🔴 میخواهید سیگار را ترک کنید... ویتامینC زیاد بخورید❗️ ☆ این ویتامین موجب خارج شدن سربع نیکوتین از بدن می‌شود ☆ افراد سیگاری ویتامینC بخورند؛زیرا نیکوتین این ویتامین را تخریب می‌کند #سیگار ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 سردردها به شما چه میگویند ... ①←❗️#تاج_سر ☆ آب بنوشید ، غذا بخورید ②←❗️#پیشانی ☆ بیشتر بخوابید ③←❗️#پس_سر ☆ استرستان را کم کنید #سردرد ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

______________________________ #صبح تکرار نام خوب تو را به آسمان دلم آویختم صبح شد ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ سلام صبحتون بخیر عزیزان دلاتون شاد🌸🍃 ______________________________ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌

🔴 زنان حامله باید از مواد آرایشی اجتناب کنند... 🔹ترکیب رایج رژ،دئودورانت و عطرها سلامت بارداری را تهدید میکند و سقط جنین و معلولیتهای ذهنی را افزایش میدهد. #بارداری ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 گران ترین پنیر دنیا ... گران ترين پنير دنيا كه قيمت يک كيلو از آن 8 ميليون تومن مى باشد از شير الاغ تهيه میشود. #پنیر ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 خطر دود سيگار برای کودکان ... 🔹 افرادى كه سيگار ميكشند و در كودكى هم در معرض دود سيگار قرار گرفته باشند، باخطر بيشترى در زمينه ابتلا به آرتريت (ورم مفصل) روبرو هستند #کودکان ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 عوارض مصرف نوشابه برای استخوان ... افرادی که شبها نوشابه می خورند بیش از افرادی که هنگام ظهر نوشابه می خورند دچار بیماری پوکی استخوان می شوند. علت آن به اختلال در جذب کلسیم در شب مربوط می شود. #پوکی_استخوان #نوشابه ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 چطور بعد از خوردن هندوانه نفخ نکنیم... برای اینکه نفخ نکنید بعد از خوردن هندوانه چند دانه از تخم‌های آن را بجوید ، مغز تخم هندوانه ضد نفخ است ، کرم را می کشد و به هضم غذا کمک می‌ کند ! #نفخ ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 حقايقى در مورد قرص آرام بخش ... ببینید👆 #افسردگی ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 بهترین داروی تصفیه خون ... بهترین داروی تصفیه خون، مصرف یک عددسیب، در صبح ناشتاست #خون ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 مختل کننده های خواب ... چای یا قهوه و همچنین نوشیدنی های شیرین مثل نوشابه ها خواب رو مختل میکنند. مصرف 1 لیوان شیر ولرم نیم ساعت قبل از خواب باعث ریلکس تر شدن بدن و در نتیجه خواب بهتر خواهد شد. #خواب ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman