🔴 خواص نمک دریا... 👈🏻تسکین درد مفاصل 👈🏻جوانسازی سلولهای بدن 👈🏻خاصیت ضد عفونی کننده قوی 🍚نمک دریا باعث افزایش فشار خون نشده،باعث بروز بیماری قلبی نمی‌شود👌🏻 #نمک #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

ســــلام 🧚‍♀ صبح بخیر روزی سرشار🧚‍♀ از خیروخوشى براتون آرزو میکنم🧚‍♀ دلتـون شـاد و روز و روزگار بر وفق مرادتون🧚‍♀ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🔴 شیرکاکائو برای صبحانه ی کودک ممنوع... زیرا باعث👇🏻 👈🏻کاهش یادگیری 👈🏻خرابی دندان به علت قندبالا 👈🏻افزایش پرخاشگری 👈🏻چاقی بجای شیرکاکائو از شیر و عسل،خرما، هویج، موزاستفاده کنید #کودکان #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 کدام میوه ها دارای بیشترین قند هستند... 💠انگور 💠گیلاس 💠گلابی 💠هندوانه 💠انجیر 💠موز موز را به2قسمت تقسیم و1قسمت را همراه با غلات صبحانه و قسمت دیگر به‌عنوان میان‌وعده عصر بخورید #تغذیه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 صبحانه ای مفید و مقوی برای چاق شدن... به جای چای در وعده صبحانه شیر که با خرمای پوست‌کنده و پودر مغز پسته خام مخلوط شده باشد بخورید #تغذیه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 ليموترش بهترين ضدعفوني كننده مجاري... 👈🏻 ادرار 👈🏻 كليه 👈🏻 مثانه 👈🏻 پروستات است قبل ازغذا يك عدد همراه آب بمدت 7 روز ميل شود #لیمو_ترش #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🌼💎⌛️ زندگی‌ کوتاه‌ اَست... نه‌ غَمش‌ می‌اَرزد، و نه‌ شادی ماندن‌ دارد! بهترین‌ راه‌ برایت‌ این‌ است: که‌ بخندی‌ و‌ بخندی‌ و‌ بخندی به‌ غمش...به‌ کَمش... و به زیادیِ‌ غمش...🌱 💯

🔴 کثیف ترین اشیایی که از توالت عمومی هم آلوده تر هستند... 👈 لوازم کمک ورزشی باشگاه‌ و پارکها 👈 صفحه کلید دستگاه‌ خودپرداز 👈 دستگیره ‌مترو و اتوبوس 👈 منوی رستوران‌ #پزشکی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 معمولا توصيه مي‌شود بعد از سقط جنین... ✔️ شش ماه تا يك سال براي باردار شدن مجدد دست نگهداريد❗️ 👈اين توصيه به اين خاطر است كه اطمينان حاصل شود،بدن زن براي تحمل #بارداري بعدي آماده است #بارداری #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 چطوری بفهمیم تخم مرغی که میخوریم پروتئینش کمه یا زیاد... به زرده تخم مرغ دقت کنید، هرچه زرده نارنجی رنگ تر،پروتئینش بیشتره زرده ی روشن نشان دهنده بی کیفیت بودن و ضعف سلامت تخم مرغه #تخم_مرغ #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 هنگام خارج شدن از حمّام بر دو پاى خود آب سرد بريز ... اين كار بيمارى را از بدنت بيرون مى كند. امام صادق(ع) فواید: ☑️ دفع واریس ☑️ ایمنی از سردرد ☑️ جلوگیری از سرماخوردگی و... #حمام #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 خودسرانه ایبوپروفن نخورید... ⚠️عوارض: 👈🏻مضربرای دیابت وفشار خون بالا 👈🏻افزایش قندخون ومشکلات گوارشی 👈🏻بی نظمی ضربان قلب وتنگ شدن شریان ها ☜عوارض ایبوپروفن ازاستامینوفن بیشتر است #دارو #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman