🔴 خوردن این غذاها بعد از انجام ورزش ممنوع... ✔️پنیر ✔️نان ✔️تخم مرغ ✔️گوشت فرآوری شده ✔️نوشیدنی های میوه ای ✔️سبزیجات نپخته #ورزش #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 خواص نوشیدن آبجو ... تحقیقات علمی نشان داده که نوشیدن آبجو، مقداری سیلیکن وارد بدن می کند که این ماده می تواند به مقاوم شدن دندانها و استخوانها کمک کرده و احتمال ابتلا به سنگ کلیه را به میزان 40% کاهش می دهد! #علمی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 میوه را با شکم پر نخورید... وقتی میوه را با شکم پر میخورید میوه ها موجب مسموم کردن سیستم بدن میشوند ✔️خوردن میوه با شکم پر آن را فاسد میکند... #تغذیه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 پاکسازی کلیه‌ها از سموم... برای شستشو کلیه ها و همچنین تقویت اعصاب کافیست: یک ق.غ بابونه را در یک قوری آب بج شانید و پس از ۱۵ دقیقه دم دادن یک استکان بخورید #کلیه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 نوشابه برای دندان شیری بسیار خورنده است... اگر #دندان #کودک را در ظرف نوشابه بیندازید حل می‌شود! نوشابه کودکان را عصبی میکند و باعث کاهش قد در آنها میشود . #دندان #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 هندوانه از پوست تا تخمه اش معدن خواص است ... 👈🏻پوست هندوانه : درمان آفت دهان 👈🏻هندوانه : تب بر،ضد ورم بارداری 👈🏻تخم هندوانه : درمان نفخ، استخوانساز، درمان عفونت ادرار،اشتها آور #هندوانه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 تماشاي تلويزيون و بازي با كامپيوتر براي كودكان زير٢سال ممنوع است... ام آرآي از مغز كودكاني كه به تماشاي تلويزيون نشسته اند نشان ميدهد مغز كودكان تغيير مي كند و باعث كمبود تمركز ميشود. #کودکان #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 شایع ترین علائم بیماری های چشم ... 👈🏻سوزش 👈🏻ترشحات چشمی 👈🏻حساسیت به نور 👈🏻احساس اذیت شدن و خارش چشم 👈🏻احساس درد 👈🏻از دست دادن یا ضعیف شدن بینایی 👈🏻تجمع اشک در چشم #چشم #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 اطلاعاتی در مورد تخم مرغ ... 👈🏻تخم مرغ را پیش از مصرف بشویید 👈🏻قسمت پهن تخم مرغ را رو به بالا بگذارید 👈🏻تخم مرغ حاوی لخته خون را نخورید 👈🏻تخم مرغ ترک خورده را نخورید #تخم_مرغ #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 فیبر موجود در سیب مانع ولع گرسنگی می گردد... باعث شستشو و سم زدایی کبد می شود به سفیدی دندان و سلامت آن کمک می کند فشار خون را تنظیم می کند #سیب #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 لیموترش؛ سدی در برابر ریزش مو ... 👈قبل حمام، مقداری شامپو+همان مقدار آب لیموترش را ترکیب و2ساعت در یخچال قرار داده و سپس استفاده کنید 👈مانع ریزش مو و شوره سر شده، موها را درخشان میکند #ریزش_مو #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman