🔴 درمان گرفتگی بینی به سادگی ...
کافیست مقداری مساوی برگ بو، مریم گلی و دارچین را به مدت ۱۰ دقیقه داخل آب گرم بریزید
سپس آن را استشمام کنید تا گرفتگی بینی به سرعت باز شود
#پزشکی
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 رفع خشکی پوست زمستان...
برای درمان خشکی پوست در زمستان کافیست
یک خرمالوی رسیده را با روغن زیتون مخلدط کنید و سپس و روی پوست قرار دهید
#پوست
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 خوراکی هایی که حافظه را نابود می کنند...
🔺مصرف دخانیات
▫️شیرین کننده مصنوعی
▫️چربی‌های ترانس
▫️فست فود ها
▫️غذای سرخ کرده
▫️غذاهای منجمد
🔻نوشابه
#حافظه
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 شلغم یک ضدعفونی کننده قوی است...
متن تصویر بالا را مطالعه کنید تا قدرت شلغم رو درک کنید👌
#تغذیه
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 در صورتی که استرس یا سردرد دارید...
با 5 دقیقه دراز کشیدن در این حالت، می توانید به میزان مناسبی از شدت استرس و سردرد خود بکاهید.
#استرس
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 بهترین گیاه برای درمان_خونریزی زیاد گزنه است...
گزنه سرشار از آهن است و به روشی طبیعی به تنظیم و کنترل عادت ماهانه کمک می کند و خطر و عوارض داروهای هورمونی را هم ندارد
#پزشکی
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 علت ایجاد خارش پوست ...
☑️ التهاب پوست
☑️ کم کاری و پرکاری تیروئید
☑️ کم خونی فقرآهن
☑️ خشکی پوست
☑️ عفونت
☑️ آلرژی
☑️ اگزما
#پوست
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 غذاهای سالم برای اضافه وزن...
☑️برنج
☑️کره بادام زمینی
☑️موز
☑️شیر کامل / شیر سویا
☑️تخم مرغ
☑️شکلات تلخ
☑️پنیر
☑️آجیل ها
☑️ماهی تن
#وزن_ایده_آل
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 چرا باید هنگام خواب زیر زانو بالش گذاشت...
این کار باعث بهبود جریان خون در تمام بدن میشود
👈همچنین باعث کاهش چین و چروک روی قوزک و کاهش درد ناشی از پیاده روی روزانه میشود
#زانو
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 عوامل موثر در ایست قلبی...
👈🏻افزایش سن
👈🏻فشار خون
👈🏻استعمال دخانیات
👈🏻سوءمصرف داروها
👈🏻بالا بودن کلسترول خون
👈🏻وجود سابقه فامیلی بیماری قلبی عروقی زودرس
#قلب
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 در هوای آلوده حتما تخم بلدرچین مصرف کنید ...
به گفته متخصصین طب سنتی، تخم بلدرچین به دفـــــع فلزات سنگین ناشی از آلودگی هوا کمک بی نظیری میکند.
#تخم_بلدرچین
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman