✳️حساسیت نوازادان شیرخوار👇 🔸برخی شیرخواران به آنچه مادرانشان می‌خورند، مانند #گندم، #شیر گاو، #تخم‌مرغ یا #مرکبات حساسیت دارند. در این شیرخواران دانه‌های قرمز روی پوست، اختلالات گوارشی یا سایر واکنش‌های آلرژی بروز می‌کند. باید هرچه سریع‌تر این غذاها را شناخت و در صورت امکان از مصرف آن‌ها خودداری کرد و به دنبال غذاهای جایگزین بود. 🔷🔶در #سیر و #پیاز ترکیباتی روغنی وجود دارد که طعم #شیر_مادر را تغییر می‌دهند. اما نیازی به حذف این مواد از رژیم غذایی مادر نیست، مگر اینکه تغییر در مزه شیر برای شیرخوار قابل تشخیص باشد. #نوزادان #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️آیا با تاخیر در پریودی باید بلافاصله تست بارداری داد؟ 🔸علاوه بر بارداری، دلایل بسیاری برای تاخیر در پریودی وجود دارد❗️👇 🔹 استرس 🔹 سبک زندگی 🔹رژیم غذایی سخت 🔹 بیماری های مختلف 🔹 مشکلات دستگاه تناسلی 🔹فعالیت های ورزشی سنگین 🔹 مصرف قرص های ضد بارداری 🔹نرمال نبودن سطح هورمون ها 🔹 مشکلات غددی که سطح هورمون ها را تنظیم می کند 🔹و نهایتا در مرحله آخر، تاخیر در قاعدگی می تواند نشانه بارداری باشد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ #پزشکی_زنان #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

📸 تازه‌ترین آمار کرونا 🔻مبتلایان جدید: ۵۷ نفر 🔻جانباختگان جدید: ۲ نفر #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️معجزات میوه‌ها برای پوست شما 👇 🔸لیمو : روشن‌کننده 🔸انگور : نرم‌کننده 🔸هویج : ضد پیری 🔸پرتقال : سفت‌ کننده 🔸کدو : مرطوب ‌کننده 🔸گوجه‌فرنگی : پاک‌ کننده 🔸خیار :مرطوب و پاک‌ کننده #زیبایی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️هویج و گوجه پخته شده در غذا ها را حتما بخورید!👇 🔸"بتاکاروتن" هویج پخته و "لیکوپن" گوجه پخته 2 برابر خام آنهاست و برای همین گوجه و هویج پخته سرطان و تومور را ازبین میبرد #تغذیه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️دلایل خوابیدن زیاد چیست؟ 🔸اضطراب، افسردگی، بیماری پارکینسون و دیابت از جمله دلایل خوابیدن زیاد است. 🔸همچنین ممکن است خوابیدن بیش از حد نشانه ای از یک بیماری زمینه ای مرتبط با سلامتی باشد. 🔹برخی از احتمالات در این زمینه عبارتند از👇: 🔸اضطراب 🔸افسردگی 🔸وقفه تنفسی در خواب 🔸بیماری پارکینسون 🔸دیابت 🔸بیماری قلبی 🔸چاقی 🔸اختلالات تیروئید 🔸آسم #خواب #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️برای جلوگیری از لخته شدن خون صبحانه را فراموش نکنید !🍳👇 🔸خوردن صبحانه و عدم حذف آن به‌مقدار قابل توجهی موجب کاهش احتمال لخته شدن خون و چسبندگی پلاکت‌ها میشود. #صبحانه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️تشخیص ناباروری در زوجین👇 🔸حدود ۸۵ درصد از زوج‌ها در کمتر از یک سال با داشتن رابطه جنسی منظم (هر دو یا سه روز) بدون استفاده از روش‌های جلوگیری باردار می‌شوند. اگر پس از یک سال اقدام به بارداری، باردار نشدید باید به پزشک مراجعه کنید. 🔸در صورتی که یکی از موارد زیر را داشتید، زودتر به پزشک مراجعه کنید:👇 🔸• برای نگرانی درباره باروری خود دلیلی دارید؛ مثلاً به دلیل سرطان تحت درمان بوده‌اید. 🔸• زن هستید و بالای ۳۵ سال سن دارید. 🔸• علائم و عوامل خطری را مشاهده می‌کنید که نشانه ناباروری است؛ مثلاً قاعدگی نامنظم یا زود انزالی. 🔸آزمایش‌ها و معاینات باروری فرایندی زمان‌بر است و از آنجا که باروری زنان با افزایش سن کاهش می‌یابد، بهتر است که سریع‌تر به پزشک مراجعه کنید. 🔸پزشک معاینات لازم را انجام می‌دهد و عواملی را که بر مشکلات باروری شما تأثیر می‌گذارد، بررسی می‌کند و درباره اقداماتی که می‌خواهد انجام دهد با شما صحبت می‌کند. 🔸بهتر است که زن و مرد با هم به پزشک مراجعه کنید؛ به این دلیل که مشکلات باروری مرد، زن یا هر دو را مبتلا می‌کند. #ناباروری #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️مصرف فیبر در دوران بارداری بسیار مهم است،👇 🔸 اما در طول هفته‌های نهایی بارداری، می‌تواند بسیار مفیدتر باشد. زیرا شما در این زمان دچار یبوست و سایر مشکلات گوارشی می‌شوید و ممکن است آسیبی به شما وارد کند؛ در حالیکه هنوز باید از مواد مغذی بهره‌مند شوید. ⁣‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ #بارداری #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

📸 تازه‌ترین آمار کرونا 🔻مبتلایان جدید: ۵۱ نفر 🔻جانباختگان جدید: ۱ نفر #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️دلایل بوجود آمدن پف چشم 👇 🔸1-کمبود مایعات 🔸2-مصرف زیاد نمک 🔸3- کمبود خواب 🔸4- استرس و نگرانی زیاد 🔸5- آلرژی ها و حساسیت هایی که با ریزش اشک چشم و عطسه کردن همراه است. #زیبایی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️یبوست در نوزادان👇 🔸اگر نوزادی که #شیر_خشک میخورد تا 4 روز و نوزادی که شیر_مادر میخورد تا 8 روز مدفوع نکرد،طبیعی است. 🔸مواد باقیمانده و زائد شیر مادر بسیارکم است +بشرطی که مدفوع سفت و خشک نباشد #نوزادان #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔸 #اینفوگرافیک | علائم دیابت نوع ۱ در بدن #مراقبت #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️خواب نامنظم به کلیه ها آسیب می زند.👇 🔸خواب نامنظم با تاثیر بر هیپوتالاموس هیپوفیز بر روی بسیاری ازهورمون ها اثر نامطلوب گذاشته و اختلال این هورمون ها به صورت غیرمستقیم به کلیه ها آسیب می زند. #خواب #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️فواید تخم مرغ آب پز در صبحانه👇 🔸کاهش چربی خون 🔸کاهش وزن 🔸عضله سازی 🔸کم شدن خطر بیماریها 🔸بهبود وضعیت پوست و مو 🔸دریافت کافی امگا 3 🔸کاهش استرس 🔸کاهش بیماریهای قلبی #صبحانه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️ماست کم چرب، سبزیجات تازه، میوه ها و انواع سالاد به افزایش اشتهای کودک کمک می کند.👇 🔸 در مقابل انواع سس ها، نوشابه های گازدار، خوراکی های چرب و تنقلات از اشتهای کودک می کاهد. #کودکان #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️بلاهایی که سقط عمدی بر سر مادر می‌آورد👇 🔹 مرگ 🔹 عفونت 🔹 خونریزی زیاد 🔹 آسیب دهانه رحم 🔹 زخم دیواره‌ی رحم 🔹 سوراخ شدن رحم 🔹 آسیب به اندام‌های داخلی ⁣‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ #پزشکی_زنان #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

📸 تازه‌ترین آمار کرونا 🔻مبتلایان جدید: ۵۴ نفر 🔻جانباختگان جدید: ۰ نفر #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️مواد سمی موجود در لاک:👇 🔹تریفنیل فسفات: مشکلات هورمونی و باروری 🔸فرمالدئید: به شدت سرطانزا و عامل مشکلات ریوی 🔹تولوئن: اختلال در رشد کودکان وتحریک کننده پوست #زیبایی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️تپش قلب در این ۹ مورد کاملا طبیعی است👇 🔸 درد 🔸 استرس 🔸 محرک 🔸 کم آبی 🔸 اضطراب 🔸 کم خوابی 🔸 حاملگی 🔸 تب یا لرز 🔸 مشکلات تیروئیدی #مراقبت #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️#اینفوگرافیک/ دلایلی که باعث می شود همیشه گرسنه باشید #تغذیه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️ تاثیر خواب بر زیبایی👇 🔸بیخوابی و بدخوابی می‌ تواند عوارض زیادی برای پوست شما ایجاد کند.اگر شما 6 تا 8 ساعت در روز خواب کافی نداشته باشید، آثار خستگی روی پوست ‌تان دیده می ‌شود. 🔸خواب کافی سبب تنظیم متابولیسم بدن شده و موجب دفع مواد زاید و سمی از عضلات، کبد و پوست می‌ شود. 🔸هنگام خواب، دستگاه گوارش شما استراحت می ‌کند و حتی سیستم عصبی ‌تان تغییراتی می‌ کند که لازمه بازسازی و بازتوانی آن است. 🔸گویا خواب شبانه کافی، پادزهر استرس است و روز بعد که از خواب بیدار می‌ شوید، شادابی پوست و رفع خستگی عضلات‌ را برای تان به ارمغان می ‌آورد. #زیبایی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️ساندویچ تخم مرغ با نون سبوس بهترین صبحانه برای دانش آموزان👇 🔸تقویت رشد 🔸کاهش بیماری های عفونی و انگلی 🔸افزایش سلامت گوارش 🔸افزایش ایمنی بدن #صبحانه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✳️علل ناباروری در زنان چیست؟ 🔸لیست طولانی از این علل وجود دارد که به صورت خلاصه شامل موارد زیر است:👇 🔹اختلالات تخمک‌گذاری (سندرم تخمدان پلی‌کیستیک، فعالیت‌های ورزشی شدید، دیابت، کاهش وزن شدید، چاقی، استرس‌های روحی) 🔹انسداد لوله‌های رحمی به علت انجام اعمال جراحی بر روی لگن و لوله‌ها، بیماری‌های التهابی لگن و آندومتریوز 🔹ناهنجاری‌های مادرزادی شامل اختلالات سیستم تناسلی 🔹سن بالای 35 سال (کاهش تعداد فولیکول‌های تخمدان، کاهش کیفیت تخمک‌ها، افزایش احتمال ابتلا به بیماری‌ها در سنین بالا‌تر، افزایش احتمال سقط) 🔹اختلالات هیپوتالاموس، غده هیپوفیز، آدرنال و تیروئید 🔹یائسگی زودرس   +در میان این عوامل مشکلات تخمک‌گذاری شایع‌ترین عامل بروز ناباروری در زنان شناخته شده است. #پزشکی_زنان #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman