. یخ گوشت باید در یخچال و دردمای بیشتراز 5 درجه سلسیوس آب شود ✅ 🆔 @salamatbeman
4.2هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 با گوشت چی بخوریم... آب لیمو تازه ، سبزی ، سماق و گوجه ⛔️با گوشت چی نخوریم ؟ سس ، دوغ, ماست ، نوشابه ، دلستر و ترشی ✅ 🆔 @salamatbeman
2.2هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 پرمصرف ترین گوشت جهان... گوشت بز پر مصرف ترین گوشت در سراسر جهان است ✅ 🆔 @salamatbeman
2.3هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 هر گوشت را با چه آبی بپزیم... گوشت قرمز را با آب سرد و مرغ را با آب گرم بپزید تا طعم آن بهتر شود. ✅ 🆔 @salamatbeman
2.7هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 گوشت قرمز حاوی مقادیر زیادی آهن است ... اگر در خوردن گوشت قرمز افراط کنیم، آهن اضافی در ماده خاکستری مغز جمع شده و موجب افزایش روند اکسیداتیو مغز و نهایتا آلزایمر می‌شود. ✅ 🆔 @salamatbeman
8.4هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 گوشت قرمز حاوی مقادیر زیادی آهن است ... اگر در خوردن گوشت قرمز افراط کنیم، آهن اضافی در ماده خاکستری مغز جمع شده و موجب افزایش روند اکسیداتیو مغز و نهایتا آلزایمر می‌شود. ✅ 🆔 @salamatbeman
7.7هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 گوشت قرمز حاوی مقادیر زیادی آهن است ... اگر در خوردن گوشت قرمز افراط کنیم، آهن اضافی در ماده خاکستری مغز جمع شده و موجب افزایش روند اکسیداتیو مغز و نهایتا آلزایمر می‌شود. ✅ 🆔 @salamatbeman
6.1هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 مواد غذایی جایگزین گوشت قرمز ... ☜ عدس ☜ آویشن ☜ کاکائو ☜ اسفناج ☜ لوبیا سفید ✅ 🆔 @salamatbeman
2.2هزار مشاهده