✳️دلایل بوجود آمدن پف چشم 👇
🔸1-کمبود مایعات
🔸2-مصرف زیاد نمک
🔸3- کمبود خواب
🔸4- استرس و نگرانی زیاد
🔸5- آلرژی ها و حساسیت هایی که با ریزش اشک چشم و عطسه کردن همراه است.
#زیبایی
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
✳️یبوست در نوزادان👇
🔸اگر نوزادی که #شیر_خشک میخورد تا 4 روز و نوزادی که شیر_مادر میخورد تا 8 روز مدفوع نکرد،طبیعی است.
🔸مواد باقیمانده و زائد شیر مادر بسیارکم است
+بشرطی که مدفوع سفت و خشک نباشد
#نوزادان
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
✳️خواب نامنظم به کلیه ها آسیب می زند.👇
🔸خواب نامنظم با تاثیر بر هیپوتالاموس هیپوفیز بر روی بسیاری ازهورمون ها اثر نامطلوب گذاشته و اختلال این هورمون ها به صورت غیرمستقیم به کلیه ها آسیب می زند.
#خواب
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
✳️فواید تخم مرغ آب پز در صبحانه👇
🔸کاهش چربی خون
🔸کاهش وزن
🔸عضله سازی
🔸کم شدن خطر بیماریها
🔸بهبود وضعیت پوست و مو
🔸دریافت کافی امگا 3
🔸کاهش استرس
🔸کاهش بیماریهای قلبی
#صبحانه
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
✳️ماست کم چرب، سبزیجات تازه، میوه ها و انواع سالاد به افزایش اشتهای کودک کمک می کند.👇
🔸 در مقابل انواع سس ها، نوشابه های گازدار، خوراکی های چرب و تنقلات از اشتهای کودک می کاهد.
#کودکان
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
✳️بلاهایی که سقط عمدی بر سر مادر میآورد👇
🔹 مرگ
🔹 عفونت
🔹 خونریزی زیاد
🔹 آسیب دهانه رحم
🔹 زخم دیوارهی رحم
🔹 سوراخ شدن رحم
🔹 آسیب به اندامهای داخلی
#پزشکی_زنان
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
📸 تازهترین آمار کرونا
🔻مبتلایان جدید: ۵۴ نفر
🔻جانباختگان جدید: ۰ نفر
#کرونا
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
✳️مواد سمی موجود در لاک:👇
🔹تریفنیل فسفات: مشکلات هورمونی و باروری
🔸فرمالدئید: به شدت سرطانزا و عامل مشکلات ریوی
🔹تولوئن: اختلال در رشد کودکان وتحریک کننده پوست
#زیبایی
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
✳️تپش قلب در این ۹ مورد کاملا طبیعی است👇
🔸 درد
🔸 استرس
🔸 محرک
🔸 کم آبی
🔸 اضطراب
🔸 کم خوابی
🔸 حاملگی
🔸 تب یا لرز
🔸 مشکلات تیروئیدی
#مراقبت
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
✳️#اینفوگرافیک/ دلایلی که باعث می شود همیشه گرسنه باشید
#تغذیه
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
✳️ تاثیر خواب بر زیبایی👇
🔸بیخوابی و بدخوابی می تواند عوارض زیادی برای پوست شما ایجاد کند.اگر شما 6 تا 8 ساعت در روز خواب کافی نداشته باشید، آثار خستگی روی پوست تان دیده می شود.
🔸خواب کافی سبب تنظیم متابولیسم بدن شده و موجب دفع مواد زاید و سمی از عضلات، کبد و پوست می شود.
🔸هنگام خواب، دستگاه گوارش شما استراحت می کند و حتی سیستم عصبی تان تغییراتی می کند که لازمه بازسازی و بازتوانی آن است.
🔸گویا خواب شبانه کافی، پادزهر استرس است و روز بعد که از خواب بیدار می شوید، شادابی پوست و رفع خستگی عضلات را برای تان به ارمغان می آورد.
#زیبایی
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman